Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Memilih Tilam Buaian

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Salah satu bahagian yang paling menggembirakan untuk mengharapkan seorang kanak-kanak ialah menyusun taska. Ia juga salah satu yang paling penting. Walaupun warna cat yang sempurna dan peralatan tempat tidur yang paling comel bagus, ruang tidur yang selamat adalah penting—dan itu bermula dengan memilih tilam katil bayi yang terbaik untuk bayi anda.

Walaupun tilam mungkin kelihatan seperti tilam, terdapat pertimbangan keselamatan khusus yang perlu diingat, serta ciri yang patut dicari (dan belanjawan).

Saiz tilam katil bayi standard

Ilustrasi oleh Joshua Seong, Verywell

Piawaian Keselamatan

Oleh kerana keselamatan adalah penting untuk memilih katil bayi dan tilam, dimensi katil bayi dan tilam bersaiz penuh telah diseragamkan di bawah peraturan persekutuan. Itu memudahkan untuk membeli kedua-duanya secara berasingan tanpa perlu risau tentang kesesuaian.“”

Matlamat peraturan ini adalah untuk mengelakkan kepala terperangkap secara tidak sengaja dan sesak nafas antara tilam dan sisi katil bayi. Undang-undang tersebut telah digubal oleh Akta Peningkatan Keselamatan Produk Pengguna 2008 dan secara rasmi berkuat kuasa pada 2011.“”

Walau bagaimanapun, peraturan yang sama tidak digunakan untuk katil bayi bukan saiz penuh. Oleh itu, mengikut undang-undang, ini mesti dijual dengan disertakan tilam.

Ingat bahawa walaupun tilam kebetulan muat di dalam katil bayi yang anda pilih, anda tidak boleh menggunakannya melainkan ia adalah tilam katil bayi yang direka khusus. Anda juga tidak boleh menambah penutup buih atau penutup tilam katil bayi bukan standard yang lain padanya.

Pengukuran

Tilam katil bayi bersaiz penuh mestilah sekurang-kurangnya 27 1/4 inci lebar, 51 1/4 inci panjang dan tidak lebih daripada enam inci tebal. Pada dimensi ini, tilam katil bayi standard akan muat dengan selamat dalam katil bayi bersaiz penuh, yang boleh mempunyai lebar dalaman antara 27 3/8 inci dan 28 5/8 inci, dan panjang dalaman antara 51 3/4 inci hingga 53 inci.“”

Dimensi ini dan ukuran tilam mesti disenaraikan pada kedua-dua kadbod runcit dan arahan pemasangan. Tilam katil bayi bukan standard (katakan, untuk katil bayi bulat atau mini) boleh berbeza dari segi saiz tetapi mesti memenuhi standard katil bayi bukan saiz penuh, dan semua katil bayi bukan saiz penuh mesti dijual dengan disertakan tilam.“”

Apabila tilam diletakkan di tengah-tengah katil bayi, tidak boleh ada jurang lebih daripada setengah inci pada sebarang titik. Jika tilam ditolak ke satu sisi, tidak boleh ada jurang lebih daripada satu inci pada sebarang titik. Sekali lagi, ini tidak perlu membimbangkan pengguna, kerana katil bayi dan tilam bukan standard dijual sebagai set. Tetapi mungkin membimbangkan jika anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan katil bayi yang lebih tua.“”

Nota: Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna memberi amaran terhadap penggunaan katil bayi yang lebih tua daripada 10 tahun.““

Apa yang Perlu Dicari

Memandangkan peraturan persekutuan menentukan julat yang boleh diterima dalam dimensi tilam, mungkin terdapat sedikit variasi dalam lebar, panjang dan kedalaman. Sebelum pergi ke kedai atau memesan tilam dalam talian, semak label pada katil bayi anda untuk memastikan anda membeli tilam dengan ukuran tepat yang diperlukan.

Perkara lain yang perlu dipertimbangkan:

  • Ketegasan: Sebagai peraturan, tilam padat adalah lebih baik untuk bayi daripada tilam yang terlalu lembut. Malah, lebih tegang lebih baik. Permukaan tidur yang lembut menimbulkan bahaya sesak nafas untuk bayi dan meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS). Satu cara untuk menguji ketegasan adalah dengan menekan pada tilam di tengah dan di tepi. Apabila anda melepaskannya, ia harus segera kembali.““

  • Bahan kimia bukan toksik: Bayi akan menghabiskan lebih separuh daripada tahun pertama kehidupan mereka di atas tilam ini, jadi menjadikannya selamat dan sihat yang mungkin adalah ideal. Ini bermakna mewujudkan persekitaran yang bebas daripada bahan kimia toksik. Jika bajet anda mengizinkan, laburkan dalam tilam yang organik yang mungkin. Cari pensijilan GOTS (Global Organic Textile Standard) atau GOLS (Global Organic Latex Standard).

  • Kedalaman dan berat: Kedalaman tilam tidak semestinya diterjemahkan kepada ketegasan tilam. Tilam gegelung spring cenderung berada di bahagian yang lebih tebal—antara 5 hingga 6 inci dalam—manakala tilam buaian buih lebih hampir kepada 4 hingga 6 inci dalam. Tilam buih cenderung kurang berat (kecuali tilam busa memori), yang menjadikannya lebih mudah diangkat apabila anda menukar cadar.““

  • Tempoh penggunaan: Sesetengah tilam buaian boleh diterbalikkan, dengan sisi yang padat untuk bayi dan sisi yang kurang padat dan lebih kusyen untuk kanak-kanak kecil. Ini kadangkala dipanggil tilam “dua peringkat”, dan ia ditanda dengan jelas supaya anda tahu bahagian mana yang hendak digunakan apabila. (Adalah selamat untuk membalikkan tilam dari sisi bayi ke sisi anak kecil selepas hari lahir pertama bayi.)““

kos

Walaupun anda tidak mahu mengambil bahagian dalam membeli tilam katil bayi, anda juga tidak perlu mengeluarkan keseluruhan bajet taska anda. Tilam berkualiti baik akan berharga antara $90 dan $200.

Walau bagaimanapun, beberapa ciri istimewa datang dengan tanda harga yang lebih tinggi. Jika anda sedang mencari tilam yang diperbuat daripada bahan organik yang ketat atau yang mempunyai penutup mengurangkan alergen, sebagai contoh, anda mungkin perlu membelanjakan lebih daripada $200.

Jika anda sedang mempertimbangkan untuk membeli tilam buaian terpakai untuk menjimatkan wang, anda mungkin akan mendapati yang sesuai dan standard. Tetapi mengesahkan itu agak sukar, memandangkan mungkin sukar untuk menentukan sama ada ia disimpan dengan betul atau pernah dicemari. Jika boleh, membeli yang baru adalah yang terbaik.

Sarung Tilam

Banyak tilam katil bayi disertakan dengan penutup untuk membantu melindungi pelaburan anda daripada kemalangan lampin dan tumpahan lain. Mereka juga boleh dibeli secara berasingan. Memandangkan ini adalah permukaan yang paling hampir dengan bayi (hanya cadar yang dipasang nipis memisahkan bayi daripada penutup ini), cari yang tidak mempunyai bahan kimia toksik, seperti pelindung tilam kalis air organik daripada Sleep & Beyond atau Naturepedic. Anda mungkin mahukan sampul yang menawarkan:

  • Kalis air (sekali lagi, cari pilihan bebas bahan kimia)
  • Kebolehnafasan (untuk memastikan bayi lebih sejuk dan lebih selesa)
  • Penghalang hypoallergenic (untuk mengelakkan alergen keluar)

Tidak kira ciri yang ditawarkannya, semak untuk melihat sama ada jahitan penutup kelihatan kukuh. Jahitan plastik boleh mempunyai tepi yang tajam, jadi anda perlu mengelakkannya. Periksa jahitan fabrik untuk memastikan ia tidak tegang/tertegang dan boleh terkoyak.

Dua Lebih Baik Daripada Satu

Ramai ibu bapa menghargai mempunyai dua sarung tilam yang berguna—satu untuk diletakkan di atas katil bayi dan satu tambahan, sekiranya berlaku kemalangan.

Menggantikan Tilam Buaian

Jika anda perlu menggantikan tilam di dalam katil bayi anda, sentiasa semak label amaran pada katil bayi untuk dimensi yang betul. Jika anda tidak melihat label, mungkin katil bayi itu lebih lama atau telah diubah suai. Jika ragu-ragu, gantikan katil bayi sepenuhnya.

Jika anda membeli tilam dan mendapati ia tidak sesuai dengan betul, pulangkan segera dan dapatkan tilam lain yang sesuai. Jangan sekali-kali cuba lakukan dengan menyikat tepi dengan kain atau buih. Apa-apa sahaja selain daripada muat selesa adalah bahaya keselamatan.“”

Dalam hal ini, walaupun membeli-belah dalam talian mungkin mudah, anda mungkin lebih baik dilayan membeli-belah untuk tilam di kedai batu bata dan mortar. Anda kemudiannya boleh melakukan pemeriksaan dimensi dan ketegasan yang betul sebelum membuat pembelian.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan