Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyusukan bayi

Masa yang diambil untuk menyusu bergantung pada beberapa perkara termasuk umur bayi anda dan bekalan susu ibu anda. Purata penyusuan boleh bertahan 10 hingga 20 minit, tetapi bayi boleh menyusukan bayi di mana-mana dari 5 hingga 45 minit pada setiap sesi.

Berikut ialah panduan untuk membantu anda mendapatkan idea tentang berapa minit bayi menghabiskan penyusuan, perkara yang mengubah masa penyusuan, apakah makna penyusuan pendek dan panjang, dan bila perlu menghubungi doktor.

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Masa Penyusuan

Sesetengah bayi yang diberi susu ibu boleh menyusu sepenuhnya dalam masa 8 minit. Yang lain memerlukan 30 minit atau lebih untuk mendapatkan jumlah susu ibu yang sama. Perkara-perkara yang mempengaruhi masa penyusuan bayi termasuk:

• Umur: Bayi yang lebih tua biasanya boleh mendapat susu ibu yang mencukupi dalam tempoh yang lebih singkat.

• Makluman: Bayi yang mengantuk mungkin tidak menyusu dengan baik atau sepantas bayi yang terjaga dan berjaga-jaga.

• Aliran: Jika susu ibu anda mengalir dengan cepat dan anda mempunyai refleks let-down yang aktif, terdapat lebih banyak susu yang tersedia untuk bayi anda dengan segera. Walau bagaimanapun, jika aliran anda perlahan dan kekecewaan anda sukar atau tertangguh, bayi anda boleh mengambil masa yang lebih lama untuk mendapat susu yang mencukupi.

• Kesihatan: Bayi pramatang atau bayi yang dilahirkan dengan masalah kesihatan mungkin mudah letih semasa menyusu; rehat yang kerap boleh memanjangkan masa penyusuan.

• Selak: Selak yang baik membantu bayi mengeluarkan susu ibu dengan lebih berkesan dan oleh itu mendapat penyusuan penuh dalam masa yang singkat.

• Bekalan susu: Jika anda mempunyai bekalan susu ibu yang rendah atau bayi anda mengalami lonjakan pertumbuhan, bayi anda mungkin menghabiskan lebih banyak masa menyusu untuk mencuba mendapatkan lebih banyak susu ibu.

Masa Penyusuan Mengikut Umur

Umur mungkin mempunyai kesan yang paling besar pada tempoh masa yang diambil untuk menyusu. Bayi yang baru lahir memerlukan masa untuk berlatih dan belajar, manakala bayi yang lebih tua menjadi profesional tua yang boleh mengosongkan payudara dalam masa yang singkat. Berikut ialah beberapa maklumat umum tentang umur dan masa penyusuan.

Bayi baru lahir

Bayi yang baru lahir hendaklah dimasukkan ke payudara sekurang-kurangnya setiap 2 hingga 3 jam dan menyusu selama 10 hingga 15 minit pada setiap sisi. Purata 20 hingga 30 minit setiap penyusuan membantu memastikan bayi mendapat susu ibu yang mencukupi. Ia juga membolehkan masa yang mencukupi untuk merangsang badan anda untuk membina bekalan susu anda.

Berikut adalah tanda-tanda bahawa bayi baru lahir anda menyusu cukup lama pada setiap penyusuan:

• Bayi anda mempunyai sekurang-kurangnya enam lampin basah sehari selepas hari kelima hayatnya.
• Berat badan bayi anda bertambah baik.
• Payudara anda berasa lebih lembut dan kurang penuh selepas setiap penyusuan.
• Anak anda kelihatan puas selepas setiap penyusuan dan tidur lena antara penyusuan.

3 hingga 4 Bulan

Dalam beberapa bulan pertama, masa penyusuan secara beransur-ansur menjadi lebih pendek dan masa antara penyusuan menjadi lebih lama sedikit. Apabila bayi berumur 3 hingga 4 bulan, mereka sedang menyusu, berat badan bertambah, dan membesar dengan baik. Bayi anda mungkin hanya mengambil masa kira-kira 5 hingga 10 minit untuk mengosongkan payudara dan mendapatkan semua susu yang mereka perlukan.

6 hingga 9 bulan

Dengan permulaan makanan pepejal dan minum dari cawan pada kira-kira 6 bulan bersama-sama dengan keupayaan untuk bergerak dengan lebih bebas, bayi yang lebih tua hanya boleh mengambil penyusuan cepat pada payudara kemudian pergi bermain. Tetapi, mereka mungkin menghabiskan lebih banyak masa menyusu untuk tidur pada waktu malam.

Kanak-kanak kecil

Walaupun penyusuan susu ibu terus memberi manfaat kepada kanak-kanak yang lebih tua, ia tidak sepatutnya menjadi bahagian tengah diet kanak-kanak kecil. Kanak-kanak harus makan dan minum pelbagai jenis makanan.

Anak kecil anda hanya boleh menyusu sekali-sekala dan cepat. Walau bagaimanapun, mereka mungkin menghabiskan lebih banyak masa di payudara jika mereka mencari keselamatan atau keselesaan terutamanya semasa sakit atau selepas kecederaan.“”

Pelarasan pada Rutin Anda

Pakar mengesyorkan mengikut arahan bayi anda apabila tiba masa penyusuan dan tidak bimbang tentang jam.“Apabila diselak dengan betul dan aktif menghisap, bayi anda harus dibiarkan menyusu selama yang mereka mahu.

Sebaik sahaja bayi berhenti menghisap atau tertidur, anda boleh memecahkan sedutan selak, mengeluarkan bayi dari payudara anda, sendawa atau menukar lampinnya, dan menawarkan payudara yang satu lagi.

Pada masa tertentu, anda mungkin mengalami variasi dalam masa yang diperlukan bayi anda untuk menyusu. Anda mungkin perlu menyesuaikan rutin anda untuk menampung perubahan kepada keperluan bayi anda.

Pertumbuhan Pertumbuhan

Bayi memerlukan lebih banyak susu ibu semasa dan selepas lonjakan pertumbuhan. Jadi, semasa masa pertumbuhan pesat, kanak-kanak mungkin menyusu lebih kerap dan menghabiskan lebih banyak masa daripada penyusuan biasa pada setiap penyusuan.

Pertambahan masa penyusuan adalah untuk cuba mendapatkan lebih banyak nutrisi dan tenaga bagi menyokong badan mereka yang semakin membesar. Dan, dengan menyusu selama beberapa minit lebih lama, ia menghantar isyarat kepada badan anda untuk membuat lebih banyak susu ibu.

Pertumbuhan pesat hanya berlangsung beberapa hari, dan kemudian bayi biasanya kembali ke rutin penyusuan yang lebih normal.

Penyusuan yang Sangat Singkat

Ia boleh mengambil masa beberapa minit untuk susu anda mengecut dan mula mengalir dengan baik. Jika bayi anda tertidur atau berhenti menyusu sebelum kecewa, mereka tidak akan mendapat susu yang mencukupi. Selain itu, kandungan susu ibu anda berubah daripada foremilk kepada hindmilk apabila bayi anda menyusu.

Menamatkan sesi menyusu sebelum dikecewakan juga membuatkan payudara anda penuh dengan susu. Ia boleh menyebabkan anda berisiko mengalami pembengkakan payudara yang menyakitkan, saluran susu tersumbat, bekalan susu yang berkurangan dan beberapa masalah biasa penyusuan yang lain.

Cuba pastikan bayi anda terjaga dan aktif menghisap payudara anda selama mungkin. Jika bayi anda hanya menyusu untuk masa yang singkat (kurang daripada 5 minit) pada kebanyakan penyusuan, hubungi pakar pediatrik. Penyusuan yang tidak betul boleh menunjukkan masalah kesihatan, dan anda akan mahu bayi anda diperiksa dengan segera.“”

Penyusuan yang Sangat Lama

Semasa beberapa hari pertama penyusuan susu ibu, ia adalah perkara biasa bagi bayi untuk menyusu untuk tempoh yang lebih lama, atau menyusu dengan sangat kerap. Walau bagaimanapun, menjelang hari kelima, bekalan susu anda akan meningkat, dan anak anda sepatutnya boleh mendapatkan semua susu ibu yang mereka perlukan dalam masa 45 minit.“”

Jika bayi anda secara aktif menghisap payudara anda selama lebih 45 minit pada setiap penyusuan, ini mungkin bermakna mereka tidak mendapat susu yang mencukupi. Hubungi doktor anda, pakar pediatrik bayi anda atau pakar laktasi untuk menilai masalah dan membantu menyelesaikannya secepat mungkin

Masa Penyusuan Payudara vs Botol

Bayi menghisap secara berbeza pada botol berbanding pada payudara. Kini, sesetengah bayi mengalami masa yang sukar dengan botol dan penyusuan juga boleh mengambil masa yang lama. Tetapi, memandangkan aliran susu formula bayi atau susu ibu daripada puting botol adalah stabil, bayi yang diberi susu botol dengan hisapan yang tetap dan konsisten secara umumnya boleh menghabiskan sebotol dalam masa kira-kira 10 minit.

Bayi yang menyusu menyesuaikan kelajuan menghisap mengikut aliran susu ibu. Mereka menghisap kira-kira sekali sesaat atau lebih perlahan apabila susu mengalir dengan cepat, dan mempercepatkan penyedutan apabila aliran susu menjadi perlahan. Jadi, masa yang diambil untuk menyusu bergantung kepada jumlah dan aliran susu ibu dan sedutan bayi.

Cabaran Penyusuan

Jika anda bimbang tentang tempoh penyusuan bayi anda atau jika anda mempunyai sebarang soalan mengenai penyusuan bayi anda, anda harus berbincang dengan doktor bayi. Anda juga harus menghubungi doktor jika bayi anda menunjukkan tanda-tanda tertentu.“”

Setiap bayi adalah berbeza, begitu juga setiap ibu. Bayi anda mungkin melekap dan menyusu dengan baik dari penyusuan pertama atau mengambil sedikit masa untuk menyusu. Anda mungkin tidak menghadapi masalah sama sekali dengan refleks mengecewakan anda dan membina bekalan susu ibu yang sihat, atau anda mungkin mengalami kekecewaan yang sukar dan kelewatan dalam pengeluaran susu anda. Terdapat begitu banyak perkara yang boleh menjejaskan tempoh penyusuan.

Pada mulanya, kesabaran adalah kuncinya. Anda dan bayi anda memerlukan masa untuk belajar bersama. Ia pasti boleh menjadi sukar dan meletihkan jika anda menyusu selama empat puluh minit setiap dua jam. Tetapi, jangan berputus asa.

Sebelum anda mengetahuinya, anda akan mendapat bekalan susu ibu yang sihat, bayi anda akan terbiasa dengan penyusuan susu ibu, dan masa penyusuan akan menjadi lebih cepat dan mudah. Sudah tentu, jika anda bimbang tentang masa penyusuan yang terlalu lama atau terlalu singkat atau jika anda mempunyai sebarang soalan, doktor atau doktor bayi anda ialah sumber maklumat terbaik.