Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Menghentikan Buli di Sekolah

by Haibaa binti Saadiq
22/01/2022
0

Cara Menghentikan Buli di Sekolah

Walaupun ramai ibu bapa menganggap bahawa buli adalah masalah terhad kepada sekolah menengah atau sekolah menengah, ia boleh bermula seawal tadika dan menjadi benih yang kukuh dalam budaya sekolah menjelang gred kedua atau ketiga. Jika anda seorang ibu bapa yang berhadapan dengan buli, anda perlu mengambil sikap tegas supaya tingkah laku itu dihentikan sebelum ia menjadi sebahagian daripada kehidupan sekolah kanak-kanak secara de facto.

Mentakrifkan Buli

Takrifannya mudah: buli ialah sebarang tingkah laku agresif yang direka untuk menakut-nakutkan atau menyeksa. Ia boleh berbentuk fizikal, seperti menolak atau memukul, atau lisan, seperti memanggil nama atau menyebarkan gosip. Dalam kanak-kanak yang lebih muda, buli juga boleh termasuk pengecualian, sama ada dengan menggesa orang lain untuk mengucilkan individu atau dengan membentuk kumpulan yang mana orang lain dikecualikan secara jelas.“”

Walaupun buli siber mungkin kurang berleluasa di kalangan kanak-kanak sekolah yang lebih muda, tingkah laku yang sama yang mengawal buli dalam talian dimainkan dalam kehidupan sebenar.

Statistiknya mengecewakan. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal BMC Public Health pada 2012, sebanyak 13% kanak-kanak di tadika dan sekolah rendah menjadi mangsa buli, manakala 11% mengaku sebagai pembuli. Tambahan 4% boleh digambarkan sebagai mangsa-pembuli, kebanyakannya akan menjadi pembuli di kemudian hari sebagai bentuk perlindungan diri yang salah.“”

Mengapa Kanak-kanak Buli

Kanak-kanak yang paling kerap menjadi sasaran pembuli ialah mereka yang kurang upaya, yang gemuk, atau kurang mahir dalam kerja sekolah atau berkawan. Untuk mewujudkan penguasaan sosial, pembuli selalunya memerlukan lebih daripada nama yang luar biasa untuk menyasarkan kanak-kanak untuk didera, selalunya di bawah samaran mengusik. Kanak-kanak lain, sementara itu, akan mengambil bahagian, sama ada kerana mereka tidak sabar-sabar untuk penerimaan sosial atau takut dikucilkan sendiri.“”

Pada akhirnya, kanak-kanak akan menyerang perkara yang sama yang dilakukan oleh kebanyakan orang dewasa, iaitu tingkah laku, kepercayaan, atau ciri-ciri yang menonjol dan mencabar susunan sosial yang mana orang percaya dia adalah sebahagian daripadanya.

Ketakutan terhadap perkara yang luar biasa kadangkala boleh menyebabkan kanak-kanak menunjukkan tingkah laku agresif untuk menyembunyikan rasa tidak selamat yang mereka sendiri tidak faham. Tingkah laku sedemikian mungkin diperkukuh oleh ibu bapa yang menunjukkan berat sebelah yang sama atau menggunakan pencerobohan sebagai cara untuk menangani konflik.

Apa Yang Ibu Bapa Boleh Lakukan

Daripada mengetepikan buli di sekolah sebagai “fasa” yang anak-anak akhirnya akan membesar, ibu bapa mempunyai peluang unik untuk mengubah tingkah laku ini dengan membantu anak-anak kecil mengatasi ketakutan, kebimbangan dan rasa tidak selamat yang menyebabkan mereka berisiko.

Terdapat enam perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu:

Memimpin melalui teladan

Ramai ibu bapa tidak mengambil serius tentang buli dan akan mengetepikan sesetengah tingkah laku sebagai “tidak seteruk” seperti yang lain. Jangan biarkan diri anda terpengaruh dengan hujah-hujah ini. Jika tingkah laku sedemikian diabaikan, kanak-kanak kecil akan percaya bahawa mereka telah diberi kebenaran secara diam-diam untuk membuli. Malah perkara seperti pengecualian boleh diambil tindakan oleh guru dengan memecahkan kumpulan, menggandingkan kanak-kanak yang tidak berinteraksi dengan projek sekolah dan kerap menukar tempat duduk bilik darjah.

