Apabila Anak Kecil Anda Tidak Berak Semasa Latihan Tandas

Situasi yang sangat biasa untuk kanak-kanak melatih tandas ialah belajar membuang air kecil di dalam tandas, tetapi kemudian menjadi teragak-agak untuk membuang air besar di sana.“Daripada menganggapnya sebagai masalah, lebih baik menganggapnya sebagai sebahagian biasa latihan tandas.

Sebelum latihan tandas, kanak-kanak perlu menguasai beberapa kemahiran penting, seperti dapat merasakan bahawa mereka perlu membuang air besar dan kemudian memegangnya sehingga mereka sampai ke tandas; dapat menyatakan keperluan untuk pergi ke bilik mandi kepada orang dewasa; dan boleh menanggalkan pakaian dan menukar pakaian untuk menggunakan bilik mandi. Jika anak anda masih belum bersedia, sebaiknya tunggu sehingga mereka bersedia.

Jadikan Berak pada Tandas Lebih Mudah

Kebanyakan kanak-kanak menjadi terlatih dalam tandas pada usia antara 18 bulan dan tiga tahun. Tetapi ingat bahawa tiga tahun bukanlah zaman ajaib di mana semua orang dilatih tandas. Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu anak anda.

Menyediakan tempat letak kaki

Pastikan anak anda boleh meletakkan kaki mereka di atas sesuatu semasa duduk di tandas untuk membuang air besar, kerana sukar untuk membuang air besar apabila mereka tidak tahan (yang memerlukan kaki anda di atas lantai atau beberapa jenis langkah). Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak akan sering mencangkung di sudut untuk membuang air besar dalam lampin, kerana mencangkung adalah kedudukan yang sangat berkesan untuk mengeluarkan najis dari badan.

Buat Rutin

Suruh anak anda duduk di tandas pada masa yang hampir sama setiap hari. Jika ada masa dalam sehari yang mereka lazimnya membuang air besar dalam lampin mereka, pilih masa ini untuk menyuruh mereka duduk di tandas.

Pengenalan makanan ke dalam perut menghantar isyarat kepada kolon yang membuatkan anda ingin membuang air besar (ini dipanggil refleks gastro-kolik). Oleh itu, meminta anak anda duduk di tandas sejurus selepas sarapan setiap hari selalunya adalah idea yang baik, kerana badan sudah bersedia untuk membuang air besar.

Cegah Sembelit

Jika anak anda mempunyai pergerakan usus yang kadang-kadang besar, keras dan menyakitkan untuk dikeluarkan, maka mereka mungkin takut menggunakan tandas untuk mempunyai BM. Sembelit sering membawa kepada masalah latihan tandas.

Pastikan anak anda minum banyak air dan mempunyai cukup serat dalam diet mereka. American Academy of Pediatrics mengesyorkan 7 gram serat setiap hari untuk kanak-kanak berumur 2 tahun dan 8 gram untuk kanak-kanak berumur 3 tahun: umur mereka ditambah 5. Ini, bersama-sama dengan senaman yang kerap, boleh membantu menjadikan pergerakan usus lebih lembut dan lebih mudah untuk dikeluarkan. . Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang sembelit pada anak anda, hubungi pakar pediatrik anda untuk mendapatkan nasihat.

Kurangkan Tekanan

Isu lain yang boleh membawa kepada isu latihan tandas boleh termasuk perubahan mendadak di rumah atau jagaan harian, penyakit baru-baru ini, atau tekanan lain. Sebagai contoh, perpindahan baru-baru ini atau bayi baru di rumah selalunya boleh menyebabkan masalah dengan latihan tandas. Jika ini berlaku dengan anak anda, bersabarlah kerana mereka menyesuaikan diri dengan perubahan dalam hidup mereka.

Bantu Anak Anda Belajar Berak di Tandas

Jika sembelit tidak menjadi masalah, dan tidak ada sebarang perubahan baru-baru ini di rumah, maka petua berikut boleh membantu anak anda membuang air besar secara teratur pada tandas.

• Teruskan membiarkan mereka membuang air besar secara tarik ke atas, tetapi kemudian kosongkan najis ke dalam tandas untuk menunjukkan kepada anak anda ke mana ia pergi. Anda kemudian boleh mengingatkan mereka bahawa “najis masuk dalam tandas.”
• Galakkan mereka untuk membuang air besar di dalam bilik mandi, walaupun itu bermakna melakukan pull-up. Sebaik sahaja mereka terbiasa dengan itu, kemudian minta mereka duduk di atas tandas secara tarik apabila mereka perlu pergi. Akhirnya, mereka mungkin bersedia untuk menanggalkannya.
• Berikan banyak pujian apabila anak anda membuat kemajuan, sama ada ia mengosongkan pull-up mereka di dalam tandas atau hanya berada di dalam bilik mandi semasa mereka membuang air besar dalam pull-up. Dan jangan sekali-kali memarahi atau menghukum anak anda apabila mereka tidak membuang air besar bagaimana atau di mana anda mahu.
• Baca buku cerita kanak-kanak tentang latihan tandas, seperti Everyone Poops atau The Princess and the Potty, untuk membantu membiasakan anak anda dengan idea membuang air besar di dalam tandas.

Jika anak anda tahan terhadap semua kaedah ini, teruskan berikan mereka tarikan. Beritahu mereka bahawa mereka boleh memberitahu anda apabila mereka bersedia untuk mula pergi ke bilik mandi atau di tandas.

Meminta bantuan

Bolehkah anda mendapatkan bantuan tambahan melatih tandas anak anda? Ia mungkin bergantung pada apa sebenarnya yang menyebabkan masalah latihan tandas. Langkah pertama ialah membincangkan situasi dengan pakar pediatrik anak anda. Mereka boleh menawarkan cadangan dan mengarahkan anda kepada pakar, seperti ahli psikologi atau ahli terapi pekerjaan, pada masa yang jarang berlaku apabila itu perlu.

Ibu bapa yang mempunyai anak berkeperluan khas, seperti sindrom Down atau autisme, mungkin juga mencari bantuan daripada kumpulan sokongan ibu bapa yang terpaksa menangani isu yang sama.