Adakah Selamat untuk Bayi Tidur dalam Pack ‘N Play?

Jika anda pernah mendengar ungkapan “tidur semasa bayi tidur” sejurus sebelum atau selepas melahirkan bayi yang baru lahir, anda mungkin masih mempunyai satu soalan yang berlarutan: Jika bayi anda tidak suka tidur di dalam buaian mereka, di manakah dia boleh tidur?

Malangnya, tidak ada banyak alternatif kepada katil bayi atau katil bayi apabila memberikan bayi anda persekitaran tidur yang selamat, tetapi berita baiknya ialah anda boleh menambah pack ‘n play ke senarai. Apabila digunakan dengan selamat, pack ‘n plays (kadangkala dipanggil playyards/playards atau playpens), secara amnya merupakan pilihan yang selamat untuk tidur bayi dari pelbagai peringkat umur, berat dan saiz.

Walau apa pun alasan anda memerlukan alternatif kepada katil bayi, inilah yang perlu anda ketahui tentang menggunakan pack ‘n play untuk tidur bayi.

Menggunakan Pack ‘N Play untuk Tidur

Anda mungkin telah menambahkan pack ‘n play pada daftar bayi anda kerana, semua orang melakukannya! Ia bagus untuk mempunyai tempat yang selamat untuk meletakkan bayi anda apabila anda perlu bebas tangan (atau hanya perlu berehat). A pack ‘n play memastikan bayi berada di dalam satu kawasan—tidak perlu risau tentang merangkak dari pandangan atau menghadapi masalah sebelum anda mengawal bayi di dalam rumah—dan membantu mengajar mereka cara menghiburkan diri apabila anda tidak dapat melihatnya dengan betul sebelah.

Tetapi permainan beramai-ramai tidak semestinya menjadi zon gangguan siang hari; sesetengah ibu bapa menggunakan pack ‘n play untuk tidur berpanjangan, sama ada tidur siang atau tidur malam.

Permainan Pack ‘n plays mengambil ruang yang lebih sedikit daripada katil bayi bersaiz penuh, jadi jika anda tinggal di sebuah apartmen, mempunyai beberapa kanak-kanak berkongsi satu bilik tidur, atau hanya tidak mahu menumpukan seluruh dinding untuk katil bayi yang besar, satu pek ‘ n bermain boleh menjadi alternatif penjimatan ruang yang hebat.

Selain itu, jika bayi anda akan tidur di rumah lain semasa anda atau pasangan anda pergi bekerja, mungkin lebih mudah untuk menyediakan pack ‘n play sebagai buaian sementara apabila bayi anda berada di sana. Ini adalah cara terbaik untuk memberikan bayi anda persekitaran tidur yang konsisten dan biasa di luar rumah tanpa meminta penjaga lain untuk menyimpan katil bayi di rumah mereka secara kekal.

Pack ‘n plays juga berfungsi dengan baik jika anda memerlukan sesuatu yang boleh dibungkus dan mudah alih untuk perjalanan. Produk ini bertujuan untuk dilipat padat dan berfungsi sebagai cara yang mudah dan ringan untuk membolehkan bayi anda menangkap zzzs ke mana-mana sahaja angin membawa anda (sama ada itu ke hotel semasa bercuti atau hanya taman tempatan anda pada hari yang menyenangkan) .

Sesetengah bayi juga lebih suka tidur di sana. Ramai bayi sukar untuk tidur di dalam buaian mereka pada bulan-bulan awal, kerana persekitarannya berbeza secara dramatik daripada kebiasaan mereka. (Mereka menghabiskan sembilan bulan semuanya meringkuk di dalam kantung kecil yang hangat dan selesa, ingat?) Bagi bayi yang lebih suka berasa tersepit, permainan pack ‘n mungkin kelihatan kurang kosong daripada buaian—dan sesetengah bayi benar-benar lebih suka tidur dalam satu.

Garis Panduan Keselamatan

Tidak seperti kebanyakan “Adakah ini selamat?” soalan yang ibu bapa baru mendapati diri mereka tertanya-tanya, soalan ini sebenarnya ya!

“Pek dan bermain secara amnya adalah tempat yang selamat untuk bayi tidur jika anda mengikut cadangan khusus,” kata pakar hospital kanak-kanak Charnetta Colton-Poole, MD, FAAPS.

Apakah jenis pengesyoran? Kami akan membincangkannya dengan lebih lanjut, tetapi sebahagian besarnya, jika anda menggunakan pack ‘n play seperti yang dimaksudkan oleh pengilang dan mengikut arahan untuk penggunaan yang betul, anda boleh pergi sejauh ini seperti meletakkan bayi anda untuk tidur siang atau tidur di sana.

Umur Terbaik untuk Tidur dalam Pack ‘N Play

Satu lagi berita baik di sini ialah tidak ada batasan umur untuk bayi boleh tidur dengan selamat dalam pack ‘n play. Daripada usia, lebih baik mempertimbangkan sama ada bayi anda masih sesuai atau tidak (dan tidak melebihi sebarang sekatan ketinggian atau berat yang ditetapkan oleh pengilang).

“Ia bukan umur, tetapi saiz,” kata Gary Kramer, MD, pakar pediatrik amalan swasta di Miami, FL. “Biasanya, ini bermakna sehingga kira-kira 30 paun dan 35 inci, yang mungkin akan membawa anda melepasi tahun pertama kehidupan [with your baby].”

Cara Menjadikan Pack ‘N Play Persekitaran Tidur Selamat

Untuk sebahagian besar, pack ‘n play disediakan sebagai tempat tidur yang selamat untuk bayi anda. Anda mungkin tidak perlu membuat sebarang pelarasan untuk mengubahnya menjadi persekitaran yang selamat, kerana ia sudah pun menjadi satu.

“Selagi ia memenuhi penarafan keselamatan produk pengguna terkini, saya tidak mengapa [for sleep],” kata Dr. Kramer.

Dr. Colton berkata itu semua perkara yang mungkin tergoda oleh ibu bapa kita untuk menambah ke dalam pek ‘n play yang boleh mengurangkan keselamatannya untuk tidur.

“Ibu bapa TIDAK sepatutnya menukar tilam yang disertakan bersama pek ‘n play kepada sesuatu yang lebih lembut dan ‘selesa,’” jelasnya. “Keselamatan mengatasi keselesaan pada bila-bila masa—tilam hendaklah padat dan cadar hendaklah padat.”

Selain itu, anda harus terus mengikuti saranan American Academy of Pediatrics untuk tidur yang selamat di dalam buaian untuk anak anda. Dalam erti kata lain, anda tidak boleh menambah sebarang mainan yang disumbat, bantal atau selimut, kerana ini menimbulkan bahaya sesak nafas dan boleh meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS).

Satu perkara terakhir yang perlu diambil perhatian: Jika pack ‘n play anda disertakan dengan lampiran bassinet, seperti yang dilakukan oleh kebanyakan model semasa, tidak mengapa untuk menggunakannya untuk menukar lampin—tetapi tiada perkara lain, termasuk tidur atau masa bermain tanpa pengawasan.

“Walaupun kebanyakan bayi tidak berguling sehingga empat atau enam bulan hidup, bayi yang tangkas boleh berguling di dalam bassinet lebih awal,” kata Dr. Kramer.