Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Akibat Terbaik untuk Remaja yang Melanggar Perintah Berkurung

by Haibaa binti Saadiq
28/01/2022
0

Akibat Terbaik untuk Remaja yang Melanggar Perintah Berkurung

Mewujudkan perintah berkurung yang jelas ialah cara yang berguna untuk anda mengimbangi keperluan kebebasan remaja anda dengan tanggungjawab anda untuk memastikan mereka selamat. Tiba di rumah tepat pada masanya ialah cara yang baik untuk anak remaja anda menunjukkan kepada anda bahawa mereka boleh berkelakuan secara bertanggungjawab.

Tetapi sudah tentu, kebanyakan remaja melanggar perintah berkurung sekurang-kurangnya satu atau dua kali. Cara anda bertindak balas terhadap anak remaja anda yang pulang lewat membuat perbezaan besar dalam kekerapan ia berlaku.

Jika anak anda pulang lewat, jangan buang tenaga anda dengan menjerit. Dan langkau kuliah panjang tentang betapa bimbang anda atau bagaimana sesuatu yang mengerikan boleh berlaku. Sebaliknya, buat akibat yang mengajar pelajaran kehidupan remaja anda. Berikut ialah cara paling berkesan untuk bertindak balas apabila anak remaja anda melanggar perintah berkurung:

Mengurangkan Tempoh Perintah Berkurung Buat sementara waktu

Jika anak remaja anda pulang lewat 20 minit, buat perintah berkurung 20 minit lebih awal selama seminggu. Akibat logik ini akan membantu mengingatkan anak anda tentang kepentingan berada di rumah tepat pada masanya pada masa hadapan.

Ini amat berkesan jika anak remaja anda lewat kurang sejam untuk perintah berkurungnya dan jika ia adalah pelanggaran yang jarang berlaku. Jika mereka menunjukkan kepada anda bahawa mereka bertanggungjawab dengan membuat perintah berkurung selama seminggu, kembalikan perintah berkurung kepada masa biasa.

Buat Sekatan Ditambah

Jika anak remaja anda pulang lewat lebih sejam, atau melanggar perintah berkurung beberapa kali, sekatan tambahan mungkin diperlukan untuk membantu mereka belajar daripada kesilapan mereka. Arahkan mereka daripada menghabiskan masa bersama rakan pada hujung minggu atau mengambil barang elektronik mereka untuk tempoh masa tertentu.

Elakkan mengambil terlalu banyak keistimewaan terlalu lama. Mengehadkan akses kepada elektronik selama sebulan, sebagai contoh, akan melemahkan semangat anak anda dan boleh membawa kepada pemberontakan. Anak remaja anda mungkin berputus asa mencuba untuk mendapatkan semula keistimewaan.

Selesaikan Masalah Bersama

Jika anak remaja anda melanggar perintah berkurung, jadikannya sebagai peluang untuk mengajar mereka supaya lebih bertanggungjawab. Bekerjasama untuk menyelesaikan masalah bagaimana mereka boleh pulang tepat pada masanya pada masa hadapan.

Sebagai contoh, galakkan mereka menetapkan penggera pada telefon bimbit mereka 30 minit sebelum waktu berkurung. Penggera mungkin mengingatkan mereka bahawa sudah tiba masanya untuk mula pulang. Daripada menghantar mesej kepada anak remaja anda untuk mengingatkan mereka supaya pulang, penggera itu boleh membantu mereka membuat pilihan yang baik sendiri.

Tanya soalan seperti, “Apakah yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda pulang tepat pada masanya pada masa hadapan?” Beri peluang kepada anak remaja anda untuk membangunkan beberapa penyelesaian sendiri. Tetapi jika mereka sukar untuk menghasilkan banyak perkara, tawarkan beberapa cadangan semasa anda bercadang.

Selain itu, berbincang dengan anak remaja anda tentang perkara yang harus mereka lakukan apabila mereka menghadapi masalah, seperti trafik tambahan di jalan raya atau masalah dengan rakan. Jelaskan bahawa anda tidak mahu mereka memecut atau mempertaruhkan keselamatan mereka untuk pulang ke rumah 30 saat sebelum perintah berkurung.

Galakkan mereka untuk menelefon atau menghantar mesej kepada anda supaya anda mengetahui situasi jika mereka akan lewat. Tetapi jelaskan bahawa perkara itu sepatutnya merupakan keadaan yang jarang berlaku, bukan kecemasan setiap malam.

Benarkan Anak Remaja Anda Mendapat Kebebasan Tambahan

Remaja sering mengadu masa perintah berkurung mereka terlalu awal. Beritahu anak remaja anda bahawa sehingga mereka tiba di rumah tepat pada masanya untuk perintah berkurung semasa mereka, anda tidak akan melanjutkan masa perintah berkurung.

Buat insentif untuk anak anda tiba di rumah tepat pada masanya. Sebagai contoh, beritahu mereka bahawa jika mereka tiba di rumah tepat pada masanya setiap hari selama dua minggu, anda akan melanjutkan perintah berkurung malam Jumaat mereka selama 30 minit. Memberi ganjaran kepada tingkah laku yang baik boleh membantu memastikan anak remaja anda bermotivasi untuk mematuhi peraturan.

Hubungi Polis Jika Perlu

Jelaskan kepada anak remaja anda bahawa jika anda mempunyai sebarang kebimbangan keselamatan, anda tidak akan teragak-agak untuk menghubungi polis. Jika anak remaja anda lewat untuk perintah berkurung dan tidak menjawab panggilan atau mesej teks anda, panggilan kepada polis mungkin diperlukan.

Panggilan telefon kepada polis tidak seharusnya digunakan sebagai ancaman atau hukuman, tetapi ia harus digunakan apabila anda mempunyai kebimbangan keselamatan yang sah.

Ajar anak remaja anda bahawa penting untuk mematuhi peraturan dan melayan orang lain dengan hormat. Sebahagian daripada menjadi ahli keluarga yang bertanggungjawab melibatkan pulang ke rumah pada waktu perintah berkurung yang ditetapkan.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan