Apakah Tekanan Rakan Sebaya?

Apakah Tekanan Rakan Sebaya?

Tekanan rakan sebaya ialah pengaruh yang digunakan oleh orang dalam kumpulan sosial yang sama. Ia juga merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan kesan pengaruh ini terhadap seseorang untuk akur agar diterima oleh kumpulan. Selalunya, rakan sebaya dianggap sebagai kawan, tetapi rakan sebaya boleh menjadi sesiapa sahaja yang mempunyai status yang sama, seperti orang yang sebaya, yang mempunyai kebolehan yang sama, atau yang berkongsi status sosial.

Tekanan rakan sebaya lazimnya difikirkan secara negatif, tetapi pada hakikatnya, ia tidak selalunya sesuatu yang buruk. Kadangkala tekanan rakan sebaya digunakan untuk mempengaruhi orang ramai secara positif. Belajar tentang norma kumpulan yang boleh diterima boleh menjadi bahagian positif dalam mempelajari cara hidup dan bersosial dengan orang lain.

Cara anak anda (atau anda, dalam hal ini) bertindak balas terhadap tekanan rakan sebaya boleh menunjukkan siapa mereka sebagai individu. Pemimpin semula jadi cenderung kurang terdedah kepada bentuk tekanan rakan sebaya yang buruk, manakala pengikut mungkin lebih cenderung untuk mengikutinya.

Tanda-tanda

Tekanan rakan sebaya boleh berkisar dari halus hingga terang-terangan, yang bermaksud bahawa beberapa bentuk tekanan rakan sebaya lebih mudah dikesan daripada yang lain. Dapat mengenal pasti tanda-tanda bahawa anak anda menghadapi tekanan rakan sebaya boleh membantu anda memulakan perbualan yang menyokong.

Beberapa tanda bahawa anak anda mungkin mengalami tekanan rakan sebaya termasuk:

• Mengelakkan sekolah atau situasi sosial yang lain
• Menjadi sangat mementingkan imej
• Perubahan dalam tingkah laku
• Meluahkan perasaan seperti mereka tidak sesuai
• Mood rendah
• Membuat perbandingan sosial
• Masalah tidur
• Mencuba gaya rambut atau pakaian baharu

Jenis Tekanan Rakan Sebaya

Kebanyakan kanak-kanak mempunyai keinginan yang kuat untuk menyesuaikan diri dan sangat sensitif untuk diculik, diejek atau dipulaukan. Akibatnya, mereka sering tidak sabar untuk melakukan perkara yang disuruh oleh rakan sebaya mereka.

Penyelidikan telah menarik perhatian kepada peranan penting rakan sebaya dalam mempengaruhi tingkah laku prososial. Apabila rakan sebaya menyokong tingkah laku positif dan altruistik, orang muda lebih cenderung untuk terlibat dalam tingkah laku tersebut, walaupun rakan sebaya mereka tidak menonton.

Tekanan Rakan Sebaya yang Positif

Tekanan rakan sebaya yang positif ialah apabila rakan sebaya seseorang menggalakkan mereka melakukan sesuatu yang positif atau mendorong mereka untuk berkembang dengan cara yang bermanfaat.

Berikut adalah beberapa contoh tekanan rakan sebaya yang positif:

• Mendorong rakan untuk belajar lebih tekun supaya mereka mendapat gred yang lebih baik
• Mendapat kerja selepas sekolah dan meyakinkan rakan-rakan untuk mendapatkan pekerjaan juga

• Menjimatkan wang untuk pembelian besar seperti kereta dan menggalakkan rakan-rakan untuk melakukan perkara yang sama

• Tidak bersetuju dengan jenaka taksub atau bergosip
• Tidak menggalakkan tingkah laku yang menyalahi undang-undang atau berisiko, seperti minum di bawah umur atau merokok

Tekanan Rakan Sebaya Negatif

Tekanan rakan sebaya yang negatif pula melibatkan tekanan untuk melakukan sesuatu yang berbahaya atau merosakkan diri sendiri atau orang lain.

Berikut beberapa contoh tekanan rakan sebaya yang negatif:

• Memujuk rakan untuk ponteng sekolah
• Menolak seseorang untuk membeli e-rokok dalam talian
• Menekan rakan untuk minum atau mencuba dadah
• Menggalakkan rakan sebaya untuk melawan atau membuli seseorang

Kesan Tekanan Rakan Sebaya

Apabila anak anda semakin besar, rakan sebaya mereka akan memainkan peranan yang lebih besar dalam kehidupan mereka. Rakan boleh mempengaruhi segala-galanya daripada jenis muzik yang mereka dengar, apa yang mereka pakai, dan cara mereka bercakap.

Sosialisasi jantina boleh mempengaruhi tahap penerimaan seseorang muda terhadap tekanan rakan sebaya. Penyelidikan menunjukkan bahawa remaja lelaki lebih terdedah kepada tekanan untuk tingkah laku mengambil risiko.

Tekanan rakan sebaya tidak selalunya menyimpang. Tekanan rakan sebaya boleh memberi kesan negatif dan positif.

Faedah

• Nasihat: Rakan boleh menjadi sokongan yang hebat semasa kanak-kanak mencuba perkara baharu, meneroka idea baharu atau memerlukan seseorang untuk membantu mereka mengatasi masalah yang mencabar.

• Galakan: Rakan sebaya boleh mendorong satu sama lain untuk melakukan perkara baharu, seperti mencuba pasukan bola sepak atau permainan sekolah.

• Persahabatan dan sokongan: Perasaan disokong oleh seseorang yang menerima kita apa adanya boleh meningkatkan harga diri.

• Mendapat pengalaman baharu: Kadangkala kita memerlukan sedikit dorongan untuk melakukan sesuatu yang kita benar-benar mahu lakukan tetapi tidak mempunyai keberanian.

• Mencontohi contoh yang baik: Rakan membantu antara satu sama lain menjadi orang yang lebih baik apabila mereka tidak menyukai tingkah laku negatif seperti bergosip atau jenaka yang tidak sensitif dan sebaliknya menggalakkan tingkah laku yang positif.

• Mempraktikkan sosialisasi: Mempelajari tentang norma sosial yang berbeza membantu kita mengetahui cara menyesuaikan diri dengan situasi yang berbeza dan memutuskan kumpulan yang mana kita mahu meluangkan masa dan yang mana kita tidak.

Kelemahan

• Kebimbangan dan kemurungan: Berada di sekeliling orang yang menekan kita untuk melakukan perkara yang kita tidak selesa boleh membuatkan kita berasa cemas dan tertekan.

• Pertengkaran atau jarak daripada keluarga dan rakan: Tekanan rakan sebaya yang negatif cenderung menyebabkan kita berasa buruk tentang diri kita sendiri, dan ini boleh menyebabkan kita menarik diri daripada orang yang kita sayangi.

• Gangguan daripada ahli akademik: Tekanan rakan sebaya kadangkala boleh menyebabkan kita mengalihkan tumpuan daripada keutamaan kerana kita terlibat dalam perkara yang tidak biasa kita lakukan atau terganggu oleh pemikiran tentang tekanan rakan sebaya.

• Tekanan untuk melibatkan diri dalam tingkah laku berisiko: Rakan boleh menekan satu sama lain untuk melakukan perkara seperti minum, mencuba dadah terlarang, melakukan aktiviti seksual yang tidak selamat atau memandu secara melulu.

• Masalah dengan harga diri dan keyakinan diri: Sentiasa merasakan tekanan untuk melakukan perkara yang bertentangan dengan nilai kita boleh menyebabkan kita berasa buruk tentang diri kita sendiri.

• Perubahan mendadak dalam tingkah laku: Cuba untuk mematuhi norma rakan sebaya mungkin mendorong seseorang mula bertindak dan kelihatan seperti orang lain.

• Tidak berpuas hati dengan penampilan: Jika rakan sebaya kita terpaku pada penampilan, kita mungkin berasa tidak mencukupi dan ingin mengubah penampilan kita agar sesuai.

Petua Mengatasi Tekanan Rakan Sebaya

Adalah penting untuk bersedia untuk menangani tekanan rakan sebaya. Dapat mengesan tanda-tanda tekanan rakan sebaya akan membolehkan anda campur tangan apabila anda menyedari bahawa anak anda atau seseorang yang anda sayangi sedang menuju ke jalan yang tidak sihat.

Beberapa strategi yang mungkin berguna untuk membantu seseorang mengatasi tekanan rakan sebaya mungkin termasuk:

• Rancang ke hadapan: Minta mereka berfikir tentang perkara yang mereka mungkin tertekan untuk melakukan yang mereka tidak mahu. Rancang lebih awal untuk cara menangani tekanan. Minta mereka memikirkan bagaimana mereka boleh meninggalkan situasi jika ia menjadi tidak selesa. Kenal pasti orang sokongan yang boleh mereka hubungi.

• Beri alasan: Minta mereka membuat alasan yang jelas mengapa mereka tidak boleh mengambil bahagian dalam sesuatu yang mereka tidak mahu lakukan. Sebagai contoh, sesetengah keluarga mempunyai pengaturan di mana jika anak-anak menghantar mesej kepada ibu bapa mereka perkataan atau frasa yang telah dirancang sebelumnya, ibu bapa akan menelefon untuk mengatakan sesuatu telah datang dan mereka perlu pulang ke rumah.

• Bina persahabatan dengan orang yang betul: Orang yang berkongsi nilai anak anda kurang berkemungkinan menjadi orang yang akan membuli mereka untuk melakukan perkara yang mereka tidak mahu lakukan.

• Bergantung pada orang dewasa yang dipercayai: Bantu anak anda mengenal pasti orang dewasa yang mana dalam hidup mereka selamat dan boleh diakses apabila mereka perlu bercakap atau apabila mereka memerlukan bantuan untuk keluar daripada situasi yang sukar.

Walaupun tekanan rakan sebaya boleh menjadi sukar, ia tidak selalunya sesuatu yang buruk. Tekanan rakan sebaya yang positif boleh menjadi bahagian yang berharga dalam mempelajari cara bersosial dan juga berkembang sebagai seseorang.

Tetapi jika anda mengesyaki bahawa anak-anak anda sedang bergelut dengan tekanan rakan sebaya yang negatif, galakkan mereka bercakap dengan anda. Kadang-kadang anak-anak tidak mahu bercakap dengan ibu bapa mereka tentang tekanan rakan sebaya. Jika begitu, jangan ambil secara peribadi. Galakkan mereka bercakap mengenainya dengan orang dewasa lain yang dipercayai, seperti guru, kaunselor sekolah, doktor atau ahli terapi.