Kembali ke kitaran haid yang normal selalunya berbeza-beza
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-934909674-056bca5f288540af905a8c003aad9544.jpg)
Selepas mengalami keguguran, bukan perkara luar biasa bagi pasangan yang ingin mencuba lagi. Dalam sesetengah kes, mereka mungkin mahu menunggu beberapa bulan. Pada masa lain, pasangan itu mungkin berasa cukup kuat untuk mahu memulakan semula dengan segera. Pada umumnya, tiada apa yang benar-benar menghalang pasangan daripada berbuat demikian. Selalunya wanita hanya mengalami keguguran berulang 1% hingga 2% sahaja.“”
Oleh itu, satu-satunya faktor yang mengehadkan adalah apabila ovulasi akan berlaku. Ini boleh berbeza bagi setiap orang dengan sesetengah wanita boleh hamil dalam masa beberapa minggu sahaja selepas keguguran manakala yang lain mengambil masa yang lebih lama.“”
Kembali ke Kitaran Biasa
Dalam kebanyakan kes, seorang wanita akan kembali ke kitaran haid yang normal dalam masa tiga bulan. Walaupun tiada peraturan yang keras dan pantas, seorang wanita yang mengalami keguguran trimester pertama biasanya akan mula ovulasi lebih awal daripada wanita yang mengalami keguguran lewat atau kelahiran mati, tetapi ia tidak selalu berlaku.
Intinya ialah hampir mustahil untuk menentukan masa yang tepat apabila anda dan pasangan anda boleh bermula. Ini adalah benar terutamanya untuk wanita usia ibu yang lebih tua, yang mempunyai kelainan pada saluran pembiakan, atau yang mengalami komplikasi keguguran. Dengan itu, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menyediakan konsep jika matlamat anda adalah untuk mempunyai bayi lebih awal daripada kemudian.
Mengesan Ovulasi Selepas Keguguran
Untuk memulakan persediaan, anda perlu mula menjejaki ovulasi anda dengan ujian peramal ovulasi harian yang boleh anda beli di farmasi tempatan anda. Ujian berfungsi dengan mengesan kehadiran hormon luteinizing (LH) dalam air kencing anda. Keputusan positif dicapai apabila LH mencapai kepekatan tertentu. Anda akan melihat ini betul-betul sebelum anda ovulasi apabila tahap LH anda tiba-tiba akan meningkat.
Bergantung pada ujian yang anda beli, anda sama ada perlu membuang air kecil terus ke jalur ujian atau mencelup jalur itu ke dalam air kencing untuk tempoh masa yang diperuntukkan.
Semasa menguji, anda perlu mengetahui faktor tertentu yang boleh menjejaskan ketepatan keputusan. Antaranya ialah hormon yang dipanggil human chorionic gonadotropin (hCG) yang dihasilkan oleh badan anda semasa kehamilan dan boleh kekal meningkat selepas keguguran. Sebaik-baiknya, anda akan membenarkan ini jatuh ke tahap yang tidak dapat dikesan sebelum ujian. Jika anda tidak berbuat demikian, ujian mungkin mengembalikan keputusan positif palsu.
Wanita lain mungkin mengalami puncak palsu dalam hormon LH sebelum ia memuncak sepenuhnya, seperti yang biasa dilihat pada wanita dengan sindrom ovari polikistik.
Memilih Masa yang Tepat untuk Bermula
Memutuskan masa untuk hamil selepas keguguran adalah pilihan yang sangat individu dan satu yang anda harus pertimbangkan dengan input doktor anda dan orang yang anda percayai. Doktor anda akan dapat memberitahu anda sama ada dinasihatkan dari segi perubatan untuk hamil dan apakah halangan, jika ada, yang mungkin anda hadapi. Satu contoh di mana doktor anda akan mengesyorkan anda menunggu sebelum mencuba lagi ialah kehamilan molar. Ia biasanya disyorkan untuk menunggu antara enam bulan hingga setahun untuk hamil selepas kehamilan molar.“–
Jika doktor mengesyorkan anda menunggu, anda harus menggunakan beberapa bentuk kontraseptif sehingga anda diberi kebenaran untuk memulakan. Sebaik sahaja anda bersedia secara fizikal dan emosi, tiada halangan untuk menghalang anda daripada memulakan semula. Walaupun sesetengah doktor mungkin memberitahu anda untuk menunggu tiga atau enam bulan sebelum mencuba lagi, sama sekali tidak ada bukti bahawa penangguhan meningkatkan hasil kehamilan.
Malah, kajian 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Obstetrics & Gynecology mendapati pasangan yang mula mencuba dalam tempoh tiga bulan pertama selepas kehilangan mempunyai peluang yang lebih besar untuk berjaya hamil berbanding mereka yang menunggu lebih daripada tiga bulan.“–
Akhirnya, anda perlu membuat pertimbangan termaklum tentang masa untuk mencuba untuk hamil semula berdasarkan maklumat penuh—bukan sahaja untuk memberi peluang terbaik kepada diri anda untuk mempunyai bayi tetapi juga untuk melindungi kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda.



















