Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Menghentikan Buli di Sekolah

by Haibaa binti Saadiq
22/01/2022
0

Cara Menghentikan Buli di Sekolah

Walaupun ramai ibu bapa menganggap bahawa buli adalah masalah terhad kepada sekolah menengah atau sekolah menengah, ia boleh bermula seawal tadika dan menjadi benih yang kukuh dalam budaya sekolah menjelang gred kedua atau ketiga. Jika anda seorang ibu bapa yang berhadapan dengan buli, anda perlu mengambil sikap tegas supaya tingkah laku itu dihentikan sebelum ia menjadi sebahagian daripada kehidupan sekolah kanak-kanak secara de facto.

Mentakrifkan Buli

Takrifannya mudah: buli ialah sebarang tingkah laku agresif yang direka untuk menakut-nakutkan atau menyeksa. Ia boleh berbentuk fizikal, seperti menolak atau memukul, atau lisan, seperti memanggil nama atau menyebarkan gosip. Dalam kanak-kanak yang lebih muda, buli juga boleh termasuk pengecualian, sama ada dengan menggesa orang lain untuk mengucilkan individu atau dengan membentuk kumpulan yang mana orang lain dikecualikan secara jelas.“”

Walaupun buli siber mungkin kurang berleluasa di kalangan kanak-kanak sekolah yang lebih muda, tingkah laku yang sama yang mengawal buli dalam talian dimainkan dalam kehidupan sebenar.

Statistiknya mengecewakan. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal BMC Public Health pada 2012, sebanyak 13% kanak-kanak di tadika dan sekolah rendah menjadi mangsa buli, manakala 11% mengaku sebagai pembuli. Tambahan 4% boleh digambarkan sebagai mangsa-pembuli, kebanyakannya akan menjadi pembuli di kemudian hari sebagai bentuk perlindungan diri yang salah.“”

Mengapa Kanak-kanak Buli

Kanak-kanak yang paling kerap menjadi sasaran pembuli ialah mereka yang kurang upaya, yang gemuk, atau kurang mahir dalam kerja sekolah atau berkawan. Untuk mewujudkan penguasaan sosial, pembuli selalunya memerlukan lebih daripada nama yang luar biasa untuk menyasarkan kanak-kanak untuk didera, selalunya di bawah samaran mengusik. Kanak-kanak lain, sementara itu, akan mengambil bahagian, sama ada kerana mereka tidak sabar-sabar untuk penerimaan sosial atau takut dikucilkan sendiri.“”

Pada akhirnya, kanak-kanak akan menyerang perkara yang sama yang dilakukan oleh kebanyakan orang dewasa, iaitu tingkah laku, kepercayaan, atau ciri-ciri yang menonjol dan mencabar susunan sosial yang mana orang percaya dia adalah sebahagian daripadanya.

Ketakutan terhadap perkara yang luar biasa kadangkala boleh menyebabkan kanak-kanak menunjukkan tingkah laku agresif untuk menyembunyikan rasa tidak selamat yang mereka sendiri tidak faham. Tingkah laku sedemikian mungkin diperkukuh oleh ibu bapa yang menunjukkan berat sebelah yang sama atau menggunakan pencerobohan sebagai cara untuk menangani konflik.

Apa Yang Ibu Bapa Boleh Lakukan

Daripada mengetepikan buli di sekolah sebagai “fasa” yang anak-anak akhirnya akan membesar, ibu bapa mempunyai peluang unik untuk mengubah tingkah laku ini dengan membantu anak-anak kecil mengatasi ketakutan, kebimbangan dan rasa tidak selamat yang menyebabkan mereka berisiko.

Terdapat enam perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu:

Memimpin melalui teladan

Ramai ibu bapa tidak mengambil serius tentang buli dan akan mengetepikan sesetengah tingkah laku sebagai “tidak seteruk” seperti yang lain. Jangan biarkan diri anda terpengaruh dengan hujah-hujah ini. Jika tingkah laku sedemikian diabaikan, kanak-kanak kecil akan percaya bahawa mereka telah diberi kebenaran secara diam-diam untuk membuli. Malah perkara seperti pengecualian boleh diambil tindakan oleh guru dengan memecahkan kumpulan, menggandingkan kanak-kanak yang tidak berinteraksi dengan projek sekolah dan kerap menukar tempat duduk bilik darjah.

Cari Tanda Amaran

Jika kanak-kanak menjadi mangsa buli, tanda amaran pertama biasanya akan menjadi perubahan tingkah laku. Ini mungkin termasuk menarik diri, mempamerkan pencerobohan atau kemarahan secara tiba-tiba, berkelakuan buruk atau enggan pergi ke sekolah. Jika anak anda seorang pembuli, petunjuk itu mungkin lebih sukar untuk diambil, tetapi selalunya mendengar pembuli mengeluarkan kata-kata yang meremehkan dan menyombongkan diri tentang orang lain, selalunya tanpa menyedari betapa tidak baiknya tingkah laku itu.​

Terangkan Apa Itu Buli

Kanak-kanak kecil faham bahawa memukul atau menolak kanak-kanak lain adalah salah. Malah mengusik adalah sesuatu yang mereka tahu secara naluriah menyakitkan. Tetapi kanak-kanak boleh menjadi sofistikated dan tidak canggih dalam pendekatan mereka terhadap tingkah laku ini. Di satu pihak, mereka boleh menolak usikan sebagai “bergurau” dan, sebaliknya, gagal memahami bagaimana tingkah laku lain yang menyakitkan seperti pengecualian boleh berlaku. Bantu anak anda memahami buli dalam semua bentuknya, secara langsung dan halus.

Kekal Berhubung Dengan Anak Anda

Lebih banyak anda mengetahui tentang rakan sekelas dan kehidupan sekolah anak anda, lebih besar kemungkinan anda akan melihat sebarang perubahan dalam tingkah laku atau interaksi kanak-kanak itu. Ini termasuk kedua-dua kanak-kanak yang dibuli dan kanak-kanak yang dibuli. Buat satu titik membincangkan peristiwa hari itu setiap hari, dan perhatikan bukan sahaja apa yang dikatakan oleh kanak-kanak itu tetapi apa yang dia mungkin elakkan dalam perbualan.

Galakkan Empati

Kanak-kanak kecil mempunyai bakat unik dalam membuat perhubungan. Tidak seperti orang dewasa, yang dapat mengemudi konflik dan mewajarkan kelakuan buruk, kanak-kanak berumur lima, enam atau tujuh tahun melihat tindakan dan akibat dengan cara yang lebih mudah.

Jika anak anda seorang pembuli, tanyakan bagaimana perasaannya jika kasut itu berada di kaki sebelah lagi. Jika anak anda dibuli, bantu mereka memahami mengapa sesetengah kanak-kanak berkelakuan tidak betul boleh “melepaskan mereka dari masalah” dan sahkan bahawa mereka tidak pelik dan tidak boleh dipersalahkan.

Beritahu Mereka Perkara yang Perlu Dibuat Jika Mereka Melihat Buli

Kanak-kanak selalunya tidak mahu terlibat jika orang lain dibuli kerana takut akan tindakan balas. Ajar mereka bagaimana tidak bertindak pada dasarnya sama dengan meluluskan tingkah laku. Seorang kanak-kanak harus memahami bahawa melaporkan pembuli bukan “mengomel” tetapi hanya satu cara untuk menghalang orang lain daripada tercedera. Beritahu anak anda bahawa dia harus melaporkan sebarang tingkah laku sedemikian kepada anda atau guru supaya orang dewasa boleh campur tangan.

Sebagai ibu bapa, jangan terima bahawa tiada apa yang boleh dilakukan. Peluang terbesar untuk perubahan bukan di sekolah menengah apabila dinamik sosial ditetapkan; ia adalah di tadika dan sekolah rendah apabila tingkah laku dan personaliti masih berkembang.

Jika pegawai sekolah gagal bertindak, nyatakan kebimbangan anda kepada persatuan ibu bapa dan guru atau failkan aduan rasmi dengan lembaga sekolah tempatan. Sertakan garis besar terperinci tentang peristiwa buli dan sebarang maklumat lain yang mungkin menyokong tuntutan anda. Akhirnya, cara anda bertindak boleh menentukan sama ada kanak-kanak dibenarkan menderita dalam diam.

Ketahui lebih lanjut

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan