:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1187710927-9ac44a363c0f484189028bd435f684f5.jpg)
Alahan bermusim boleh menjadi sukar untuk diuruskan pada masa yang terbaik, tetapi apabila anda hamil (dan menghidu, bersin, dan gatal-gatal di seluruh badan), mengekalkan gejala alahan anda terasa seperti usaha yang besar.
Anda tidak mahu mengambil apa-apa yang boleh membahayakan bayi anda, tetapi anda juga tidak boleh menghabiskan hari-hari lagi berjalan-jalan dalam kabus yang disebabkan oleh alahan. Apakah yang selamat untuk diambil untuk alahan anda semasa hamil dan apa yang tidak? Berikut ialah pecahan pilihan anda.
Apakah Ubat Alahan Yang Selamat?
Syukurlah, terdapat lebih banyak ubat alahan yang selamat untuk diambil berbanding yang tidak, jadi anda tidak perlu mengalami gejala alahan yang menyedihkan hanya kerana anda hamil. Banyak ubat antihistamin yang dijual bebas dan semburan steroid hidung selamat untuk diambil semasa kehamilan, kata OBGYN Danielle Jones, MD, dari Mama Doctor Jones.
-
loratadine (Claritin)
-
cetirizine (Zyrtec)
-
fexofenadine (Allegra)
-
diphenhydramine (Benadryl)
-
budesonide (Rhinocort)
-
mometasone (Nasonex)
-
fluticasone (Flonase/Veramyst)
“Kebanyakan ubat alahan yang disenaraikan di atas akan mempunyai sedikit kesan ke atas kehamilan dan mengandungi profil risiko dan faedah yang sama untuk orang yang mengambilnya seolah-olah mereka tidak hamil,” kata Dr Jones.
Memilih Ubat Alahan
Sebaik sahaja anda mengetahui ubat yang selamat untuk diambil, anda perlu memikirkan yang mana satu akan berkesan untuk anda. Jika alahan anda kronik atau persekitaran (seperti acuan atau bulu haiwan peliharaan, contohnya), anda mungkin ingin mencari antihistamin yang boleh anda ambil setiap hari, seperti Claritin atau Zyrtec.
Alahan bermusim juga boleh dirawat dengan cara ini, tetapi jika gejala anda sangat jarang berlaku, Benadryl adalah pilihan yang baik dan sangat selamat.
Benadryl boleh membuat anda mengantuk yang berlebihan, jadi berhati-hati apabila anda mengambilnya; jika anda tidak pasti kesannya kepada anda, jangan ambil dos sebelum memandu. Jika ia membuatkan anda mengantuk, simpan dos anda untuk waktu petang, sebelum waktu tidur. (Sebagai bonus tambahan, ia boleh membantu anda tidur lebih lena!)
Jika anda mengalami sakit sinus atau tekanan semasa alahan, salah satu semburan steroid hidung boleh menjadi pilihan yang baik. Wanita hamil selalunya mengalami kesesakan hidung yang berlebihan, terima kasih kepada peningkatan jumlah cecair dan darah (ia boleh menyebabkan bengkak di mana-mana, bukan hanya di buku lali anda!); steroid hidung boleh membantu melegakan beberapa gejala tambahan ini.
Ubat Alahan untuk Dielakkan
Walaupun kebanyakan antihistamin selamat untuk diambil semasa kehamilan, beberapa ubat lain yang sering digunakan untuk merawat gejala alahan mungkin tidak. Bakal ibu harus mengambil kira formula alahan gabungan yang termasuk bahan lain yang tidak selamat untuk wanita hamil, seperti aspirin atau NSAID lain, dan beberapa ubat penahan batuk atau ekspektoran.
Anda juga harus berhati-hati untuk mengelakkan ubat alahan dengan dekongestan seperti pseudoephedrine (Sudafed), kata Dr Jones, melainkan doktor atau bidan anda telah meluluskannya.
“Walaupun dekongestan tidak mungkin menyebabkan masalah dengan janin, mereka boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah pada individu tertentu,” jelas Dr Jones.
Terdapat beberapa penyelidikan mencadangkan risiko kecacatan kelahiran yang lebih tinggi sedikit berkaitan dengan pseudoephedrine,“walaupun setakat ini, risiko yang mungkin hanya dikenal pasti semasa trimester pertama.
Ini bermakna Sudafed mungkin pilihan penggunaan terhad untuk wanita dalam trimester kedua dan ketiga mereka yang tidak mempunyai sebarang masalah hipertensi sebelumnya (tetapi hanya jika doktor anda mengatakan ia OK).
Bagaimana dengan Nasacort?
Anda mungkin perasan bahawa Nasacort (triamcinolone), telah ditinggalkan daripada senarai steroid hidung selamat Dr. Jones. Ia bukan satu kesilapan: ia tidak disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan.
Kajian 2018 tentang penggunaan steroid intranasal semasa kehamilan yang diterbitkan dalam Arkib Eropah Oto-Rhino-Laryngology mendapati ia adalah satu-satunya semburan yang dikaitkan dengan risiko kecacatan kelahiran pernafasan yang lebih tinggi di kalangan mereka yang dikaji dalam ulasan itu.““
Langkau Nasacort dan pilih salah satu semburan lain yang disyorkan jika anda memerlukannya.
Selain itu, semburan hidung OTC bebas steroid Astepro (azelastine hydrochloride) mungkin menjadi pilihan jika doktor anda memberikan mereka OK. Ubat ini diluluskan untuk merawat alahan bermusim dan rinitis alahan pada orang berumur enam tahun ke atas dan tidak terbukti berbahaya untuk orang hamil atau bayi mereka. Walau bagaimanapun, hanya terdapat data yang terhad dan beberapa kajian ke atas haiwan telah menunjukkan potensi masalah pada anak apabila terdedah kepada dos yang sangat besar.
Cara Mengurangkan Simptom Anda Semasa Hamil
Malangnya, salah satu cara terbaik untuk mengurangkan simptom alahan adalah dengan mengelakkan pencetus anda, tetapi itu selalunya lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Anda tidak boleh hanya mengunci diri di dalam rumah anda semasa musim ragweed!
Tetapi terdapat beberapa remedi alternatif untuk mengurangkan pendedahan anda kepada alergen, kata Dr. Jones. Awak boleh:
- Tukar pakaian anda selepas menghabiskan masa di luar atau terdedah kepada pencetus alahan.
- Jalankan pelembap untuk membuang alergen dan kekotoran dari udara.
- Kekal terhidrat.
- Gunakan pengairan garam hidung.
- Gunakan penghawa dingin di dalam kereta dan rumah anda dan bukannya membuka tingkap.
Sudah tentu, jika anda masih bergelut dengan gejala alahan anda, anda harus mendapatkan bantuan tambahan.
“Jangan teragak-agak untuk berbual dengan doktor atau bidan anda mengenai gejala anda dan dapatkan nasihat pakar mereka [on] apa yang boleh dilakukan,” kata Dr. Jones.



















