Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Berkesan Berhenti Merengek Kanak-Kanak

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Cara Berkesan Berhenti Merengek Kanak-Kanak

Salah satu masalah tingkah laku kanak-kanak terbesar ialah bagaimana untuk berhenti merengek. Seperti kuku pada papan tulis, rengekan adalah salah satu bunyi yang menarik perhatian anda serta-merta—dan menggegarkan saraf anda.

Malah, satu kajian telah membuktikan bahawa merengek adalah salah satu bunyi yang paling mengganggu yang diketahui manusia—sesuatu yang ibu bapa tahu dari pengalaman langsung! Mungkin itulah sebabnya kanak-kanak kelihatan hampir diprogramkan secara genetik untuk dapat melakukannya secara semula jadi seperti ikan yang tahu berenang.

Berita baiknya ialah ibu bapa pasti boleh mempengaruhi tingkah laku yang mencabar ini. Perlu diingat juga bahawa merengek menjadi semakin jarang apabila kanak-kanak semakin meningkat. Jarang sekali untuk melihat seorang pelajar tingkatan yang lebih tua memilih untuk merengek, terutamanya apabila ibu bapa secara konsisten dan penuh kasih sayang menyampaikan mesej kepada kanak-kanak bahawa merengek tidak akan diterima atau cara yang berkesan untuk dia meluahkan perasaannya.

Cara kita bertindak balas dan apa yang kita katakan untuk mengubah hala anak-anak kita boleh membuat perbezaan besar sama ada mereka terpaksa merengek atau tidak apabila mereka tidak gembira atau kecewa.

Strategi Berhenti Merengek Kanak-Kanak

Laraskan cara anda melihat rengekan. Ibu bapa kanak-kanak usia sekolah perlu memahami bahawa kanak-kanak tidak menggunakan rengekan untuk sengaja membuat mereka gila. Mereka melakukannya untuk menyatakan kekecewaan mereka atau kerana mereka mahu didengari. Apabila kanak-kanak menyatakan keperluan dan kehendak mereka, ia sebenarnya adalah sebahagian daripada perkembangan normal dan ia adalah perkara yang baik.

Pertimbangkan perkara yang mungkin mencetuskan tingkah laku ini. Adakah anak anda merengek apabila dia mempunyai hari yang sangat sibuk? Atau apabila dia lapar atau letih atau tidak mempunyai masa yang cukup dengan anda? Atau adakah terdapat perubahan dalam hidupnya dalam skala yang lebih besar, seperti adik baru atau masalah di rumah atau di sekolah?

Kemudian pertimbangkan beberapa pelarasan pada rutinnya yang boleh membantu mengekang rengekan dan tingkah laku negatif yang lain. Cuba luangkan sedikit masa dengan anak anda hanya melepak dan membaca, menunggang basikal atau memasak bersama.

Panggil Merengek

Anak anda mungkin tidak menyedari bahawa dia merengek (ini terutama berlaku untuk kanak-kanak yang lebih kecil). Tarik perhatiannya kepada tingkah lakunya dengan menunjukkan rupanya. Anda boleh menggunakan jenaka di sini dan katakan sesuatu seperti, “Bagaimana jika orang dewasa merengek tentang perkara yang kadang-kadang mereka tidak mahu lakukan, seperti bangun untuk bekerja apabila mereka letih atau membersihkan rumah?”

Kemudian tunjukkan kepada anak anda seperti apa bunyi rengekan. Tetapi berhati-hatilah untuk tidak mengejeknya-intinya adalah untuk menunjukkan kepadanya bagaimana bunyinya, bukan untuk mengejek perasaannya.

Jelaskan Bahawa Merengek Tidak Boleh Diterima

Anak anda perlu tahu bahawa merengek bukan untuk digunakan untuk menyatakan dirinya. Sama seperti anda mengajar anak anda ketika dia masih kecil bahawa pukulan tidak boleh diterima apabila dia tidak berjaya, anda boleh jelaskan kepada anak anda sekarang bahawa merengek tidak menyenangkan dan tidak akan mendapat apa yang dia inginkan. Beritahu dia dengan jelas dan tenang bahawa anda tidak akan mendengar apa yang dia katakan sehingga dia dapat mengatakan apa yang dia mahu dalam nada suara yang normal.

Bertenang

Jangan biarkan mereka melihat anda berpeluh. Terapkan sedikit disiplin Zen di sini dan kekal tenang apabila anak anda mula merengek. Ingat ketika anak anda masih kecil dan dia jatuh, dan kemudian akan melihat reaksi anda untuk memutuskan betapa kecewanya dia? Prinsip yang sama berlaku di sini. Jika anak anda melihat anda terjejas oleh rengekannya-dan lebih teruk lagi, menyerah kepada apa yang dia mahu apabila dia merengek-maka dia akan mengambil isyarat daripada reaksi anda.

Jangan Mengalah

Adakah lebih mudah untuk memberikan anak anda pek gula-gula atau mainan yang diidamkan untuk menghentikan rengekan? ya. Tetapi ia akan menjadi satu kesilapan yang pasti dan akan menjadi cara yang pasti untuk menggalakkan anak anda menggunakan rengekan lagi pada kali berikutnya dia mahukan sesuatu.

Selaras

Tidak konsisten adalah salah satu kesilapan yang biasa dilakukan ibu bapa apabila mendisiplinkan anak-anak mereka. Jangan kuatkan peraturan “jangan merengek” dalam satu keadaan dan kemudian mengalah pada yang lain. Apabila anda tidak konsisten, anda mencairkan mesej bahawa merengek tidak boleh digunakan dan adalah sesuatu yang anda tidak akan bertolak ansur.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan