Masa yang sesuai untuk mengupah doula adalah seawal kehamilan anda mungkin. Ini membolehkan anda dan doula mengenali satu sama lain dan membincangkan rancangan anda untuk kehamilan, bersalin dan kelahiran anda selagi diperlukan. Ia juga memberi anda lebih banyak masa untuk meneroka pilihan yang doula anda mungkin memberi amaran kepada anda di kawasan anda.
Cara Mengupah Doula
Versi pantas ialah:
- Temu bual sekurang-kurangnya beberapa doula
- Upah awal untuk mendapatkan faedah penuh
- Tetapi jangan risau jika anda terlambat bermula.
Sesetengah orang juga menemui doula sebelum kehamilan. Ini mungkin kerana dia pernah menggunakan doula ini sebelum atau doula lain dalam kehamilan sebelumnya dan ingin mendapatkan doula pada kelahiran seterusnya. Anda juga mungkin melihat ini jika seseorang sedang mencari jenis kehamilan atau pengalaman kelahiran tertentu dan berharap doula akan dapat membantunya mencari sumber.
Ramai wanita tertanya-tanya sama ada sudah terlambat untuk mencari doula. Walaupun melihat lebih awal dalam kehamilan meyakinkan anda bahawa anda mempunyai pilihan doula yang lebih luas untuk dipilih, sentiasa ada faedah untuk mencuba mencari doula, walaupun anda telah melepasi tarikh akhir anda. Walaupun pilihan anda mungkin lebih terhad disebabkan oleh jadual panggilan yang telah diisi, ia pastinya berbaloi untuk bertanya. Kebanyakan doula kini mungkin mempunyai ruang kosong dalam kalendar mereka kerana pelanggan terdahulu yang telah dihantar. Atau mungkin terdapat pilihan untuk menggunakan doula dalam latihan jika tiada orang lain yang tersedia.
Apabila mengupah doula adalah yang terbaik untuk menyemak seberapa banyak calon yang anda rasa selesa dengan menyemak. Nasihat saya ialah sentiasa melihat sekurang-kurangnya dua atau tiga doula. Anda boleh mulakan dengan melihat laman web mereka. Ini selalunya merupakan tempat yang bagus untuk merasai doula yang dipersoalkan. Dia mungkin atau mungkin tidak menyenaraikan harganya, tetapi dia mungkin akan menyenaraikan perkhidmatan yang termasuk dalam yurannya. Dia juga boleh bercakap sedikit tentang falsafah kelahirannya dan mungkin beberapa sejarah doulanya dari segi tempat dia bersalin dan dengan pengamalnya. Sebaik sahaja anda telah mengecilkannya kepada segelintir doula, saya akan menghantar e-mel atau membuat panggilan telefon.
Perbincangan pantas di telefon tentang ketersediaannya untuk tarikh akhir anda dan beberapa soalan pantas lain adalah sesuai untuk perbualan telefon ini. Jika jawapan memenuhi kepuasan anda, tanya jika anda boleh mengadakan temu duga secara peribadi. Anda harus mempunyai sekali lagi sekurang-kurangnya dua atau tiga temu bual dengan pelbagai doula dengan pasangan anda yang hadir. Ini memastikan bahawa anda berdua berasa seperti anda boleh bekerja dengan doula semasa kelahiran anda.
Temuduga Potensi Doulas
Semasa proses temu duga, doula mungkin memberi anda kontrak untuk diperiksa. Kontrak ini akan menerangkan apa yang doula akan sediakan semasa bersalin dan kelahiran anda. Ia juga mungkin bercakap tentang perkhidmatan lain yang mungkin dia sediakan dengan bayaran tambahan. Ini mungkin termasuk kelas bersalin, terapi urut, konsultasi penyusuan susu ibu, dsb. Tidak semua doula mempunyai set kemahiran tambahan yang mereka bawa ke meja. Ini tidak perlu bagi seseorang untuk menjadi doula yang baik. Kontrak juga akan memberitahu anda tentang jadual pembayaran yuran. Kebanyakan doula mempunyai bahagian bayaran muka daripada yuran mereka yang perlu dibayar sebelum kelahiran anda dan baki perlu dibayar pada tarikh tamat tempoh anda. Jika anda menghadapi masalah membayar doula, jangan takut untuk meminta pengaturan alternatif.
Adalah penting untuk anda memilih doula yang mempunyai kemahiran doula yang sesuai untuk anda dan keperluan peribadi anda. Hanya kerana orang lain menggunakan Julie Doula tidak bermakna Julie Doula adalah doula yang sesuai untuk proses bersalin dan kelahiran anda. Anda ingin menemu bual Julie serta doula lain. Salah satu perkara terbesar apabila memilih doula ialah cara personaliti anda bersatu. Sesetengah orang suka doula terpelihara yang sangat senyap, manakala yang lain lebih suka mereka yang mempunyai personaliti gemerlapan yang boleh menjadi pembimbing sorak yang baik semasa bersalin. Pastikan anda bertanya apakah personaliti dan gaya doula mereka untuk bersalin.
akhirnya, tutup tapak anda. Bercakap dengan beberapa orang. Ingat bahawa kemahiran paling penting yang mungkin dia miliki ialah ia hanya merasakan padanan yang betul.