Bantuan Dengan Mobiliti dalam Terapi Fizikal

Mobiliti fungsional menggambarkan keupayaan seseorang untuk bergerak dalam persekitarannya. Contohnya termasuk berjalan kaki, berpusing di sepanjang katil dan bangkit dari kerusi. Jika anda cedera atau sakit, anda mungkin mengalami masa yang sukar untuk mengekalkan mobiliti berfungsi normal. Di situlah ahli terapi fizikal anda masuk.

Selepas tempoh imobilisasi atau selepas kecederaan atau penyakit, anda mungkin melihat batasan dalam keupayaan anda untuk bergerak. Anda mungkin memerlukan bantuan orang lain untuk bergerak di atas katil dan bangun dari katil, untuk bergerak masuk dan keluar dari kerusi, atau berjalan. Anda juga mungkin memerlukan tongkat, pejalan kaki atau peranti bantuan lain untuk membantu anda mengekalkan keseimbangan dan keupayaan berjalan.

Jika anda dimasukkan ke hospital, ahli terapi fizikal yang bekerja di hospital mungkin datang untuk menilai mobiliti anda bagi memastikan selamat untuk anda pulang ke rumah.

Jika kecederaan atau penyakit menghalang anda daripada meninggalkan rumah, ahli terapi fizikal mungkin datang ke rumah anda untuk menilai mobiliti berfungsi anda. Semasa berada di rumah anda, ahli terapi juga boleh memberikan idea untuk membantu menjadikan persekitaran rumah anda selamat untuk pergerakan.“”

Di manakah Mobiliti Fungsional Berlaku?

Pada asasnya, di mana sahaja seseorang boleh bergerak boleh dipertimbangkan dalam menerangkan mobiliti berfungsi. Tiga bidang utama mobiliti berfungsi yang mungkin dinilai oleh ahli terapi fizikal anda termasuk mobiliti katil, pemindahan dan ambulasi.“”

• Mobiliti Katil: Ini ialah keupayaan anda untuk bergerak di atas katil, termasuk aktiviti seperti berpusing, berguling, atau bergerak daripada berbaring kepada duduk dan duduk kepada berbaring. Keupayaan anda untuk bergerak di atas katil mungkin terhad dan anda mungkin memerlukan bantuan untuk bergerak.

• Pemindahan: Pemindahan merujuk kepada tindakan bergerak dari satu permukaan ke permukaan yang lain. Anda mungkin memerlukan bantuan apabila berpindah dari katil ke kerusi atau apabila berpindah dari satu kerusi ke kerusi yang lain.

• Ambulasi: Ini adalah keupayaan anda untuk berjalan. Anda mungkin memerlukan bantuan daripada orang lain atau alat bantuan, seperti tongkat, untuk berjalan. Ahli terapi fizikal anda juga boleh melakukan penilaian berjalan untuk menganalisis cara anda berjalan dan untuk menyediakan strategi untuk meningkatkan ambulasi.““

Apakah Tahap Bantuan yang Berbeza?

Bergantung pada keterukan kecederaan anda, anda mungkin memerlukan pelbagai tahap bantuan untuk membantu dengan mobiliti berfungsi. Ahli terapi fizikal anda mungkin perlu membantu anda apabila bergerak di atas katil, semasa duduk, atau semasa berjalan.

Dia juga boleh membantu mendidik ahli keluarga atau rakan tentang cara memberikan bantuan dengan mobiliti berfungsi. Pelbagai peringkat bantuan yang boleh diberikan ialah:

• Bergantung: Semasa mobiliti bergantung, anda tidak dapat membantu sama sekali. Ahli terapi fizikal anda atau penyedia penjagaan kesihatan lain akan melakukan semua kerja.

• Bantuan Maksimum: Bantuan maksimum bermakna ahli terapi fizikal melakukan kira-kira 75 peratus kerja semasa mobiliti dan anda melakukan 25 peratus kerja.

• Bantuan Sederhana: Bantuan sederhana ialah tahap bantuan di mana anda melakukan kira-kira 50 peratus daripada kerja yang diperlukan untuk bergerak dan ahli terapi fizikal melakukan kira-kira 50 peratus.

• Bantuan Minimal: Bantuan minimum bermakna anda melakukan 75 peratus daripada kerja untuk bergerak dan ahli terapi fizikal menyediakan kira-kira 25 peratus daripada kerja.

• Bantuan Pengawal Hubungi: Dengan bantuan pengawal sentuh, ahli terapi fizikal hanya perlu meletakkan satu atau dua tangan pada badan anda tetapi tidak memberikan bantuan lain untuk melaksanakan tugas berfungsi. Sentuhan dibuat untuk membantu menstabilkan badan anda atau membantu keseimbangan.

• Bantuan Bersedia: Semasa bantuan bersedia, ahli terapi fizikal tidak menyentuh anda atau memberikan sebarang bantuan, tetapi dia mungkin perlu berada berdekatan untuk keselamatan sekiranya anda kehilangan keseimbangan atau memerlukan bantuan untuk mengekalkan keselamatan semasa tugasan sedang dilakukan.

• Bebas: Situasi ini adalah situasi yang diharapkan oleh setiap ahli terapi fizikal untuk dicapai oleh pesakit mereka. Ini bermakna anda boleh melaksanakan tugas berfungsi tanpa bantuan dan anda selamat semasa tugasan itu.““

Memahami tahap bantuan yang berbeza boleh membantu anda mengetahui keperluan anda jika mobiliti berfungsi anda terhad. Ahli terapi fizikal anda juga boleh mencatat pelbagai bantuan tambahan yang anda perlukan semasa bergerak. Dia mungkin menunjukkan bahawa anda memerlukan isyarat sentuhan untuk kekal selamat. Ini bermakna PT anda menggunakan tangannya untuk membimbing anda.

Petunjuk lisan bermakna anda memerlukan seseorang untuk membuat peringatan lisan yang lembut tentang teknik yang perlu anda gunakan semasa bergerak.

Cara untuk Meningkatkan Mobiliti Fungsian

Jika anda mengalami mobiliti berfungsi terhad, ahli terapi fizikal anda boleh membantu anda memperbaikinya. Amalan menjadikan sempurna. PT anda boleh menunjukkan kepada anda gerakan yang berbeza untuk berlatih yang boleh meningkatkan mobiliti anda.“”

Ahli terapi fizikal anda juga boleh menetapkan latihan khusus untuk membantu meningkatkan mobiliti berfungsi anda. Latihan mungkin termasuk:

• Latihan pengukuhan
• Latihan julat pergerakan
• Latihan fleksibiliti
• Latihan keseimbangan

PT anda boleh memutuskan senaman yang terbaik untuk keadaan khusus anda. Kadangkala, hanya mengamalkan cara yang betul untuk bergerak sudah cukup untuk meningkatkan ingatan otot dan membantu anda bergerak dengan lebih selamat.“”

Mobiliti berfungsi anda mungkin terjejas apabila anda mengalami kecederaan atau penyakit. Otot mungkin menjadi lemah, keseimbangan anda mungkin terjejas, atau kekejangan dan kesakitan otot boleh mengehadkan keupayaan anda untuk bergerak.

Ahli terapi fizikal anda boleh membantu menentukan tahap fungsi semasa anda dan bantuan yang diperlukan untuk memastikan anda bergerak dengan selamat. Dengan memahami pelbagai peringkat bantuan, anda boleh membantu meningkatkan mobiliti dan kebebasan berfungsi anda.