Cara Mengajar Kemahiran Pengurusan Masa kepada Remaja

Walaupun anak remaja anda mungkin fikir tidak mengapa untuk menunggu sehingga detik terakhir untuk menyelesaikan makmal sains sekolah menengahnya atau projek matematiknya, penangguhan boleh menjadi masalah besar di kemudian hari.

Dia mungkin mendapati bahawa menunggu sehingga detik terakhir bermakna penyakit, kecemasan atau masalah yang tidak dijangka akan menghalangnya daripada menyelesaikan kerjanya. Bakal bos atau profesor kolejnya tidak mungkin menerima kerja lewat—atau alasan yang mengiringi projek tertangguh.

Remaja yang tidak mempelajari kemahiran pengurusan masa berisiko menjadi penangguhan seumur hidup. Dan menunggu sehingga minit terakhir untuk mendapatkan sesuatu boleh menyebabkan masalah daripada tahap tekanan tinggi kepada masalah perhubungan.

Adalah penting untuk mengajar anak remaja anda cara berkelakuan secara bertanggungjawab. Ini bermakna menguruskan masanya dengan bijak tanpa memerlukan peringatan atau bantuan berterusan daripada anda untuk menyelesaikan kerjanya.

Kepentingan Pengurusan Masa

Sekolah menengah boleh menjadi sangat sibuk. Tetapi dunia dewasa boleh menjadi lebih sibuk. Oleh itu, penting untuk mula mengajar anak remaja anda cara menguruskan masanya sekarang.

Kemahiran Pengurusan Masa Mengajar

Remaja biasanya mempunyai jadual yang agak tersusun. Hari persekolahan mereka dan aktiviti selepas sekolah mereka dirancang untuk mereka. Akibatnya, ramai di antara mereka tidak belajar cara menguruskan masa dengan bijak apabila mereka mengalami masa rehat.

Berikut ialah beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mengajar kemahiran pengurusan masa penting remaja anda:

• Nasihatkan anak remaja anda untuk menulis jadualnya. Masa remaja anda mungkin mudah terperangkap dengan permainan video atau media sosial jika dia tidak berhati-hati. Ajar dia untuk menjadualkan harinya supaya dia boleh memperuntukkan masa untuk kerja rumah, kerja rumah dan tanggungjawab lain. Galakkan dia untuk menjadualkan masa lapang juga, supaya masa tidak berlalu tanpa merasa seperti dia tidak melakukan apa-apa yang menyeronokkan.

• Elakkan mengomel. Ia boleh menggoda untuk mengomel remaja anda atau menawarkan peringatan berulang. Tetapi, memberitahu anak remaja anda untuk membuat kerja rumah atau tugasnya berulang kali, mengurangkan tanggungjawabnya.“Tetapkan peraturan tentang jangkaan anda dan ikuti dengan akibat apabila perlu.

• Galakkan anak remaja anda untuk membangunkan rutin. Galakkan anak remaja anda untuk membina tabiat yang sihat, seperti melakukan kerja-kerjanya sejurus selepas sekolah.“Sebaik sahaja dia masuk ke dalam rutin melakukan sesuatu mengikut urutan tertentu, dia tidak perlu membuang masa memikirkan apa yang perlu dilakukan seterusnya.

• Berikan alat pengurusan masa remaja anda. Sama ada perancang tempat anak remaja anda menulis segala-galanya atau apl yang mengurus jadual remaja anda, bantu anak remaja anda mencari alatan yang paling sesuai untuknya. Bercakap tentang kepentingan membuat jadual dan menggunakan senarai untuk mengutamakan masanya dengan bijak.

• Bantu dia untuk menetapkan matlamat. Bercakap dengan anak remaja anda tentang matlamat peribadi yang ingin dicapainya. Kemudian, bantu dia mengenal pasti berapa banyak masa yang dia perlukan untuk mencapai matlamat itu setiap hari. Sama ada dia ingin bersenam selama 30 minit 3 kali setiap minggu atau dia memutuskan untuk memohon biasiswa pada satu petang Sabtu setiap bulan, penetapan matlamat ialah cara yang bagus untuk membantunya menguruskan masanya.

• Bantu anak remaja anda mengutamakan aktiviti. Adalah perkara biasa bagi remaja untuk mempunyai konflik dalam jadual mereka. Permainan bola keranjang, parti hari jadi, dan aktiviti gereja semuanya mungkin bertepatan. Bercakap dengan anak remaja anda tentang cara mengutamakan aktiviti, berdasarkan nilai dan komitmennya.

• Contohi tabiat pengurusan masa yang baik. Jika anda sentiasa lewat atau anda terlepas banyak tarikh akhir, anak remaja anda akan mengikutnya. Berlatih menguruskan masa anda dengan bijak dan tunjukkan kepada anak remaja anda bahawa anda boleh menyelesaikan tugas yang paling penting dalam mana-mana hari tertentu.

• Tetapkan had pada elektronik. Anak remaja anda mungkin membuang masa yang tidak terkira di media sosial atau bermain permainan video jika dia tidak berhati-hati. Wujudkan peraturan yang membantunya mencipta tabiat yang sihat dengan telefon bimbitnya dan peranti digital yang lain.

Galakkan anak remaja anda untuk mengamalkan kemahiran pengurusan masa. Akan ada masanya dia akan tersilap mengira berapa lama projek akan diambil atau beberapa hari apabila dia terlupa tarikh akhir. Bantu dia belajar daripada kesilapan itu, dan ingat, Rom tidak dibina dalam sehari.