Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana Pendidik Boleh Menyokong Mangsa Buli

by Haibaa binti Saadiq
25/01/2022
0

Bagaimana Pendidik Boleh Menyokong Mangsa Buli

Pendidik memainkan peranan penting bukan sahaja dalam pencegahan buli tetapi juga dalam campur tangan buli. Malah, membantu mangsa buli melalui pengalaman pahit buli membantu mengukuhkan kejayaan akademik masa depan kanak-kanak itu dan kesejahteraan keseluruhannya.“Tetapi bagi sesetengah pendidik, mengetahui dengan tepat apa yang perlu dilakukan atau diperkatakan kadangkala kelihatan sukar. Lagipun, guru tidak dilatih untuk berkhidmat sebagai kaunselor. Tugas mereka adalah mendidik. Tetapi mereka boleh menyokong keseluruhan proses pemulihan dalam bilik darjah dan memasukkannya ke dalam jadual pembelajaran harian. Berikut ialah lapan cara mereka boleh membantu.

Ambil Tindakan Segera

Salah satu cara terbaik untuk menamatkan situasi buli adalah dengan segera campur tangan dan dengan akibat yang sesuai. Sudah tentu, pastikan anda mengikuti garis panduan sekolah anda untuk mengendalikan situasi buli. Tetapi jangan sekali-kali mengabaikan situasi buli.“Anda bukan sahaja berisiko meningkatkan isu ini, tetapi anda juga menghantar beberapa mesej yang tidak diingini kepada pelajar anda tentang buli seperti “Saya tidak kisah.”

Elakkan Membincangkan Kejadian di Hadapan Pelajar Lain

Pastikan untuk memisahkan pembuli dan mangsa apabila membincangkan kejadian buli. Jangan sekali-kali memerlukan mangsa untuk berkongsi butiran tentang buli di hadapan pembuli.“”

Buli melibatkan ketidakseimbangan kuasa dan pengantaraan tidak berkesan. Ia juga terlalu tertekan bagi mangsa untuk berhadapan dengan seseorang yang mereka anggap lebih berkuasa daripada mereka.

Lebih-lebih lagi, anda mungkin menetapkan mangsa untuk dibalas. Pendedahan buli hendaklah dilakukan secara sulit dan dengan mengambil kira keselamatan mangsa.

Tawarkan Perlindungan Mangsa

Jika buli berlaku di lorong, kafeteria, bilik persalinan, pada waktu rehat atau di bilik air, pastikan anda memaklumkan kepada pentadbir sekolah. Seharusnya terdapat kehadiran orang dewasa di semua tempat buli sekolah anda jika anda menjangkakan untuk mengelakkan insiden masa depan.“Semakin sukar sekolah anda menjadikan kanak-kanak membuli sepanjang hari persekolahan, semakin kurang anda perlu menanganinya secara tetap. Matlamatnya ialah anda melaksanakan amalan pencegahan buli yang berkesan supaya sebahagian besar hari anda dihabiskan dengan memberi tumpuan kepada pendidikan dan bukan untuk membetulkan tingkah laku buli.

Cari Mangsa sebagai Mentor atau Rakan

Persahabatan adalah elemen penting dalam pencegahan buli.“Atlet, khususnya, adalah pilihan yang baik untuk membantu mangsa buli. Jika anda boleh menghubungkan mangsa dengan mentor atau rakan, ini akan membantu menghalang buli masa depan terutamanya jika mereka berdua boleh berjalan di dewan bersama-sama dan makan tengah hari bersama-sama. Selain itu, persahabatan baharu ini boleh membantu membina harga diri dan daya tahan kanak-kanak yang berisiko itu. Adalah amat penting bagi mangsa buli untuk mengetahui bahawa terdapat orang di sekolah yang mengambil berat tentang mereka.

Hubungi Ibu Bapa Mangsa

Sudah tentu ibu bapa mangsa perlu dipanggil. Susun untuk membincangkan insiden buli dengan mereka dan beritahu mereka apa yang sekolah merancang untuk lakukan untuk memastikan ia tidak berulang.

Bersedia untuk tindak balas emosi. Sukar untuk ibu bapa mengetahui bahawa pembuli menyasarkan anak mereka.

Sabar dan dengar dengan fikiran terbuka. Juga, pastikan mereka bahawa anda atau pentadbir akan membincangkan kejadian itu dengan ibu bapa pembuli. Atas sebab privasi, anda tidak boleh membincangkan terlalu banyak perkara khusus. Dan kebanyakan ibu bapa mangsa mendapati perkara ini sukar diterima. Oleh itu, bersedialah untuk menjawab bantahan mereka dengan tenang dan memahami. Cuba fokus pada rancangan sekolah untuk menyokong anak mereka dan kurangkan tentang cara sekolah merancang untuk mendisiplinkan pembuli. Walau bagaimanapun, memberi jaminan kepada ibu bapa bahawa pembuli akan ditegur akan membantu meredakan kebimbangan mereka.

Sediakan Mangsa dengan Sumber

Adalah bijak bagi para pendidik untuk mempunyai senarai sumber yang tersedia untuk mangsa buli. Dengan cara itu, apabila insiden buli berlaku, anda tidak perlu melakukan banyak penyelidikan. Anda boleh mengarahkan pelajar dan ibu bapanya dengan idea tentang tempat untuk mendapatkan bantuan. Sebagai contoh, berikan mangsa dan ibu bapanya cetakan atau senarai tapak web yang anda rasa akan membantunya dalam proses pemulihan. Ia juga merupakan idea yang baik untuk menyediakan senarai sumber komuniti di mana mereka boleh mendapatkan bantuan tambahan jika mereka memerlukannya.

Mulakan Perbincangan Bilik Darjah

Sertakan perbincangan tentang kepentingan tingkah laku hormat dalam pelajaran anda. Cari cara untuk mengikatnya dengan pelajaran sejarah, pelajaran kajian sosial atau pelajaran membaca. Terdapat banyak contoh di mana ia adalah mudah untuk mengikat dalam perbincangan mengenai buli. Minta anak-anak anda bercakap tentang perasaan mereka mengenai buli dan galakkan mereka untuk menawarkan cadangan untuk pencegahan buli. Anda akan kagum melihat sejauh mana pemahaman yang anda akan perolehi tentang buli di sekolah anda apabila anda memberi pelajar anda forum untuk membincangkan isu tersebut. Selain itu, perbincangan kelas terbuka selalunya memberi kesan yang besar dalam menjadikan buli sebagai tingkah laku yang tidak boleh diterima.“”

Pantau Keadaan

Jangan sekali-kali menganggap bahawa buli telah berhenti hanya kerana pihak sekolah campur tangan.“”

Ia mungkin memerlukan beberapa campur tangan dan akibat yang meningkat sebelum sesetengah pelajar mengubah tingkah laku buli mereka. Malangnya, bagi sesetengah pelajar, buli berkesan untuk mereka jadi mereka mungkin tidak pernah memilih untuk berubah.

Atas sebab ini, anda perlu terus berhubung dengan mangsa dan menentukan bagaimana keadaan sedang berkembang. Jika dia masih dibuli, maka anda perlu campur tangan dan menangani situasi itu.

Sebagai seorang pendidik, anda mempunyai tanggungjawab untuk menyediakan persekitaran pembelajaran yang selamat untuk pelajar anda. Akibatnya, adalah penting untuk menangani situasi buli apabila ia berlaku. Jika buli tidak ditangani, ia hanya akan meningkat dan memberi kesan negatif kepada persekitaran pembelajaran. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang yang melihat pun turut terjejas oleh buli. Oleh itu, adalah demi kepentingan semua orang untuk melakukan apa yang mereka mampu untuk mengelakkan buli.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan