Cara Membantu Kanak-Kanak Yang Kerisauan

Keterikatan ialah ikatan emosi yang mendalam dan berkekalan yang menghubungkan seseorang dengan orang lain. Dan kebanyakan penyelidik percaya adalah penting untuk kanak-kanak membina keterikatan yang selamat kepada penjaga utama pada usia muda.

Nasib baik, kebanyakan bayi berjaya melekat pada ibu bapa atau penjaga lain. Tetapi ada sesetengah kanak-kanak yang tidak mengembangkan keterikatan sedemikian. Mereka sebaliknya menjadi terikat dengan cemas—yang boleh menetapkan mereka untuk masalah sepanjang hayat.

Teori Lampiran Bowlby

Terdapat banyak teori yang berbeza tentang keterikatan, kepentingan keterikatan, dan cara manusia mengembangkan keterikatan.

Teori John Bowlby mudah diterima oleh kebanyakan individu dalam industri psikologi. Bowlby adalah seorang psikoanalisis yang merawat kanak-kanak dengan gangguan emosi dan tingkah laku pada tahun 1930-an. Kerjanya dengan kanak-kanak yang mempunyai masalah kesihatan mental menyebabkan dia mempertimbangkan kepentingan keterikatan mereka dengan ibu mereka.

Bowlby menyedari bahawa bayi yang dipisahkan daripada ibu mereka lebih cenderung untuk mempamerkan isu sosial, emosi dan kognitif.

Oleh itu, beliau mencadangkan bahawa bayi mempunyai keperluan sejagat untuk mencari dekat dengan penjaga mereka apabila mengalami kesusahan. Dan apabila keperluan mereka dipenuhi, mereka lebih berkemungkinan untuk membina keterikatan yang rapat apabila mereka semakin mempercayai bahawa mereka boleh terus bergantung kepada penjaga mereka.

Walau bagaimanapun, apabila keperluan mereka tidak dipenuhi, mereka mungkin mengalami masalah lampiran.

Teori ini mencadangkan bahawa tempoh kritikal untuk mengembangkan keterikatan adalah antara kelahiran dan umur 5. Jika keterikatan yang selamat tidak dibangunkan dalam tempoh ini, kanak-kanak berkemungkinan mengalami akibat sepanjang hayat, seperti kecerdasan berkurangan dan peningkatan kesukaran mengurus emosi dan tingkah laku.

Lampiran Sihat vs. Tidak Sihat

Mary Ainsworth adalah ahli psikologi perkembangan yang mengembangkan penyelidikan Bowlby. Dia mengkaji bagaimana kanak-kanak bertindak balas apabila penjaga mereka meninggalkan mereka bersendirian dengan orang yang tidak dikenali.

Dia mendapati bahawa kanak-kanak yang mempunyai pertalian yang selamat dan sihat cenderung untuk:

• lebih suka berada dalam syarikat penjaga mereka.
• melihat kepada penjaga mereka untuk keselesaan.
• mengalu-alukan dan melibatkan diri dengan penjaga mereka selepas ketiadaan.

Kanak-kanak yang tidak menunjukkan tanda-tanda ini mungkin dilampirkan dengan cemas.

Keterikatan yang cemas tidak sama dengan kebimbangan perpisahan. Kebimbangan perpisahan daripada penjaga utama adalah tanda yang sihat.

Kanak-kanak yang tidak membina lampiran yang sihat boleh mengembangkan jenis lampiran berikut:

• Ambivalen-tidak selamat – Kanak-kanak mungkin berhati-hati terhadap orang yang tidak dikenali, tertekan apabila dipisahkan daripada penjaga, dan tidak kelihatan selesa apabila penjaga pulang.

• Mengelak-tidak selamat – Kanak-kanak mungkin mengelakkan sentuhan dan keselesaan daripada ibu bapa mereka dan menunjukkan sedikit atau tiada keutamaan kepada ibu bapa berbanding orang yang tidak dikenali.

• Tidak teratur-tidak selamat – Kanak-kanak menunjukkan gabungan tingkah laku mengelak dan tahan dan mungkin kelihatan keliru dan bimbang pada usia 1. Pada usia 6 tahun, mereka mungkin mengambil peranan sebagai ibu bapa dan bertindak seperti penjaga terhadap ibu bapa mereka.

Mengapa Isu Lampiran Berlaku

Tiada siapa yang tahu pasti mengapa sesetengah kanak-kanak mengalami gangguan lampiran dan yang lain membesar dalam persekitaran yang sama tidak mengalami masalah lampiran. Tetapi kebanyakan penyelidik bersetuju bahawa terdapat hubungan yang jelas antara keterikatan dan kasih sayang pengasuh, konsistensi dan kehadiran kepada keperluan kanak-kanak.

Kanak-kanak yang mengalami penderaan, pengabaian atau gangguan dalam pengasuh, lebih berkemungkinan mengalami masalah keterikatan. Sebagai contoh, kanak-kanak yang ditempatkan dalam jagaan angkat atau mereka yang dibesarkan oleh ibu bapa dengan penyakit mental yang serius atau isu penyalahgunaan bahan mungkin berisiko lebih tinggi untuk mengalami masalah sangkutan.

Hasil Jangka Panjang

Keterikatan antara bayi dan pengasuh adalah peramal yang kuat bagi hasil sosial dan emosi kanak-kanak kemudiannya.“”

Ketidakamanan lampiran telah dikaitkan dengan peningkatan risiko isu kesihatan mental, termasuk kemurungan dan kemungkinan lebih besar untuk mengalami masalah perhubungan.

Kajian 2018“malah menemui kaitan antara insomnia dan masalah lampiran pada zaman kanak-kanak.

Kanak-kanak yang mengalami masalah lampiran juga mungkin mengalami gangguan lampiran reaktif, gangguan kesihatan mental di mana kanak-kanak menunjukkan corak tingkah laku menarik diri secara emosi terhadap penjaga mereka. Mereka jarang mendapatkan keselesaan apabila mereka tertekan, dan mereka bertindak balas minimum terhadap keselesaan apabila ia diberikan. Mereka juga mungkin mempamerkan episod kesedihan yang tidak dapat dijelaskan, kerengsaan, dan ketakutan, serta tindak balas emosi yang minimum.

Gangguan lampiran reaktif menjejaskan setiap bidang kehidupan kanak-kanak, daripada prestasi akademik mereka kepada persahabatan mereka. Mereka sering hidup dalam keadaan tertekan yang berterusan, yang menjadikan mereka kurang berdaya tahan menghadapi cabaran.

Strategi Rawatan

Istilah “ibubapa keterikatan” telah menyebabkan ramai ibu bapa percaya bahawa mereka perlu melibatkan diri dalam jenis amalan keibubapaan tertentu untuk membantu bayi mereka membentuk ikatan yang selamat. Tetapi tiada bukti untuk menyokong idea bahawa bersalin semula jadi, tidur bersama dan penyusuan susu ibu, adalah cara terbaik untuk membentuk ikatan yang selamat.

“Asuhan ibu bapa lampiran” lebih kepada trend atau kata kunci dan tidak berdasarkan sains.

Sebaliknya, cara terbaik untuk membentuk pertalian yang sihat adalah dengan menunjukkan kepada anak anda bahawa anda boleh dipercayai dalam memenuhi keperluan mereka.

Kadang-kadang, ini bermakna memberikan keselesaan dan kedekatan. Pada masa lain, ini bermakna membenarkan mereka meneroka dunia di sekeliling mereka dengan selamat.

Mengimbangi kebebasan dengan bimbingan adalah kunci untuk membantu kanak-kanak berasa selamat dalam perhubungan mereka—yang penting untuk membantu mereka mewujudkan ikatan yang sihat.

Kanak-kanak yang mempunyai keterikatan yang cemas mungkin mendapat manfaat daripada campur tangan profesional. Pengenalpastian awal dan intervensi boleh membawa kepada hasil yang lebih baik.

Terapi boleh membantu penjaga dan kanak-kanak dalam membangunkan lampiran yang lebih sihat. Dan kanak-kanak mungkin memerlukan bantuan profesional untuk mempelajari cara mengawal emosi mereka dan mengurus tingkah laku mereka.

Kanak-kanak yang telah diinstitusikan, mereka yang telah ditempatkan dalam jagaan angkat, atau yang sering mengalami gangguan dalam pengasuh, kemungkinan besar akan memerlukan rawatan profesional jika mereka menunjukkan masalah keterikatan.

Adalah penting untuk semua ibu bapa mengetahui langkah-langkah yang boleh mereka ambil untuk menggalakkan ikatan yang sihat dengan anak-anak mereka. Tetapi ibu bapa angkat—terutamanya mereka yang mengambil anak angkat dari persekitaran yang diinstitusikan—harus menyedari tanda-tanda masalah keterikatan.