Semasa mengandung, terdapat banyak aktiviti berkaitan kecantikan yang perlu dielakkan, seperti rawatan menggunakan bahan-bahan tertentu dan mendapatkan tindikan. Manikur biasanya termasuk pelbagai bahan kimia. Oleh itu, adalah wajar bagi orang hamil untuk bimbang bahawa rawatan rias kuku mungkin terlarang juga.
Nasib baik, mendapatkan rias kuku (dan pedikur) secara amnya selamat semasa hamil. Walau bagaimanapun, terdapat langkah berjaga-jaga keselamatan yang perlu diambil untuk memastikan anda dan bayi anda selamat apabila mendapatkan rias kuku semasa kehamilan.
“Adalah sangat penting bagi ibu hamil untuk melawat salun kuku bukan toksik di mana terdapat kurang pendedahan kepada bahan kimia toksik dan di mana pakar juga lembut dan studio berwaspada tentang kebersihan,” jelas pakar penjagaan kuku Amy Ling Lin, Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas Sundays, jenama penjagaan kuku yang memfokuskan kesihatan dan studio kuku yang terletak di New York City.
Mendapatkan Manikur Semasa Kehamilan
Sama ada ia merupakan sebahagian daripada rejim kecantikan anda atau kesenangan sekali-sekala, rawatan rias kuku atau pedikur boleh menjadi cara terbaik untuk merawat diri anda. Selain itu, ramai orang dalam trimester ketiga kehamilan mereka ingin melakukan pedikur kerana mereka menghadapi masalah menggunting kuku mereka sendiri.
“Ia boleh menjadi selamat untuk mengharapkan ibu menjalani rawatan kuku atau pedikur semasa hamil di studio atau diri mereka sendiri. Mereka boleh menjadi penghilang tekanan yang hebat, terutamanya pada masa ini apabila tubuh wanita mengalami banyak perubahan dan sering mengalami ketidakselesaan. ,” kata Lin, yang merupakan peneraju dalam pendekatan penjagaan kuku yang mesra alam dan mementingkan penjagaan diri.
Sama ada anda ingin memanjakan atau membantu dengan pemangkasan kuku, anda pasti mahu menikmati rias kuku anda tanpa bimbang. Jadi, semak untuk memastikan bahawa salun kuku yang anda pergi mematuhi garis panduan asas kebersihan, mempunyai pengudaraan yang baik dan tidak menggunakan bahan kimia yang keras, nasihat Lin.
Setiap kehamilan adalah berbeza. Pastikan anda berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan tentang keadaan anda jika anda mempunyai sebarang soalan tentang mendapatkan manicure semasa hamil.
Adakah Ia Selamat untuk Bayi?
Mendapatkan rias kuku semasa hamil adalah selamat untuk anda dan bayi anda, dengan syarat anda pergi ke salun yang bersih dan mempunyai pengudaraan yang baik yang menggunakan produk yang selamat dan tidak toksik, kata Andrea Chisholm, MD, seorang OB-GYN dan ahli Lembaga Kajian Keluarga Verywell .
Risiko utama ialah pendedahan kepada bahan kimia toksik (yang tidak mungkin berlaku di salun kuku kecuali dalam keadaan yang melampau) dan jangkitan. Jika seseorang hamil mendapat jangkitan daripada rawatan kuku, terdapat risiko kecil ia boleh pergi ke bayi dan menyebabkan mereka berdua sakit, jelas Dr. Chisholm.
Faedah Mendapatkan Manikur Semasa Kehamilan
Menyiapkan kuku anda boleh menjadi lebih daripada sekadar penjagaan kuku. Bagi kebanyakan orang, mendapatkan rias kuku adalah aktiviti sosial yang menyeronokkan dengan rakan-rakan, peluang untuk masa bersendirian, atau peluang untuk dimanjakan. Selain itu, anda akan mendapat kuku yang dipangkas, dibentuk, dikilap dan baru dicat.
“Manicure atau pedikur ialah masa ibu hamil boleh berehat secara mental dan fizikal dan ia boleh menjadi cara untuk menenangkan dan meningkatkan peredaran, terutamanya bagi wanita dalam trimester terakhir kehamilan dan yang menghadapi masalah mencapai jari kaki mereka,” kata Lin.
Amaran keselamatan
“Adalah selamat bagi wanita hamil untuk mendapat manis dan pedis jika mereka mendapat rawatan yang tidak toksik, mengenai kedua-dua perkhidmatan secara keseluruhan dan pengilat kuku sebenar yang digunakan,” Jin Soon Choi, artis kuku dan pengasas JINsoon Hand and Foot Spa di New York City.
Tidak semua salun dicipta sama atau diselenggara secara sama rata. Jadi, pastikan anda menilai salun yang anda pergi untuk memastikan mereka mematuhi langkah keselamatan yang sesuai. Jika anda bimbang, pilihan lain termasuk bercakap dengan kakitangan, mencari salun lain atau merias diri di rumah.
Periksa Pengudaraan
“Periksa pengudaraan salun,” mengesyorkan Choi. Sistem pengudaraan adalah penting kerana jika terdapat bahan kimia lain yang digunakan pada pelanggan lain, anda boleh menyedutnya. Sistem udara yang baik akan menghalang perkara ini dan memastikan anda mendapat udara segar yang mungkin.
Satu lagi cara pengudaraan yang baik boleh membantu adalah dengan menyebarkan bau kuat yang dikaitkan dengan beberapa produk yang biasa digunakan di salun kuku. Sesetengah orang mengalami deria bau yang tinggi semasa mengandung, yang boleh menyebabkan loya, sakit kepala, atau pening apabila terdedah kepada bau yang kuat, kata Lin.
Intervensi yang tidak menawarkan pengudaraan yang selamat termasuk kipas meja kecil, penulen udara dan tetapan dalam sistem pengudaraan yang hanya mengitar semula udara. Tingkap terbuka, meja manikur dengan pengudaraan terbina dalam (ke luar), dan sistem khusus untuk menarik habuk dan wap keluar adalah yang terbaik.
Jika anda tidak tahu apa yang digunakan oleh salun anda, tanya mereka. Selain itu, jika anda disambut oleh bau kimia yang kuat apabila anda masuk, itu menunjukkan bahawa sistem pengudaraan mereka mungkin tidak mencukupi.
Pastikan Semuanya Bersih
“Saya juga akan melihat kebersihan salun dan mengesahkan bahawa alatan sentiasa disterilkan,” kata Choi. Pada asasnya, pilih salun yang mematuhi piawaian kebersihan yang ketat.
Pastikan tab untuk merendam tangan atau kaki anda, sebarang permukaan dan sebarang peralatan yang digunakan dibersihkan dengan teliti antara pelanggan. “Cuba kunjungi studio yang menggunakan mangkuk pedikur yang dibersihkan selepas setiap sesi pedikur kerana ini akan menghapuskan kemungkinan pemindahan kuman,” nasihat Lin.
Alat atau kawasan permukaan yang tidak dibersihkan dengan betul menimbulkan risiko jangkitan. Jangkitan juga lebih berkemungkinan berlaku jika kulit anda dipotong, jadi mungkin lebih baik untuk mengelakkan rawatan jika anda mempunyai luka di tangan atau kaki anda sehingga ia sembuh. Selain itu, berjumpa dengan pakar manikur yang berpengalaman adalah penting, kerana mereka mungkin kurang berkemungkinan memotong anda secara tidak sengaja semasa melakukan perkhidmatan anda.
Selalunya, salun akan meminta anda membeli atau membawa kit bekalan penjagaan kuku anda sendiri supaya bahan hanya digunakan pada satu pelanggan. Anda juga boleh membawa barang anda sendiri, seperti gunting kuku atau fail, jika mahu.
“Jika boleh, kunjungi salon terlebih dahulu untuk memeriksa kaedah, alatan dan amalan kebersihan mereka,” mengesyorkan Lin.
Beritahu Mereka Anda Hamil
“Pastikan pakar yang menawarkan anda rias kuku atau pedikur atau urutan sedar bahawa anda hamil dan mereka boleh menjadi lebih lembut apabila mengurut tangan atau kaki anda,” nasihat Lin. Pengetahuan ini juga boleh memaklumkan penggunaan produk kuku mereka. Minta pakar manikur anda hanya menggunakan rawatan, losyen, scrub dan pengilat yang selamat kehamilan, kata Lin.
Tanya Apa Yang Digunakan
Juruteknik salun kuku seharusnya dapat memberitahu anda dengan tepat bahan kimia yang digunakan dalam perkhidmatan anda. Pelbagai perkhidmatan menggunakan bahan kimia yang berbeza seperti aseton, toluena, formaldehid, dll. “Anda juga boleh membawa pengilat anda sendiri ke salun untuk mengelakkan sebarang pencemaran dan memastikan ia adalah produk tidak toksik,” cadang Choi.
Choi menasihatkan untuk mengelakkan akrilik, serbuk dan sambungan kerana gam dan asap yang dihasilkannya apabila digunakan atau difailkan.
Elakkan perkhidmatan yang menggunakan produk yang anda curigai dan minta untuk melihat Helaian Data Keselamatan Bahan (MSDS) jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan. MSDS akan memberitahu anda apakah risiko bagi setiap bahan kimia individu.
Dapatkan Manicure Bebas Bahan Kimia
Apabila ragu-ragu, anda boleh meminta pakar manikur anda tidak menggunakan sebarang bahan kimia. Pastikan mereka juga menggunakan pengilat kuku yang selamat, kata Choi. Menyediakan pilihan pengilat bukan toksik merupakan motivasi bagi Choi untuk mencipta garis pengilat kuku bebas JINsoon 10 beliau. Pengilat kuku hari Ahad Lin juga bukan toksik.
Selain itu, Lin mengesyorkan memilih rawatan kuku yang lembut supaya anda tidak perlu risau tentang pakar manikur anda terlalu memotong kutikula atau mengurut terlalu kasar.
Bila awak pergi?
Pertimbangkan kedua-dua masa hari dan titik kehamilan apabila anda mendapatkan manicure. Jika anda benar-benar bimbang, anda boleh mengelakkan salon semasa trimester pertama anda apabila potensi pendedahan bahan kimia adalah yang paling berisiko untuk bayi anda. Bagi masa hari, tanya sama ada terdapat cara untuk masuk pada waktu yang kurang sibuk, seperti pada awal hari, untuk mengelakkan ramai pelanggan yang mungkin sedang melakukan perkhidmatan lain.
Tahap risiko yang berkaitan dengan rias kuku sebenarnya paling tinggi untuk orang hamil yang bekerja di salun kuku. Jika anda hamil dan bekerja di salun kuku, tahap pendedahan bahan kimia anda jauh lebih tinggi daripada pelanggan anda. Walaupun jarang berlaku, tanda-tanda amaran bahawa anda telah mengalami pendedahan yang tidak sihat termasuk berasa mabuk atau pening semasa berada di salon.
Alternatif Selamat Kehamilan
Jika anda mengikuti langkah berjaga-jaga keselamatan di atas, maka adalah selamat untuk membersihkan kuku anda semasa kehamilan. Walaupun anda membuat keputusan untuk melangkau pengilat dengan berhati-hati, anda masih boleh menikmati rias kuku atau pedikur, kata Choi, “Untuk bermain selamat jika anda mendapat mani/pedi semasa hamil, saya cadangkan hanya mendapatkan buff berkilat, seperti yang dilakukan oleh kebanyakan pelanggan kami,” nasihat Choi.
Mendapatkan rias kuku adalah aktiviti yang boleh dinikmati oleh orang hamil dengan selamat. Orang hamil harus mengikuti garis panduan keselamatan yang sama yang harus digunakan oleh sesiapa yang pergi ke salun kuku untuk mengelakkan jangkitan dan potensi bahaya lain. Ini termasuk hanya pergi ke salun yang bersih dan berventilasi baik dan menggunakan pengilat bukan toksik. Pada trimester ketiga, apabila mencapai kaki anda sering menjadi satu cabaran, anda mungkin ingin melakukan pedikur juga.