Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Kulat di antara jari kaki menjadi hijau: Punca dan rawatan

    Kulat di antara jari kaki menjadi hijau: Punca dan rawatan

    Bentuk kanser kulit: Mekanisme, perbezaan dan trend

    Bentuk kanser kulit: Mekanisme, perbezaan dan trend

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Kulat di antara jari kaki menjadi hijau: Punca dan rawatan

    Kulat di antara jari kaki menjadi hijau: Punca dan rawatan

    Bentuk kanser kulit: Mekanisme, perbezaan dan trend

    Bentuk kanser kulit: Mekanisme, perbezaan dan trend

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana Keluarga Besar Menavigasi Pandemik COVID-19 dan Penjagaan Sosial

by Haibaa binti Saadiq
01/02/2022
0

Bagaimana Keluarga Besar Menavigasi Pandemik COVID-19 dan Penjagaan Sosial

Semasa kebanyakan sekolah ditutup selama-lamanya, ramai ibu bapa menyesuaikan diri dengan membawa anak-anak mereka pulang pada siang hari. Walaupun kebanyakan keluarga berurusan dengan tambahan atau kanak-kanak atau dua, keluarga besar berurusan dengan rumah yang penuh.

Dengan begitu banyak acara dan aktiviti sukan juga dibatalkan, ibu bapa dalam keluarga besar mencari cara kreatif untuk memastikan semua orang sihat, gembira dan terhibur semasa wabak COVID-19.

Jadikan Makanan Seronok

Minta anak-anak bergilir-gilir merancang menu. Bekerjasama dalam memilih resipi dan membuat senarai beli-belah. Jika kedai runcit anda kerap kehabisan barangan tertentu, usahakan untuk mencari pengganti yang mencukupi—seperti menggunakan sos epal dan bukannya mentega.

Kemudian, berikan kerja untuk penyediaan makanan dan pembersihan. Anda juga boleh bermain “restoran” dan minta anak-anak memainkan pelbagai peranan—seperti pelayan, tukang masak dan hos.

Bergilir-gilir Mencipta Cabaran

Beberapa permainan terbaik ialah permainan yang mudah dibuat orang. Biarkan setiap kanak-kanak mencipta cabaran bodoh atau menyeronokkan untuk dicuba oleh keluarga pada hari-hari tertentu.

Ia boleh menjadi cabaran sepanjang hari, seperti anda perlu mencuba dan mengelak daripada menyebut perkataan biasa. Atau, anda mungkin menghadapi cabaran bermasa, seperti semua orang cuba melukis gambar kucing dengan tangan bukan dominan mereka. Separuh keseronokan datang daripada kanak-kanak memanfaatkan kreativiti mereka untuk mencipta cabaran keluarga mereka.

Bina Kubu

Pembinaan kubu boleh menjadi berjam-jam menyeronokkan! Tetapi anda perlu bersedia untuk membiarkan anak-anak bermain dengan kusyen, bantal, dan selimut. Ia mungkin menjadi kucar-kacir, jadi minta mereka mengambil bahagian dalam pembersihan juga.

Anda mungkin menjadikan kubu mereka sebagai tempat untuk bercerita. Atau, anda mungkin mendapati mereka seronok membina istana lego atau menyusun teka-teki lebih banyak apabila mereka berada di kubu mereka.

Berkhemah di Ruang Tamu

Walaupun anda tidak boleh pergi bercuti keluarga, anda sentiasa boleh pergi berkhemah di ruang tamu. Cipta khemah daripada selimut, gunakan lampu teh untuk mencipta suasana dan sediakan makanan ringan untuk digunakan.

Libatkan anak-anak dalam merancang “perjalanan perkhemahan” anda juga. Mereka mungkin mempunyai beberapa idea hebat tentang cara menjadikan “perjalanan” anda sebagai pengembaraan sebenar dan mengelakkan demam kabin.

Bercerita

Kumpulkan semua orang, dan bergilir-gilir bercerita. Anda juga mungkin mengusahakan penceritaan kumpulan—di mana setiap orang membentuk satu ayat pada satu masa. Atau jemput semua orang berkongsi cerita berkisar tentang tema tertentu, seperti orang, haiwan, tempat atau tempoh masa.

Anda mungkin meminta anak-anak anda menulis cerita mereka terlebih dahulu (anda boleh memasukkan ini ke dalam beberapa aktiviti pembelajaran mereka). Kemudian, minta semua orang berkongsi cerita mereka pada waktu malam.

Bergilir-gilir Memilih Aktiviti

Daripada menjadi penyelaras hiburan, minta bantuan anak-anak dalam mencari perkara untuk dilakukan. Berikan setiap kanak-kanak tugas untuk memilih aktiviti yang semua orang boleh lakukan bersama-sama semasa masa keluarga yang ditetapkan.

Anda juga mungkin mahu mencipta “masa kanak-kanak” di mana mereka mencari aktiviti yang boleh mereka lakukan bersama tanpa orang dewasa. Ini amat penting jika anda cuba bekerja dari rumah. Tetapi membenarkan mereka memilih aktiviti boleh mengelakkan kebosanan dan membantu semua orang kekal lebih gembira semasa berada di rumah.

Ketahui lebih lanjut

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

by Dr. Haron bin Chik
18/04/2026
0

Penyakit Lyme menjejaskan pelbagai sistem badan, terutamanya sistem saraf apabila jangkitan berkembang. Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki melalui...

Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
17/04/2026
0

Sakit tulang ekor biasanya dirasai di bahagian atas punggung, manakala kebas pada kaki menunjukkan penglibatan saraf. Apabila kedua-dua gejala berlaku...

Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
16/04/2026
0

Muntah bersama-sama dengan sembelit dan sakit perut selalunya bermakna bahawa usus tidak menggerakkan makanan, najis, gas dan cecair secara normal,...

Kulat di antara jari kaki menjadi hijau: Punca dan rawatan

Kulat di antara jari kaki menjadi hijau: Punca dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
15/04/2026
0

Perubahan warna hijau di antara jari kaki anda bukanlah tipikal untuk jangkitan kulat. Perubahan warna ini biasanya bermakna jangkitan kulat...

9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/04/2026
0

Rifampin ialah ubat antibiotik berkuasa yang merawat jangkitan bakteria yang serius, terutamanya jangkitan yang disebabkan oleh bakteria Mycobacterium tuberculosis. Anda...

Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
13/04/2026
0

Chloramphenicol adalah ubat antibiotik spektrum luas. Doktor menetapkan kloramfenikol untuk merawat jangkitan bakteria yang serius apabila ubat antibiotik yang lebih...

Bentuk kanser kulit: Mekanisme, perbezaan dan trend

Bentuk kanser kulit: Mekanisme, perbezaan dan trend

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/04/2026
0

Kanser kulit ialah sekumpulan penyakit di mana sel-sel kulit yang tidak normal tumbuh secara tidak terkawal. Kumpulan ini termasuk beberapa...

Rambut gugur bertompok (alopecia areata): Punca dan rawatan

Rambut gugur bertompok (alopecia areata): Punca dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
09/04/2026
0

Apabila rambut tiba-tiba gugur bertompok-tompok, anda berasa bimbang atau keliru. Kira-kira 1.5% orang di negara kita mengalami keguguran rambut bertompok...

Achalasia: Punca, gejala, diagnosis dan rawatan

Achalasia: Punca, gejala, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
08/04/2026
0

Gambaran keseluruhan achalasia Achalasia adalah gangguan menelan di mana esofagus kehilangan keupayaannya untuk memindahkan makanan ke arah perut akibat penguncupan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan