Cara Bercakap dengan Anak Anda Mengenai Kawalan Kelahiran

Kegembiraan keibubapaan melimpah ruah. Walau bagaimanapun, seperti yang anda sedia maklum, kerja itu kadangkala menjadi agak rumit. Perbincangan yang bermakna dan bermaklumat tentang persetubuhan dan kawalan kelahiran boleh dikatakan antara perbualan yang paling sukar bagi sesetengah ibu bapa.

Namun, daripada menjauhi topik itu, anggaplah ia sebagai peluang untuk menyediakan anak anda untuk asas pendidikan yang kukuh mengenai anatomi, jantina dan kesihatan reproduktif mereka sendiri. Ia juga merupakan peluang untuk mewujudkan talian komunikasi terbuka antara ibu bapa dan anak dan memupuk kepercayaan yang lebih mendalam. Jika anda dan anak-anak anda boleh bercakap tentang seks bersama-sama, anda pada dasarnya boleh bercakap tentang apa sahaja.

Bila Perlu Membincangkan Kawalan Kelahiran dengan Anak-Anak Anda

Apabila anda mula bercakap tentang kawalan kelahiran bergantung pada anak anda. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa garis panduan kasar yang boleh anda ikuti.

“Soalan pertama tentang dari mana bayi datang biasanya bermula sekitar umur empat atau lima tahun, dan jawapan pertama yang ibu bapa berikan biasanya agak asas,” kata Dr David Hill, doktor perubatan dan jurucakap American Academy of Pediatrics (AAP).

“Peraturan praktikal yang baik adalah untuk menjawab setiap soalan dengan jujur ​​kerana ia datang dengan istilah yang sesuai, tetapi bukan untuk menghuraikan lebih daripada apa yang telah ditanya. Sebaliknya, tunggu soalan seterusnya, dan ia akan datang akhirnya, kadangkala beberapa bulan kemudian. Jika anda sampai ke usia antara 11 atau 12 tahun-dan topik itu belum muncul, mungkin masa yang sesuai untuk mendaftar masuk dengan anak anda dan melihat pemahamannya tentang seks dan pembiakan, “kata Dr, Hill .

Bagi mengadakan perbualan tentang kawalan kelahiran, sejurus sebelum anak anda memasuki sekolah menengah (atau awal tahun sekolah menengah mereka) secara amnya adalah masa yang baik.

Amy Kaplan, seorang pekerja sosial klinikal (LCSW) berlesen dengan platform penjagaan kesihatan maya PlushCare, mengatakan bahawa ini adalah sekitar masa perbualan sekitar temu janji dan seks secara khusus mula berlaku dengan rakan sebaya dan dalam program kesihatan sekolah. (Perhatikan bahawa kurikulum seksualiti manusia biasanya dibentangkan sekitar gred 5, walaupun ini berbeza dari negeri ke negeri dan tidak semua negeri mempunyai pengaturcaraan wajib.)

“Sebagai ibu bapa, saya fikir adalah penting untuk menjadi proaktif dan bukannya reaktif apabila menyentuh topik ini [and to] mulakan perbualan tentang seks dan kawalan kelahiran sebelum anda fikir anak anda mungkin mula berkencan atau menjadi aktif secara seksual, “kata Kaplan.

Sebenarnya anak-anak anda akan sangat ingin tahu tentang topik ini walaupun mereka tidak mengakui rasa ingin tahu mereka kepada anda. Dan jika mereka tidak bercakap dengan anda mengenainya, mereka pasti akan mendapat maklumat itu dari tempat lain, sama ada rakan atau internet.

Mengadakan perbualan kawalan kelahiran dengan anak-anak anda lebih awal, memupuk kepercayaan mengenai topik tersebut, dan membuka talian komunikasi yang telus memastikan anak anda mendapat pendidikan seks mereka secara langsung daripada anda. Anda boleh menggunakan perbualan kawalan kelahiran ini sebagai peluang untuk bercakap tentang pendapat peribadi anda dan nilai keluarga yang mengelilingi subjek itu, kata Kaplan. Ini mungkin lebih baik melengkapkan mereka dengan cara bertindak balas atau menangani pelbagai senario yang akan mereka hadapi apabila mereka semakin tua.

Jelas sekali, soalan tentang seks dan pembiakan akan muncul dengan semua kanak-kanak tanpa mengira jantina. Walaupun ia mungkin kelihatan tidak perlu bagi sesetengah orang, mengadakan perbincangan khusus tentang kawalan kelahiran dengan kanak-kanak lelaki juga penting.

“Adalah penting bahawa kanak-kanak lelaki diberitahu lebih awal dan selalunya mereka bertanggungjawab sama untuk kesihatan seksual, kondom, seks selamat, dan kawalan kelahiran sebagai pasangan seksual mereka,” kata Kaplan. “Menurut pengalaman saya, kanak-kanak lelaki yang mendapat maklumat ini daripada ibu bapa mereka atau orang dewasa lain yang dipercayai jauh lebih kecil kemungkinannya mendapat STD atau mempunyai pasangan dengan kehamilan yang tidak diingini.”

Nasihat untuk Mengadakan Perbualan Kawalan Kelahiran

Berterus-terang dan jujur ​​semasa perbualan kawalan kelahiran dengan anak-anak anda adalah peraturan nombor satu. Ini bermakna tidak mengenepikan soalan langsung mereka atau membuat respons berbunga-bunga yang mengelilingi isu tersebut (seperti bercakap tentang “burung dan lebah”). Ini adalah benar tanpa mengira umur anak anda.

“Ini adalah subjek yang matang, jadi lebih baik melayan anak anda secara matang apabila membincangkannya dan berterus-terang dengan istilah sebenar dan bahasa yang lugas. Kanak-kanak melihat betul-betul melalui eufemisme dan perlu tahu apa yang sebenarnya dipanggil,” tegas Kaplan.

“Ambil perbualan dan, jika anak anda kelihatan kurang minat atau tidak berminat, akui itu. Beritahu mereka adalah OK untuk merasakan perasaan mereka, tetapi juga beritahu mereka bahawa anda fikir ia adalah maklumat penting. Walaupun seorang kanak-kanak kelihatan seperti mereka tidak mendengar, mereka biasanya mendengar, ” nasihatnya. “Kadang-kadang seorang kanak-kanak mungkin berasa terharu dan anda boleh tahu bahawa mereka ‘selesai’. Dalam kes tersebut, tangguhkan perbualan dan sambungkannya pada lain masa tidak lama kemudian.”

Akhirnya, setiap kanak-kanak dan setiap keluarga adalah berbeza. Sebagai ibu bapa, anda paling mengenali anak anda, jadi gunakan keperluan dan perasaan mereka mengenai kawalan kelahiran dan perbualan seks. Sebagai contoh, sesetengah kanak-kanak melakukannya dengan baik dengan duduk di meja makan di mana mereka boleh fokus. Bagi kanak-kanak lain, persekitaran seperti itu boleh mencetuskan kebimbangan.

“Beberapa perbualan terbaik yang saya dengar antara ibu bapa dan anak-anak berlaku di dalam kereta atau semasa berjalan-jalan. Perkara penting ialah anda mempunyai perbualan-bukan bila atau di mana anda mempunyainya, “kata Kaplan.

Bentuk Utama Kawalan Kelahiran

Apabila membincangkan kawalan kelahiran dengan anak anda, adalah berguna untuk mempunyai pemahaman umum tentang apakah bentuk utama, cara ia berfungsi, dan yang mana mungkin terbaik untuk anak anda. Terdapat juga senario di mana seorang remaja boleh menggunakan kawalan kelahiran untuk isu sekunder, seperti kekejangan yang teruk, jerawat atau haid yang tidak teratur. Biasakan diri anda dengan maklumat di bawah.

Kaedah Penghalang

Kaedah penghalang kawalan kelahiran termasuk kondom dan diafragma. Memastikan anak anda tahu cara menggunakan kontraseptif penghalang akan meningkatkan keberkesanannya. Sebagai contoh, hanya satu kondom harus dipakai pada satu masa untuk mengelakkan pecah (ini mungkin bertentangan dengan mereka), tarikh luput penting, dan memakainya supaya ada takungan di hujungnya adalah perlu. Selain itu, menggunakan kondom atau diafragma sebelum foreplay adalah penting dalam mencegah kehamilan yang tidak disengajakan.

“Tidak kira kaedah lain yang digunakan, kondom adalah penting bagi mana-mana pasangan seksual lelaki untuk mengurangkan penyebaran jangkitan atau penyakit kelamin (STI dan STD) dan sebagai sandaran terhadap kemungkinan kegagalan kaedah utama. Umumnya, kondom sahaja diberikan kepada kegagalan dalam penggunaan dunia sebenar,” kata Dr. Hill.

Kawalan Kelahiran Hormon

Seperti namanya, kawalan kelahiran hormon berfungsi dengan memanipulasi hormon dalam badan sama ada untuk menekan atau mengubah ovulasi. Terdapat banyak bentuk, termasuk pil, suntikan, implan, dan peranti dalam rahim (IUD).

“Daripada kaedah hormon, ramai wanita muda mempunyai masa yang sukar untuk mematuhi pil, jadi kebanyakan doktor kini mengesyorkan satu bentuk kontraseptif boleh balik jangka panjang, seperti hormon implan (Implanon, Nexplanon) atau hormon suntikan (Depo-Provera),” kata Dr Hill. “Kaedah ini sangat dipercayai, selamat dan boleh diterbalikkan. Begitu juga, IUD adalah selamat, berkesan dan boleh diterbalikkan, menjadikannya pilihan yang baik untuk pesakit yang lebih muda.

(Perhatikan bahawa IUD Paragard bukan hormon dan menggunakan tembaga untuk mencegah kehamilan. Versi lain IUD, termasuk Mirena dan Liletta, adalah hormon.)

Menggunakan Kawalan Kelahiran untuk Tujuan Sekunder

Selain mencegah kehamilan, kontraseptif hormon sering memainkan peranan penting dalam merawat keadaan seperti kekejangan teruk dan haid yang menyakitkan (dismenorea), pendarahan haid yang banyak atau pendarahan rahim yang tidak normal lain, jerawat, dan sindrom ovari polikistik (PCOS). Ia juga boleh membantu mengawal haid yang tidak teratur.

“Sesetengah wanita yang mengalami migrain atau sakit perut yang melumpuhkan dan muntah yang berkaitan dengan migrain-dikenali sebagai sindrom muntah kitaran-yang dikaitkan dengan haid mereka juga mendapat manfaat daripada kontrasepsi hormon,” kata Hill.

Dalam pengertian itu, kaedah kawalan kelahiran hormon boleh digunakan untuk lebih daripada sekadar mencegah kehamilan. Ia adalah pilihan yang berkesan dan berdaya maju untuk wanita muda yang mengalami pelbagai keadaan yang digariskan di atas. Jika anak anda mengalami mana-mana gejala di atas, berbincang dengan doktor mereka tentang pilihan yang terbaik.

Berbual dengan anak anda tentang pembiakan seksual, persetubuhan, anatomi lelaki dan wanita, dan pencegahan kehamilan boleh menjadi janggal. Ini benar terutamanya kerana tidak kira umur anak anda, mereka sentiasa berasa seperti bayi anda. Bersandar pada kejanggalan itu—terimalah, tempuhinya, dan lakukan perbualan penting ini dengan anak-anak anda. Lebih banyak mereka mendengar maklumat yang tepat daripada anda, dan lebih berpendidikan mereka tentang perkara itu, lebih baik mereka akan dapat membuat keputusan yang bertanggungjawab dan selamat apabila mereka semakin tua.