Penawar Zaman Pertengahan-Semuanya Digunakan untuk Memperbanyakkan Susu Ibu
Thistle yang diberkati (Cnicus benedictus) ialah tumbuhan asli Mediterranean dari selatan Perancis hingga Iran. Ia dikenali dengan daunnya yang berbulu, seperti dandelion dan bunga kuning yang kabur.
Thistle yang diberkati, juga dikenali sebagai holy thistle, telah digunakan sejak Zaman Pertengahan untuk merawat wabak bubonik, menggalakkan kesihatan pencernaan dan mencegah jangkitan. Hari ini, thistle yang diberkati paling biasa digunakan untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu pada ibu yang menyusu.
Thistle yang diberkati biasanya disediakan sebagai teh menggunakan bahagian atas, daun, dan batang atas atau dijual sebagai suplemen dalam bentuk kapsul, tincture atau serbuk. Selain menggalakkan penyusuan, thistle yang diberkati dipercayai dapat merangsang selera makan dan merawat cirit-birit, senak, selsema dan selesema. Yang lain menyapu thistle yang diberkati terus pada bisul, bisul, dan jangkitan kulit lain untuk mempercepatkan penyembuhan.
Di luar kegunaan perubatannya, thistle yang diberkati adalah bahan utama dalam minuman keras alkohol Benedictine.
:max_bytes(150000):strip_icc()/blessed-thistle-breastfeeding-and-breast-milk-supply-431835-3c7a919927e14508b42afa7345f43020.png)
Thistle yang diberkati dinamakan sedemikian kerana penggunaannya sebagai tonik di kalangan sami Benedictine pada abad ke-14. Thistle yang diberkati tidak boleh dikelirukan dengan milk thistle (Silybum marianum), yang biasa digunakan untuk gangguan hati.
Faedah Kesihatan
Penggunaan thistle yang diberkati dalam perubatan rakyat telah diturunkan dari satu generasi ke generasi seterusnya. Dalam kebanyakan kes, terdapat sedikit bukti klinikal untuk menyokong penggunaannya. Walaupun pahit, tumbuhan ini boleh dimakan dan kaya dengan sebatian yang dikenali sebagai klinikyang dipercayai mempunyai ciri anti-radang, antibakteria dan anti-kanser.“”
Inilah yang dikatakan beberapa penyelidikan semasa tentang thistle yang diberkati:
Laktasi
Pengamal alternatif biasanya akan menetapkan thistle yang diberkati sebagai galaktagog, yang merupakan sesuatu yang anda ambil untuk merangsang laktasi. Walaupun ia dipercayai dapat meningkatkan hormon prolaktin (yang meningkatkan bekalan susu) dan oksitosin (yang membolehkan mengeluarkan susu dari puting), tiada apa-apa dalam badan kesusasteraan perubatan semasa untuk mencadangkan ini benar-benar berlaku.
Memandangkan semakan kajian 2016 dari Universiti Tulane tidak begitu mengetepikan thistle yang diberkati sebagai galaktagog. Sebaliknya, penyelidik membuat kesimpulan bahawa kajian yang ada adalah lemah dan gagal memenuhi kriteria asas kemasukan.
Sebaliknya, milk thistle telah terbukti bermanfaat dalam menggalakkan laktasi dalam beberapa kajian yang lebih kecil, termasuk percubaan 2008 dari Itali di mana penggunaan S. marianum meningkatkan pengeluaran susu ibu pada ibu yang menyusu sebanyak 64.43% berbanding 22.51% dalam kumpulan plasebo.“”
Kajian lanjut diperlukan untuk menentukan sama ada sifat yang sama ini boleh dikaitkan dengan milk thistle.
Jangkitan bakteria
Terdapat sedikit bukti bahawa thistle yang diberkati boleh mencegah atau mengelakkan perjalanan selesema, selesema, atau jangkitan virus lain. Sebaliknya, penyelidikan mencadangkan bahawa herba boleh membantu meneutralkan bakteria biasa tertentu, termasuk Staphylococcus aureus.“”
Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Chemistry, cnicin dalam thistle yang diberkati mengikat bakteria dengan cara yang unik, menyekat enzim yang diperlukan untuk replikasi bakteria. Dengan berbuat demikian, bakteria tidak dapat membiak dan cepat mati.
Walaupun tidak diketahui sejauh mana kuatnya kesan ini, terutamanya apabila diambil melalui mulut, hasilnya memberikan kepercayaan lebih lanjut kepada penggunaan thistle yang diberkati sebagai antibakteria topikal. Kesan yang sama boleh dilanjutkan kepada jangkitan kulat biasa juga.
Kanser
Malah kurang diketahui tentang sifat anti-tumor cnicin yang dikatakan. Kebanyakan penyelidikan adalah terhad kepada kajian tabung uji, beberapa daripadanya telah menunjukkan bahawa cnicin tidak toksik kepada Mycobacterium tuberculosis (TB) atau sel-sel kanser payudara.“Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk melihat sama ada kesan yang sama ini boleh berlaku di luar tabung uji.
Kemungkinan Kesan Sampingan
Thistle yang diberkati dianggap selamat apabila digunakan sebagai teh. Walau bagaimanapun, walaupun dalam bentuk teh, ia boleh menyebabkan sakit perut, loya, dan muntah jika diambil secara berlebihan. Perkara yang sama berlaku untuk suplemen dan tincture thistle yang diberkati.
Thistle yang diberkati harus dielakkan pada orang yang mengalami penyakit radang usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Melakukannya boleh membawa kepada pemulihan atau kemerosotan gejala.
Thistle yang diberkati boleh menyebabkan alahan pada sesetengah orang, selalunya pada mereka yang alah kepada tumbuhan dari keluarga Asteraceae/Compositae (termasuk ragweed, kekwa, marigold dan daisies).
Thistle yang diberkati juga memberikan kesan diuretik yang ringan dan harus digunakan dengan berhati-hati jika anda mengambil ubat diuretik farmaseutik (“pil air”) seperti Lasix (furosemide).
Memandangkan thistle yang diberkati boleh meningkatkan asid perut, ia mungkin mengganggu antacid dan ubat pedih ulu hati lain (termasuk perencat pam proton dan penyekat H2). Untuk selamat, ambil thistle berkat empat jam sebelum atau empat jam selepas dos antasid.
Walaupun thistle bertuah dianggap selamat untuk ibu-ibu yang menyusu, ia boleh merangsang pengecutan rahim dan harus dielakkan semasa kehamilan. Jangan gunakan thistle yang diberkati atau apa-apa produk herba yang serupa pada kanak-kanak.“”
Dos dan Penyediaan
Tiada garis panduan yang mengarahkan penggunaan yang sesuai untuk thistle yang diberkati. Kebanyakan suplemen ditawarkan dalam formulasi 300-miligram hingga 450-miligram; dos tiga kali sehari dianggap selamat dalam julat ini. Dos melebihi 5 gram (5,000 miligram) sehari dikaitkan dengan peningkatan risiko kesan sampingan.
Teh thistle yang diberkati boleh dibuat dengan merendam 1 hingga 3 sudu teh herba kering dalam satu cawan air panas selama 10 minit. Penyokong percaya bahawa mengambil thistle yang diberkati dengan fenugreek boleh meningkatkan lagi pengeluaran susu ibu. Orang lain akan menggunakannya dengan alfalfa, jelatang, atau rue kambing.
Beberapa produk penambah susu yang disediakan secara komersil (seperti Teh Susu Ibu Perubatan Tradisional, Lebih Banyak Susu Motherlove dan Lebih Banyak Susu) mengandungi thistle yang diberkati dan galaktagog herba lain.
Apa yang Perlu Dicari
Ubat herba tidak dikawal dengan ketat di Amerika Syarikat. Oleh sebab itu, kualiti boleh berbeza-beza dari satu jenama ke jenama yang seterusnya. Untuk memastikan kualiti dan keselamatan yang lebih baik, kekal dengan pengeluar makanan tambahan terkenal dengan kehadiran pasaran yang mantap.
Walaupun banyak pengeluar vitamin akan menyerahkan produk untuk pemeriksaan sukarela oleh US Pharmacopeia (USP), ConsumerLab atau badan pensijil bebas lain, pengeluar suplemen herba kurang berkemungkinan berbuat demikian.
Untuk lapisan keselamatan tambahan, pilih makanan tambahan yang telah disahkan organik di bawah peraturan Jabatan Pertanian AS (USDA). Melakukannya boleh mengurangkan risiko anda terdedah kepada racun perosak, logam berat dan bahan cemar biasa yang lain.
Soalan Lain
Berapa lamakah masa yang diambil untuk thistle yang diberkati untuk berfungsi?
Seperti semua herba, thistle yang diberkati tidak berfungsi untuk semua orang. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu menyusu melaporkan peningkatan susu ibu selepas menggunakan thistle yang diberkati selama beberapa hari sahaja. Apabila fenugreek juga diambil, thistle yang diberkati kelihatan lebih berkesan.
Untuk hasil terbaik, susukan lebih kerap atau pam selepas atau antara penyusuan. Thistle yang diberkati lebih cenderung untuk berfungsi apabila terdapat peningkatan dalam rangsangan payudara.