Cari Tanda Amaran

Jika kanak-kanak menjadi mangsa buli, tanda amaran pertama biasanya akan menjadi perubahan tingkah laku. Ini mungkin termasuk menarik diri, mempamerkan pencerobohan atau kemarahan secara tiba-tiba, berkelakuan buruk atau enggan pergi ke sekolah. Jika anak anda seorang pembuli, petunjuk itu mungkin lebih sukar untuk diambil, tetapi selalunya mendengar pembuli mengeluarkan kata-kata yang meremehkan dan menyombongkan diri tentang orang lain, selalunya tanpa menyedari betapa tidak baiknya tingkah laku itu.​

Terangkan Apa Itu Buli

Kanak-kanak kecil faham bahawa memukul atau menolak kanak-kanak lain adalah salah. Malah mengusik adalah sesuatu yang mereka tahu secara naluriah menyakitkan. Tetapi kanak-kanak boleh menjadi sofistikated dan tidak canggih dalam pendekatan mereka terhadap tingkah laku ini. Di satu pihak, mereka boleh menolak usikan sebagai “bergurau” dan, sebaliknya, gagal memahami bagaimana tingkah laku lain yang menyakitkan seperti pengecualian boleh berlaku. Bantu anak anda memahami buli dalam semua bentuknya, secara langsung dan halus.

Kekal Berhubung Dengan Anak Anda

Lebih banyak anda mengetahui tentang rakan sekelas dan kehidupan sekolah anak anda, lebih besar kemungkinan anda akan melihat sebarang perubahan dalam tingkah laku atau interaksi kanak-kanak itu. Ini termasuk kedua-dua kanak-kanak yang dibuli dan kanak-kanak yang dibuli. Buat satu titik membincangkan peristiwa hari itu setiap hari, dan perhatikan bukan sahaja apa yang dikatakan oleh kanak-kanak itu tetapi apa yang dia mungkin elakkan dalam perbualan.

Galakkan Empati

Kanak-kanak kecil mempunyai bakat unik dalam membuat perhubungan. Tidak seperti orang dewasa, yang dapat mengemudi konflik dan mewajarkan kelakuan buruk, kanak-kanak berumur lima, enam atau tujuh tahun melihat tindakan dan akibat dengan cara yang lebih mudah.

Jika anak anda seorang pembuli, tanyakan bagaimana perasaannya jika kasut itu berada di kaki sebelah lagi. Jika anak anda dibuli, bantu mereka memahami mengapa sesetengah kanak-kanak berkelakuan tidak betul boleh “melepaskan mereka dari masalah” dan sahkan bahawa mereka tidak pelik dan tidak boleh dipersalahkan.

Beritahu Mereka Perkara yang Perlu Dibuat Jika Mereka Melihat Buli

Kanak-kanak selalunya tidak mahu terlibat jika orang lain dibuli kerana takut akan tindakan balas. Ajar mereka bagaimana tidak bertindak pada dasarnya sama dengan meluluskan tingkah laku. Seorang kanak-kanak harus memahami bahawa melaporkan pembuli bukan “mengomel” tetapi hanya satu cara untuk menghalang orang lain daripada tercedera. Beritahu anak anda bahawa dia harus melaporkan sebarang tingkah laku sedemikian kepada anda atau guru supaya orang dewasa boleh campur tangan.

Sebagai ibu bapa, jangan terima bahawa tiada apa yang boleh dilakukan. Peluang terbesar untuk perubahan bukan di sekolah menengah apabila dinamik sosial ditetapkan; ia adalah di tadika dan sekolah rendah apabila tingkah laku dan personaliti masih berkembang.

Jika pegawai sekolah gagal bertindak, nyatakan kebimbangan anda kepada persatuan ibu bapa dan guru atau failkan aduan rasmi dengan lembaga sekolah tempatan. Sertakan garis besar terperinci tentang peristiwa buli dan sebarang maklumat lain yang mungkin menyokong tuntutan anda. Akhirnya, cara anda bertindak boleh menentukan sama ada kanak-kanak dibenarkan menderita dalam diam.

Ketahui lebih lanjut

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan