Bagaimana Ketegasan Mengajar Boleh Mencegah Buli

Bagi sesetengah kanak-kanak, bersikap tegas datang secara semula jadi. Mereka mudah meluahkan fikiran dan perasaan mereka dan tidak mempunyai masalah untuk mempertahankan apa yang mereka percayai.

Sementara itu, kanak-kanak lain sukar untuk meluahkan perasaan mereka, terutamanya tentang perkara yang mengganggu mereka. Tetapi mereka perlu belajar bahawa tidak mengapa untuk meminta apa yang mereka mahu. Begitu juga, mereka perlu tahu bahawa ia boleh diterima untuk mengatakan tidak kepada perkara yang mereka tidak suka atau yang membuat mereka tidak selesa.

Ajar Kanak-kanak Menjadi Lebih Asertif untuk Pencegahan Buli

Kemahiran ini amat penting apabila berurusan dengan buli, buli siber, sexting dan tingkah laku menyinggung perasaan lain. Jika anak anda perlu meningkatkan kemahiran ketegasan mereka, berikut ialah tujuh cara anda boleh membantu mereka bermula di jalan yang betul.

Ketegasan vs Keagresifan

Terangkan kepada anak anda bahawa orang yang agresif cuba memaksa orang lain melakukan apa yang mereka mahu. Gadis jahat adalah salah satu contoh orang yang agresif. Mereka memanipulasi dan menakut-nakutkan orang untuk mendapatkan apa yang mereka mahu.

Sementara itu, orang yang tegas selesa berkongsi perasaan mereka. Mereka juga akan membela diri atau orang lain terhadap ketidakadilan dan meminta apa yang mereka perlukan.

Mereka dengan tenang menyatakan fikiran dan pendapat mereka menggunakan suara yang hormat dan bahasa yang hormat. Orang yang tegas juga menghormati keperluan dan kehendak orang lain.

Pastikan anak-anak anda tahu bahawa menggunakan suara yang kuat dan yakin adalah penting, tetapi tidak perlu menjerit.

Benarkan Pilihan

Perkasakan anak anda dengan membiarkan mereka membuat pilihan sendiri tentang perkara yang mereka diminta lakukan. Yakinkan anak anda bahawa mereka boleh menolak sebarang permintaan yang menyebabkan dia tidak selesa.

Contohnya, jika mereka tidak mahu menonton wayang bersama rakan, tidak mengapa untuk berkata, “Mungkin lain kali.” Atau, jika mereka tidak mahu pulang bersama seseorang dari parti, tidak mengapa untuk menolak tawaran itu.

Pastikan anak anda tahu bahawa mereka mempunyai kebebasan untuk membuat pilihan. Untuk berlatih membuat pilihan di rumah, cuba berikan pilihan anak anda di sana juga. Jika anda sentiasa membuat pilihan untuk anak anda, mereka akan lebih berkemungkinan membenarkan rakan membuat pilihan untuk mereka juga.

Anak Anda Mempunyai Hak

Pastikan anak-anak anda tahu bahawa mereka mempunyai hak untuk berkata “tidak.” Anak anda juga berhak untuk dilayan dengan hormat, meluahkan perasaan mereka, menyatakan keperluan mereka, dan berbangga dengan siapa mereka.

Jika rakan, pembuli atau pasangan romantik tidak menghormati hak mereka, mungkin sudah tiba masanya untuk mempersoalkan hubungan mereka dengan orang itu.

Orang yang tegas tidak membiarkan orang lain memijak hak mereka. Mereka belajar bagaimana untuk menentang pembuli dan orang lain yang tidak menghormati dan bagaimana untuk mempertahankan diri apabila perlu.

Memupuk Harga Diri

Membina harga diri adalah komponen penting dalam pencegahan buli. Ia juga penting untuk ketegasan.

Adalah sukar bagi anak anda untuk mempertahankan diri mereka sendiri dan apa yang mereka percayai jika mereka tidak mempunyai harga diri terlebih dahulu. Untuk membina harga diri dalam diri anak anda, dengar apa yang mereka katakan. Galakkan mereka berfikir sendiri.

Melakukannya akan menunjukkan bahawa pemikiran, perasaan dan pendapatnya penting. Dia akan lebih selesa untuk menegaskan dirinya jika dia yakin dengan siapa dirinya.

Galakkan ekspresi diri di rumah di mana ia selamat untuk menjadi tulen. Ini membantu membina keyakinan dan membolehkan anak anda berlatih menjadi nyata dengan orang lain.

Amalkan Ketegasan di Rumah

Main peranan situasi harian yang anak anda hadapi di sekolah. Sebagai contoh, berpura-pura menjadi seorang guru dan minta anak anda meminta bantuan. Atau berpura-pura menjadi pembuli dan minta anak anda berlatih mempertahankan diri.

Mempraktikkan ketegasan akan membantu anak anda membiasakan diri untuk menyatakan keperluan mereka dalam persekitaran yang selamat. Ia juga memberi mereka pengalaman bertegas supaya apabila tiba masanya untuk menegaskan diri, ia tidak berasa janggal atau asing.

Ketahui Cara Anda Membalas Permintaan

Sebagai ibu bapa, sangat mudah untuk mengatakan tidak tanpa berfikir. Tetapi apabila anda mengajar kemahiran ketegasan anak anda, anda ingin mengelak daripada menutupnya.

Jika anda menjadi lebih teruk setiap kali mereka membuat permintaan, atau jika anda membalas dengan “tidak”, ini memberi kesan kepada kepercayaan anak anda bahawa fikiran, keinginan dan idea mereka tidak penting.

Sebaliknya, cuba berikan penjelasan ringkas untuk jawapan anda, terutamanya jika anda berkata “tidak.” Kadangkala kanak-kanak perlu diingatkan bahawa ia boleh diterima untuk bertanya, walaupun jawapannya kadangkala “tidak.”

Ajar Orang Asertif Meminta Bantuan

Akhir sekali, beritahu anak anda bahawa bersikap tegas tidak bermakna mereka tidak boleh meminta bantuan orang lain, terutamanya jika mereka berada dalam situasi yang tidak biasa atau menakutkan. Pastikan mereka tahu bahawa dalam hal buli, buli seksual dan buli siber, semua orang memerlukan sedikit bantuan.

Juga, pastikan anak anda bahawa meminta bantuan bukanlah sesuatu yang memalukan. Sebaliknya, ia menunjukkan mereka bijak dalam menangani isu yang sukar.