Cara Mengatasi Apabila Orang Bertanya Bila Anda Akan Mendapat Anak

“Bila awak nak ada anak?” Atau “Bilakah anda akan mempunyai lebih ramai anak?”

Jika anda belum ditanya lagi, anggap diri anda bertuah. Malangnya, hampir setiap pasangan yang mengalami ketidaksuburan berurusan dengan soalan dan komen yang menyentuh.

Jika anda tidak pasti sama ada anda sudah bersedia untuk mempunyai bayi atau bayi lain, itu adalah soalan yang tidak selesa. Lebih sukar untuk bertindak balas apabila anda cuba mendapatkan anak tidak berjaya, atau jika anda tidak dapat melahirkan anak kerana keadaan perubatan yang mendasari.

Jadi bagaimana anda menjawab, atau adakah anda perlu menjawab? Teruskan membaca untuk mengetahui sebab orang bertanya, mengapa tidak boleh bertanya dan cara anda harus bertindak balas.

Mengapa Orang Bertanya

Ramai orang tidak bermaksud apa-apa dengan soalan itu—mereka hanya cuba membuat perbualan. Mereka melihatnya sebagai ceramah kecil yang setara dengan “Bagaimana anda menyukai cuaca ini?” Atau, mereka ingin bertanya kepada anda tentang perhubungan atau perkahwinan anda (mungkin baru), dan ini adalah kaedah menyiasat.

“Mereka tidak begitu menyedari betapa peribadi dan soalan yang menyakitkan itu,” kata Lucille Keenan, MS, PsyD, ahli psikologi klinikal di Raleigh, NC, yang pakar dalam masalah kesuburan dan kesihatan reproduktif.

Apabila ahli keluarga bertanya, walaupun, mereka mungkin bertanya atas alasan yang mementingkan diri sendiri. Ibu bapa anda, sebagai contoh, mungkin mahu menjadi datuk dan nenek. Kakak anda mungkin sedang menunggu untuk menjadi ibu saudara, walaupun bukan tanggungjawab anda untuk “memberi” kejayaan hidup ini kepada mereka.

Kenapa Sakit

Jika anda berasa defensif atau tidak selesa apabila orang bertanya, anggap diri anda 100% normal. Walaupun seseorang bertanya dengan cara yang benar-benar tidak bersalah, atau hanya bersikap usil, soalan itu membayangkan bahawa bila dan sama ada anda mempunyai anak adalah urusan orang lain…dan tidak.

Bagi pasangan yang memilih untuk tidak mempunyai anak, atau yang sengaja melambatkan untuk mempunyai anak, itu adalah soalan peribadi, tetapi mungkin bukan soalan yang menyakitkan.

Apabila anda menghadapi ketidaksuburan, walaupun, ditanya soalan seperti ini mengingatkan anda tentang kesakitan dan kehilangan anda.“Dengan ketidaksuburan, ingin mempunyai anak, dan berusaha sekeras mungkin untuk memilikinya, datang tanpa jaminan kejayaan. Soalan seperti ini boleh mengingatkan anda tentang kekurangan kawalan anda.

Ia juga boleh menyakitkan bagi mereka yang terdesak ingin mempunyai bayi tetapi tidak dapat kerana sebab perubatan, kata Dr. Keenan.

Menghadapi Soalan

Anda mungkin marah atau berasa seperti anda ingin memberi orang yang mengajukan soalan itu sedikit sebanyak fikiran anda. Tetapi, dengan latihan, anda boleh belajar untuk menghalang diri anda daripada pergi ke laluan itu. Lagipun, tenaga emosi anda paling baik diarahkan ke tempat lain. Berikut ialah lebih banyak nasihat untuk menangani persoalan apabila anda mempunyai anak (atau lebih ramai anak).

Anggap Niat Baik

Sebilangan besar orang akan bertanya soalan ini dengan tidak bersalah, tanpa menyedari kecederaan yang mungkin dibawa oleh soalan mereka kepada anda. Yang lain hanya tidak sensitif terhadap sempadan.““Jika anda tahu bahawa seseorang itu berniat baik, berniat baik, atau hanya tidak tahu lebih baik, mungkin lebih mudah untuk menangani soalan ini,” kata Dr. Keenan.

Mempunyai Tindak Balas Dalam Tin

Memandangkan anda tahu bahawa anda mungkin akan ditanya soalan ini, sebaiknya anda bersedia supaya anda tidak terperangkap dan berasa seperti anda perlu menjelaskan diri anda sendiri.

Cuba tarik nafas panjang, kemudian pastikan jawapannya mudah dan tukar topik. Berikut ialah beberapa jawapan yang perlu disediakan:

• “Tak pasti. Jadi, macam mana kerja baru awak?”
• “Tanya kuasa yang ada kerana saya tidak tahu.”
• “Saya lebih suka tidak bercakap mengenainya, terima kasih.”
• “Itu soalan yang rumit.”
• “Oh, itu perkara yang saya tidak mahu bincangkan.”

Atau, jika anda ingin mencari sesuatu yang berani, anda boleh menjawab:

• “Itu soalan yang agak peribadi, kan? Anyway, macam mana kerja baru awak?”

Jika anda telah memutuskan untuk mula memberitahu orang tentang perjuangan anda, anda boleh menggunakan ini sebagai peluang untuk berkongsi dengan rakan:

• “Sebenarnya, ia adalah menarik untuk anda bertanya…kami telah mencuba untuk seketika sekarang.”
• “Ini soalan yang rumit. Saya tidak berada di tempat untuk bercakap mengenainya sekarang, tetapi jika anda ingin membuat tarikh untuk minum kopi, kita boleh bercakap lebih lanjut mengenainya.”

Perlu diingat bahawa membuat keputusan sama ada untuk memberitahu seseorang tentang ketidaksuburan anda adalah rumit. Anda mungkin tidak mahu membuat keputusan itu serta-merta, apabila anda berada di bawah tekanan atau tanpa memikirkan perkara-perkara terlebih dahulu.

Jangan Jawab Sama sekali

Satu lagi respons yang benar-benar sah: Anda boleh memilih untuk tidak menjawab sama sekali. Anda boleh berpura-pura tidak mendengar mereka bertanya, hanya senyum dan tukar topik. Anda tidak perlu berkata apa-apa. Kebanyakan orang akan mengambil petunjuk.

Main Trik Rekod Patah

Jika anda mendapati diri anda berhadapan dengan seseorang yang tidak henti-henti, anda mungkin perlu mengulangi diri anda sendiri. “Jika anda cuba membuat seseorang mengubah tingkah laku mereka, anda sering perlu menyampaikan mesej yang sama empat kali,” kata Dr. Keenan. Sebagai contoh, anda akan berkata:

• “Saya benar-benar tidak mahu bercakap mengenainya.”
• “Sebenarnya, tidak, saya lebih suka tidak membincangkan perkara ini sekarang.”
• “Saya mahu anda mendengar bahawa ini adalah topik yang saya tidak mahu bincangkan.”
• “Saya tidak tahu sama ada awak mendengar saya, tetapi saya tidak mahu bercakap mengenai perkara ini.”

Dan jika ini masih tidak membantu, anda mempunyai hak untuk pergi, terutamanya jika seseorang memberikan nasihat yang tidak diingini, membuat komen menyalahkan atau bertindak balas secara negatif.

Susulan Jika Anda Menjadi Reaktif

“Jika anda melancarkan dan kehilangannya, menangis, atau terpaksa berpaling secara tiba-tiba kerana anda tidak mahu menunjukkan air mata anda, anda boleh kembali dan membaikinya,” kata Dr. Kennan. Dia mengesyorkan menghantar teks yang mengatakan sesuatu seperti: “Saya pergi secara tiba-tiba kerana soalan itu menimbulkan banyak perkara kepada saya. Ia bukan sesuatu yang boleh saya bincangkan, tetapi saya tahu anda berniat baik.”

Dapatkan Bantuan

Jika anda menghadapi kesukaran untuk menangani soalan ini, dan atau sedang bergelut secara mental dan emosi dengan ketidaksuburan atau ketidakupayaan untuk mempunyai anak, hubungi pakar kesihatan mental. Dr. Keenan juga mengesyorkan sumber seperti American Society of Reproductive Medicine dan RESOLVE: The National Infertility Association.

Kesimpulannya: Anda tidak berhutang sebarang penjelasan kepada sesiapa. Jika dirasa betul, anda boleh cuba terangkan mengapa soalan seperti itu tidak sesuai. Tetapi pada kebanyakan masa, lebih baik untuk tersenyum, memberikan jawapan yang sopan dan pendek (“Saya benar-benar tidak tahu”), dan pergi. Atau tukar topik.

Menghadapi ketidaksuburan atau ketidakupayaan untuk mempunyai anak adalah cukup sukar.“Melibatkan diri dalam perbualan yang panjang dan berlarutan, yang dicetuskan oleh soalan atau individu yang ingin tahu (walaupun mereka mungkin keluarga), tidak membantu dan anda mempunyai hak untuk menetapkan sempadan.