Apakah Rupa dan Rasa Serviks Subur?

Serviks anda kelihatan dan terasa berbeza apabila ia berada di peringkat subur kitaran haid anda. Anda boleh menggunakan maklumat ini untuk mengesan ovulasi. Ia lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Apabila serviks anda tinggi, lembut dan terbuka, anda semakin hampir dengan ovulasi. Lendir serviks anda juga akan berubah dan berubah menjadi konsistensi putih telur yang lebih mentah.

Tetapi apakah yang dimaksudkan dengan serviks yang tinggi, lembut, atau terbuka? Apakah rupa atau rasa serviks? Berikut ialah beberapa cerapan dan petua yang boleh membantu.

Foto ini mengandungi kandungan yang mungkin dilihat oleh sesetengah orang sebagai grafik atau mengganggu.

Lihat Foto

Anatomi Serviks

Serviks adalah leher berbentuk silinder tisu kira-kira 3 hingga 5 sentimeter panjang. Ia terletak di hujung bertentangan pembukaan faraj. Jika faraj anda adalah lorong, serviks adalah pintu terkunci di hujungnya. Serviks berfungsi sebagai laluan dari faraj ke rahim anda.

Kelicinan dan kelembapan serviks akan serupa dengan tisu yang melapisi pipi anda. Dari segi konsistensi, jika ditekan perlahan-lahan, ia mungkin terasa pejal seperti hujung hidung atau selembut bibir anda.

Kedua-dua panjang dan kedudukan serviks berubah sepanjang kitaran haid anda, sepanjang kehamilan, dan juga semasa hubungan seksual. Semasa bersalin, serviks memendek dengan ketara (“menipis”) dalam proses yang dirujuk sebagai effacement.“”

Jika anda bayangkan bahawa serviks anda adalah bola getah kecil kira-kira 3 sentimeter, atau 1 inci, diameter. Di tengah-tengah serviks terdapat lekukan kecil (os luaran). Os luaran boleh berbeza-beza dari seorang wanita ke yang seterusnya. Ia mungkin bulat atau berbentuk seperti lesung pipit mendatar. Ia mungkin mempunyai sedikit bukaan atau tertutup rapat. Pembukaan itu sendiri mungkin terasa licin atau mempunyai rasa yang lebih bergerigi.

Perubahan Serviks Semasa Ovulasi

Serviks anda tidak akan sentiasa berasa sama atau berada dalam kedudukan yang sama. Kadang-kadang ia akan menjadi rendah dan mudah dicapai. Pada masa lain, ia mungkin terlalu tinggi sehingga hujung jari anda tidak dapat mencapainya.

Apabila ovulasi menghampiri, serviks anda biasanya akan menukar kedudukan, bergerak lebih tinggi ke dalam badan.“Ia berbuat demikian kerana sistem pembiakan anda sedang beralih kepada kedudukan yang sesuai untuk seks dan pembuahan. Sebaliknya, apabila ovulasi telah berlaku dan masa subur anda telah berlalu, serviks akan turun lebih rendah dan lebih mudah dicapai.

Tekstur dan konsistensi serviks juga akan berubah. Apabila anda sangat subur, serviks akan menjadi lebih lembut dan kembali kepada konsistensi normal sebaik sahaja tempoh subur telah berlalu. Serviks juga akan menjadi lebih lembap pada masa ovulasi. Ini adalah daripada rembesan cecair serviks, yang mewujudkan persekitaran yang ideal untuk seks dan air mani.“”

Bukan sahaja tekstur dan kedudukan serviks akan berubah, tetapi juga pembukaan. Apabila anda sedang ovulasi, os luaran akan berasa lebih terbuka.“Ini hanya membolehkan laluan air mani ke dalam rahim lebih mudah.

Rangsangan seksual juga akan memberi kesan pada kedudukan serviks, tidak kira di mana anda berada dalam kitaran anda.

Lendir Serviks

Jika anda dapat melihat serviks anda, anda akan melihat pengumpulan lendir berhampiran pembukaan. Lendir serviks adalah bahagian yang sangat penting dalam sistem pembiakan anda. Apabila anda mengalami ovulasi, lendir serviks mengandungi khasiat untuk sperma, mengekalkan keseimbangan pH yang lebih sihat untuk kelangsungan hidup mereka, dan menyediakan laluan yang lebih mudah ke dalam rahim.“”

Apabila anda tidak mengalami ovulasi, cecair serviks akan lebih pekat dan melekit. Ini dianggap sebagai pelindung, dengan cara yang sama seperti lendir hidung melindungi saluran pernafasan daripada organisma asing. Mengesan perubahan dalam lendir serviks anda semasa kitaran anda boleh membantu anda menentukan hari paling subur anda semasa cuba hamil.“”

Ia juga penting untuk ambil perhatian bahawa rembesan serviks juga memastikan faraj bersih. Oleh itu, adalah tidak perlu menggunakan sabun dan air untuk mencuci faraj. Ini sebenarnya boleh menyebabkan kemudaratan.“”

Memeriksa Serviks Anda

Jika anda ingin melihat lebih dekat pada serviks anda, anda boleh melakukannya menggunakan spekulum, lampu suluh, dan cermin atau telefon pintar. Anda boleh membeli spekulum murah dalam talian di Amazon atau banyak kedai mainan seks. Terdapat juga kit peperiksaan kendiri yang boleh anda beli secara dalam talian.

Setiap spekulum berfungsi sedikit berbeza, jadi pastikan anda membaca arahan dengan teliti atau bercakap dengan pakar sakit puan anda. Terdapat tiga perkara yang perlu anda ingat:

• Berlatih membuka, mengunci dan membuka kunci spekulum beberapa kali sebelum cuba memasukkannya ke dalam diri anda.
• Gunakan pelincir. Letakkan pelincir pada vulva anda, dan elakkan pelincir berasaskan minyak tebal seperti KY Jelly. Pelincir berasaskan air berfungsi dengan baik.
• Basuh spekulum sebelum dan di antara penggunaan dengan sabun lembut dan air suam.

Anda boleh melakukan peperiksaan sendiri ke atas diri anda tetapi minta rakan kongsi membantu anda. Tidak mengapa untuk ingin tahu, bersikap lembut dan sabar. Jangan tergesa-gesa atau melampaui apa yang dirasakan selesa.