Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Aktiviti Seronok untuk Meningkatkan Kemahiran Motor Halus

by Haibaa binti Saadiq
18/01/2022
0

Aktiviti Seronok untuk Meningkatkan Kemahiran Motor Halus

Sama ada anak anda sedang mengusahakan kemahiran kesediaan tadika atau sudah bersekolah, tugasan yang memerlukan kemahiran motor halus selalunya boleh mendatangkan kesukaran. Walaupun ramai kanak-kanak tidak menghadapi masalah dengan kemahiran motor kasar seperti berlari atau melompat, kemahiran motor halus memerlukan lebih kawalan dan pergerakan otot yang lebih kecil yang lebih tepat.

Kawalan motor halus adalah kemahiran yang sangat penting untuk dikuasai untuk menulis. Atas sebab ini, anda perlu memastikan anak anda terus meningkatkan kemahiran ini.

Cara Membina Kemahiran Motor Halus

Anda boleh melabur dalam mainan yang menggunakan kemahiran motor halus semasa anak anda bermain. Contohnya, kad lacing, Lego, papan peg, Magnetix dan set erector semuanya memerlukan kawalan motor halus yang baik. Berikut ialah beberapa aktiviti yang lebih menyeronokkan untuk dicuba di rumah untuk membina kawalan motor itu.

Sembunyi dan Cari

Sembunyikan objek kecil seperti syiling atau manik di dalam ketulan Silly Putty, tanah liat model atau tanah liat buatan sendiri. Minta anak anda mengeluarkan kepingan tanah liat, menggunakan satu jari dan ibu jarinya sehingga objek itu terserlah. Anda juga boleh memberi anak anda sebiji bola tanah liat dan minta dia berlatih mencubit. Ia mungkin salah satu daripada beberapa kali anda benar-benar menggalakkan dia untuk mencubit.

Main Pasta

Tali manik besar pada tali kasut atau sehelai benang dengan hujungnya dibalut dengan pita. Jika anda tidak mahu melabur dalam manik, mi rigatoni adalah saiz yang sesuai untuk aktiviti ini. Anda juga boleh mewarnakannya dengan warna yang berbeza. Hanya masukkan sebahagian daripadanya ke dalam beg besar yang boleh ditutup semula dengan beberapa titis alkohol gosok dan sedikit pewarna makanan, goncang sehingga ia diedarkan dan letakkan mi pada lapisan tuala kertas untuk kering semalaman.

Permainan Pemindahan

Pindahkan barang-barang kecil dari satu mangkuk ke mangkuk lain menggunakan penyepit pakaian. Sekali lagi, syiling atau manik akan berfungsi dengan baik untuk aktiviti ini. Satu variasi ialah menggunakan pinset plastik untuk memindahkan bijirin beras atau Cheerios dari satu bekas ke bekas yang lain.

Ejaan Krim Pencukur

Semburkan sedikit krim pencukur pada kaunter atau meja dapur anda dan minta anak anda menyapunya ke dalam lapisan nipis. Minta dia menggunakan jari telunjuknya untuk berlatih menulis huruf, bentuk, namanya dan melukis orang. Apabila dia selesai, berikan dia span kecil, bersih dan lembap untuk mengelap krim pencukur secara bergilir-gilir, menggalakkan dia menggunakan lengan dan pergelangan tangannya dan tidak menggerakkan bahunya.

Satu bonus daripada aktiviti ini ialah sabun pencukur akan menjadikan meja anda sangat bersih, malah menghilangkan kotoran makanan yang degil.

Akhbar Crumple

Koyakkan kertas atau surat khabar menjadi jalur, letakkan kedua-dua tangan di bahagian atas halaman dan tarik ke arah yang bertentangan. Minta anak anda meletakkan satu jalur pada satu masa ke dalam tapak tangannya dan cuba renyukkannya menjadi bola menggunakan hanya jari tangan itu. Untuk meningkatkan kekuatan di kedua-dua tangan, ingat suruh dia bertukar tangan.

Kemahiran Gunting

Gunakan gunting untuk memotong surat khabar menjadi jalur atau membuat kepingan salji kertas. Matlamatnya adalah untuk memberi peluang kepada anak anda mengembangkan cengkaman gunting yang betul, jadi tidak kira sama ada ciptaannya cantik atau tidak boleh dikenali.

Sambungkan Titik

Sediakan anak anda dengan halaman titik ke titik dan stensil untuk dikesan. Jika dia menghadapi masalah menggunakan pensel atau penanda nipis, minta dia mulakan dengan krayon tebal atau penanda tebal.

Permainan Tambah-Baris

Lekatkan sekeping kertas besar pada kuda-kuda atau dinding dan minta anak anda berlatih melukis garisan dari atas ke bawah kertas. Anda juga boleh bermain permainan tambah satu baris. Pada sekeping kertas besar, lukis bentuk atau garisan yang mudah.

Bergilir-gilir menyambungkan bentuk atau garisan yang berbeza untuk mencipta objek baharu. Anda boleh terus melakukan ini sehingga kertas penuh atau karya agung anda selesai. Jadi kreatif dan gunakan garisan melengkung dan pelbagai bentuk yang berbeza, menggalakkan anak anda melakukan perkara yang sama.

Nota: Setelah anak anda bersedia untuk beralih kepada pensel biasa, beli sebungkus pensel golf. Oleh kerana ia pendek, pensel sesuai untuk tangan kecil dan secara semula jadi menggalakkan cengkaman pensel yang betul.

Ketahui lebih lanjut

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan