Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Carta Pelekat untuk Memotivasikan Anak Prasekolah Anda

by Haibaa binti Saadiq
21/01/2022
0

Carta Pelekat untuk Memotivasikan Anak Prasekolah Anda

Ia mungkin kelihatan agak tidak masuk akal untuk berfikir bahawa pelekat akan mengubah tingkah laku anak prasekolah anda. Tetapi apabila dilaksanakan dengan baik, carta pelekat boleh menjadi cara yang berkesan untuk memperbaiki tingkah laku anak anda.

Walaupun kanak-kanak yang lebih tua biasanya memerlukan sistem ganjaran yang lebih kompleks, pelekat sahaja selalunya boleh memberikan peneguhan positif yang mencukupi untuk memotivasikan kanak-kanak prasekolah mengubah tingkah laku mereka.“Jika anak anda semakin bosan dengan pelekat, bagaimanapun, anda pasti boleh membenarkan anak anda menukar pelekat untuk ganjaran ketara yang lain.

Bila Menggunakan Carta Pelekat

Carta pelekat harus digunakan apabila kanak-kanak memerlukan sedikit bantuan tambahan untuk menangani tingkah laku tertentu. Fikirkan tingkah laku yang anda ingin lihat lebih kerap, kemudian setiap kali anak anda mempamerkan tingkah laku itu, tawarkan pelekat.

Sebagai contoh, carta pelekat ialah alat yang hebat untuk membantu dengan latihan tandas. Setiap kali kanak-kanak berjaya menggunakan tandas, letakkan pelekat pada carta.

Satu lagi tingkah laku yang bertindak balas dengan baik kepada carta pelekat ialah tidur secara bebas. Jika anak anda tinggal di katilnya sendiri sepanjang malam, letakkan pelekat pada cartanya pada waktu pagi.

Tingkah laku lain yang bertindak balas dengan baik terhadap carta pelekat mungkin termasuk tabiat kebersihan seperti menggosok gigi, mencuci tangan dan menutup batuk dan bersin.

Jika anak anda bergelut dengan tingkah laku tertentu seperti pencerobohan, laksanakan carta pelekat untuk mengajar lebih banyak alternatif yang sesuai dari segi sosial. Beri dia pelekat setiap kali dia menggunakan “sentuhan lembut” atau apabila dia menggunakan “kata-katanya dan bukannya tangannya,” apabila dia marah.

Masa untuk Pengukuhan Pelekat

Kanak-kanak prasekolah mempunyai rentang perhatian yang singkat jadi mereka memerlukan pengukuhan yang kerap untuk terus berada di landasan yang betul. Bagi sesetengah kanak-kanak, ini mungkin bermakna memberikan pelekat setiap 10 hingga 15 minit.

Memandangkan tidak mungkin untuk mengedarkan pelekat setiap 10 minit sepanjang hari, anda boleh mengetepikan masa tertentu setiap hari untuk memantau tingkah laku, seperti antara makan malam dan waktu tidur. Pada masa itu anda boleh memantau permainan anak anda dengan adik-beradik dan memberikan pelekat dalam selang 15 minit.

Cara Membuat Carta Pelekat Berkesan

Lebih banyak melibatkan anak anda dalam mempelajari carta pelekat, lebih bermotivasi dia untuk mendapatkan pelekat.

Benarkan dia menghiasi carta dan memilih pelekat khas yang ingin dia peroleh. Bagi kebanyakan kanak-kanak, sekeping kertas kosong sahaja yang diperlukan.

Anda tidak semestinya perlu risau tentang menulis hari dalam minggu atau masa dalam sehari. Kanak-kanak prasekolah tidak berminat dengan perkara itu. Hanya letak pelekat di atas kertas setiap kali anak anda memperolehnya.

Pilih satu tingkah laku untuk ditangani pada satu masa. Bingkai tingkah laku secara positif supaya anak anda sedar tentang tingkah laku yang anda mahu lihat, bukan tingkah laku yang anda tidak mahu lihat. Katakan, “Gunakan tangan anda untuk sentuhan yang baik sahaja,” dan bukannya “Jangan pukul”. Pastikan anda menerangkan kepadanya maksud “sentuhan yang baik”.

Jadikan Anak Anda Bermotivasi untuk Mendapat Pelekat

Terangkan carta pelekat kepada anak anda dengan cara yang mudah difahami. Bingkai carta pelekat sebagai cara positif untuk membantunya mempelajari sesuatu yang baharu.

Katakan, “Saya akan memberi anda pelekat pada carta ini setiap kali anda menggunakan tandas untuk membantu anda belajar menggunakan bilik mandi.” Benarkan anak anda bertanya apa-apa soalan dan pastikan anak anda mempunyai pemahaman yang jelas tentang cara pelekat diperoleh.

Carta pelekat paling berkesan apabila kanak-kanak memperoleh pelekat serta-merta selepas tingkah laku yang diingini. Oleh itu, jika anak anda mendapat pelekat kerana menggunakan tandas, berikan dia pelekat serta-merta selepas setiap kejayaan.

Jika anda memberikan pelekat selepas tempoh masa tertentu, seperti selepas 10 minit bermain dengan baik, segera apabila memberikan ganjaran. Anda boleh menceriakan anak anda sepanjang 10 minit juga dengan mengatakan perkara seperti “Bagus! Jika anda terus berkongsi, anda akan memperoleh pelekat dalam beberapa minit.”

Raikan setiap kali anak anda memperoleh pelekat. Berikan banyak pujian dan jadikan setiap kejayaan sebagai masalah besar. Apabila anak anda tidak mendapat pelekat cuma ingatkan dia boleh mencuba lagi pada masa akan datang. Jangan ambil pelekat atau gunakannya sebagai hukuman atau dia akan kehilangan motivasi dengan cepat.

Menghapuskan Pelekat secara berperingkat

Apabila anak anda menguasai kemahiran baharu, perlahan-lahan keluarkan pelekat. Setelah dia terlatih di tandas atau tidur di atas katilnya sendiri, pilih tingkah laku lain untuk ditangani.

Jika dia tidak lagi bermotivasi oleh pelekat, pertimbangkan sistem ganjaran yang lebih canggih. Sistem ekonomi token boleh menjadi alternatif yang berkesan.

Walaupun kelihatan seperti banyak kerja untuk menggunakan carta pelekat, ia akan menjimatkan masa anda dalam jangka masa panjang. Carta pelekat diharapkan akan bermakna lebih sedikit akibat, seperti tamat masa. Oleh itu, lihat carta pelekat anak anda sebagai pelaburan yang baik dan cara untuk mengajarnya tingkah laku yang sesuai untuk masa depan.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan