:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-154768864-56d334855f9b5879cc8acedb.jpg "Cara Mengubati Selsema atau Selesema semasa Kehamilan")
Mendapat selsema atau selesema semasa anda hamil bukanlah sesuatu yang mustahil. Malah, ia mungkin realiti anda. Mengandung sebenarnya boleh menjejaskan fungsi sistem imun anda, menjadikannya lebih berkemungkinan anda akan jatuh sakit. Tetapi jangan panik. Berikut ialah beberapa ubat selesema dan selesema semasa kehamilan yang boleh membantu anda berasa lebih baik dengan lebih cepat.
Adakah Anda Bosan?
Cuba bilas hidung, seperti larutan garam yang dibeli di kedai. Ini akan membantu anda membersihkan kesesakan anda. Anda juga boleh masuk ke bilik mandi anda dan mandi dengan api yang tinggi. Anda tidak perlu basah—hanya benarkan wap menembusi saluran sinus yang tersumbat.
Kekal Terhidrat
Walaupun anda tidak mahu makan, pastikan anda kekal terhidrasi dengan baik. Dehidrasi boleh menyebabkan kontraksi yang mungkin boleh menyebabkan kelahiran pramatang. Ini boleh menjadi risiko sebenar apabila hamil, jadi walaupun seteguk kecil cecair akan menjadi perkara yang baik. Dan apabila anda boleh makan, cuba makan dengan baik.
Rehat
Semasa tidur mungkin sukar, sekurang-kurangnya cuba berbaring dan berehat. Jika anda boleh tidur, cuba tidur sebentar. Jika anda mengalami kesukaran bernafas semasa berbaring, pertimbangkan untuk menyandarkan diri anda dengan beberapa bantal untuk memudahkan pernafasan anda.
Sakit tekak
Jika tekak anda sakit, teh boleh menjadi sangat melegakan sakit tekak anda. Ia mempunyai tanin yang boleh membantu melegakan tekak anda. Anda juga boleh menambah madu untuk keselesaan tambahan. Berhati-hati dengan teh khusus, walaupun, yang mengandungi herba yang mungkin selamat atau tidak selamat semasa kehamilan. Semak dengan doktor atau bidan anda terlebih dahulu sebelum menggunakan sebarang produk seperti itu untuk merawat gejala anda.
Ubat-ubatan
Pastikan anda menyemak sebarang ubat tanpa preskripsi atau ubat herba dengan doktor atau bidan anda sebelum mengambilnya. Walaupun sesetengahnya mungkin selamat untuk kehamilan, ramai yang lain tidak—dan sejarah perubatan tertentu anda mungkin menyebabkan sesetengah ubat terlarang untuk anda, manakala yang lain disyorkan. Pengamal anda adalah hakim terbaik sama ada sesuatu produk itu selamat atau tidak untuk anda ambil semasa hamil.
Sebagai contoh, selalunya selamat untuk mengambil acetaminophen sekali-sekala untuk kesakitan, tetapi tidak semestinya ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs). Malah, menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah, NSAID-ini termasuk Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), dan aspirin-harus dielakkan semasa kehamilan pada 20 minggu atau lebih lewat kerana risiko komplikasi yang serius.“–
Bolehkah Anda Mencegah Selsema dan Selesema?
Walaupun anda tidak boleh menghalang setiap selsema atau semput, ingat bahawa kesalahan terbaik ialah pertahanan yang baik. Basuh tangan anda, elakkan orang yang sakit, dan jaga diri anda dengan makan yang baik dan rehat yang cukup. Elakkan orang yang sakit, walaupun mereka dalam keluarga anda. Jangan minum atau makan selepas orang lain. Menjadi germaphobe—ia akan memberi manfaat kepada anda dengan baik.
Anda harus ingat bahawa wanita hamil lebih cenderung mengalami komplikasi daripada selesema. Ini boleh membawa kepada peningkatan risiko kepada ibu dan bayi, termasuk kemungkinan anda akan mati akibat selesema. Ia jarang berlaku, tetapi ia berlaku.
Tembakan Selesema
Suntikan selesema dianggap selamat semasa kehamilan. Malah, suntikan selesema kadangkala boleh menawarkan imuniti selesema kepada bayi anda selepas lahir. Ini adalah sebab yang bagus untuk mempertimbangkan untuk mendapatkan suntikan selesema, walaupun semasa hamil.