Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana untuk mengelak perebutan kuasa dengan kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Strategi untuk menghentikan pertengkaran dan mendapatkan pematuhan

Bagaimana untuk mengelak perebutan kuasa dengan kanak-kanak

Perebutan kuasa adalah apabila kanak-kanak enggan melakukan sesuatu dan ibu bapa terus mendesak kanak-kanak itu “Lakukan sekarang.” Olok-olok yang berterusan boleh menjadi pertempuran kehendak kerana ibu bapa berkata, “Ya,” dan anak itu berkata, “Tidak.” Semakin lama hujah ini berlarutan, semakin sukar untuk mendapatkan anak itu mematuhinya. Terdapat langkah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk mendapatkan semula kawalan dan menamatkan perebutan kuasa.

Tiada Siapa Menang

Terdapat beberapa masalah dengan perebutan kuasa. Satu masalah ialah semakin anda berhujah atau cuba memaksa kanak-kanak itu melakukan sesuatu, selalunya semakin banyak rasa marah. Apabila anda dan anak anda kecewa dan marah, anda mungkin tidak dapat mencapai apa-apa.

Apabila anak-anak boleh melibatkan anda dalam perebutan kuasa, ia sering melambatkan tugas mereka. Sebagai contoh, jika anda menyuruh anak anda membersihkan biliknya dan mereka bertengkar dengan anda, semakin lama mereka bertengkar, semakin banyak masa mereka membazir untuk tidak membersihkan biliknya. Kadangkala, anak-anak seronok menekan butang ibu bapa mereka dalam usaha untuk keluar daripada melakukan sesuatu.

Akhir sekali, apabila orang dewasa memasuki perebutan kuasa matlamatnya adalah untuk menang. Menang bermakna menyuruh anak melakukan sesuatu yang mereka tidak mahu lakukan. Kadang-kadang semakin terdesak ibu bapa untuk mendapatkan anak untuk mematuhi, semakin tahan kanak-kanak itu berkembang.

Apabila kanak-kanak dipaksa melakukan sesuatu yang mereka tidak mahu lakukan, mereka sering lebih menumpukan perhatian kepada kemarahan mereka terhadap ibu bapa mereka daripada belajar pelajaran.

Pilih Pertempuran Anda

Pertimbangkan untuk membenarkan anak anda menghadapi akibat semula jadi.“Kadang-kadang, mengetepikan dan membiarkan alam semula jadi adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.

Sebagai contoh, jika anak anda yang berumur 10 tahun enggan memakai jaket mereka sebelum bermain di luar, ia mungkin tidak patut dipertikaikan. Melainkan ia sangat sejuk, anda mungkin mempertimbangkan untuk membenarkan mereka keluar tanpa jaket dan akibat semula jadi ialah mereka akan menjadi sejuk.

Libatkan Kanak-kanak dalam Penyelesaian Masalah

Jika anda mendapati diri anda sering terlibat dalam perebutan kuasa atas isu yang sama, cuba selesaikan masalah bersama-sama. Carilah penyelesaian yang dipersetujui bersama yang akan menamatkan perebutan kuasa.

Sebagai contoh, pertimbangkan ibu bapa yang mendesak bilik remaja mereka dibersihkan setiap hari. Bagaimanapun, remaja itu merasakan tidak munasabah untuk membersihkan bilik setiap hari dan mereka bertengkar mengenai isu ini hampir setiap hari. Akhirnya, mereka menyelesaikan masalah bersama-sama dan mencapai kompromi. Ibu mereka bersetuju untuk menutup pintu anak remajanya pada minggu itu dan remaja itu bersetuju untuk membersihkan bilik mereka setiap hujung minggu. Ia menghentikan pergaduhan dan hubungan mereka bertambah baik.

Tawaran Pilihan

Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk meningkatkan keberkesanan arahan mereka. Sebagai contoh, nyatakan jangkaan anda dengan jelas dan buat permintaan anda dengan tenang.

Jika boleh, tawarkan dua pilihan. Pastikan anda boleh hidup dengan mana-mana pilihan. Contohnya, jika anda mahu anak anda menyimpan pakaiannya dan dia menonton TV, katakan, “Adakah anda lebih suka menyimpan pakaian anda sekarang atau adakah anda mahu menunggu sehingga rehat komersial?” Mana-mana pilihan akan menyelesaikan kerja. Tetapi bagi kanak-kanak yang menentang, ia boleh kelihatan seperti kemenangan untuk dapat menunggu sehingga rehat komersial seterusnya.

Memberi Akibat

Kadang-kadang perlu untuk memberikan akibat negatif. Daripada bertengkar atau cuba memaksa kanak-kanak melakukan sesuatu, bertenang dan berikan satu amaran.“Jika anak anda tidak mematuhinya, akibat seperti mengambil hak istimewa boleh menjadi sangat berkesan.

Jangan berikan berbilang amaran atau ulangi arahan anda berulang kali. Cukup maklumkan: “Anda boleh mematuhi atau anda boleh kehilangan keistimewaan.” Kemudian, serahkan pilihan kepada anak.

Sebagai contoh, daripada mengomel, bertengkar atau merayu anak anda untuk tidur, berikan amaran. Katakan, “Jika anda tidak tidur sekarang, anda akan kehilangan elektronik anda selama 24 jam.” Jika anak anda tidak tidur, mereka kehilangan alat elektronik dan tiada sebarang pertikaian mengenainya. Jika mereka terus berjaga, akibat semula jadi ialah mereka akan letih esok.

Biarkan Anak Anda Pilih

Bagi kanak-kanak yang lebih muda, mengambil keistimewaan boleh menjadi sandaran yang bagus untuk tamat masa. Jika anak anda enggan memberikan masa rehat, bukannya cuba memaksa mereka berbuat demikian, beri amaran. “Jika anda tidak pergi ke masa tamat sekarang, anda tidak akan dapat pergi ke taman permainan hari ini.” Kemudian, serahkan pilihan kepada mereka.

Jangan mengancam untuk mengambil apa-apa yang anda tidak akan lakukan. Sebagai contoh, jangan katakan anda akan mengambil perjalanan mereka ke rumah Nenek hujung minggu ini melainkan anda benar-benar bercadang untuk mengambilnya. Jika anda membuat ugutan terbiar dan tidak mengikutnya, anda akan mengajar anak anda bahawa anda tidak bermaksud apa yang anda katakan.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan