Adakah Kelas Bersalin Dalam Talian Sesuai untuk Anda?

Mengambil kelas bersalin boleh menjadi bahagian yang sangat penting dalam pendidikan kehamilan anda. Anda mungkin atau mungkin tidak mempunyai idea yang sangat bagus tentang apa yang anda pelajari dalam kelas bersalin, tetapi mereka akan meliputi banyak wilayah, termasuk cara untuk mendapatkan kehamilan yang sihat, bila hendak pergi ke hospital atau pusat kelahiran, dan juga perkara asas tentang penjagaan bayi dan penyusuan.

Kelas bersalin juga boleh menjadi cara terbaik untuk memulakan perbualan antara anda dan doktor atau bidan anda tentang keutamaan yang anda ada untuk kelahiran bayi anda. Inilah perkara yang biasanya diliputi dalam kelas bersalin:

• Asas kehamilan, pelarasan kehamilan, pemakanan, dan senaman.
• Pandangan tentang kesakitan semasa mengandung, bersalin, dan kelahiran serta permulaan menangani kesakitan.
• Langkah-langkah keselesaan semasa mengandung dan bersalin/kelahiran, sebelum bersalin, kontraksi masa, relaksasi.
• Buruh peringkat pertama: dari awal hingga akhir.
• Apa yang diharapkan, bagaimana untuk mengatasi dan jawapan kepada soalan seperti “Bilakah saya harus pergi ke hospital?” dan “Adakah ini perkara sebenar?”
• Bagaimana untuk menjadi orang sokongan buruh yang hebat.
• Buruh Peringkat Kedua dan Ketiga (menolak dan plasenta), rancangan kelahiran, doula, dan banyak petua yang kemas.
• Kedudukan buruh dan kaedah untuk menolak.
• Ubat-ubatan, prosedur biasa dan komplikasi.
• Kelahiran secara caesar, pemantauan janin, episiotomi, dan banyak lagi.
• Bagaimana untuk membuat keputusan terbaik untuk kelahiran anda.
• Pelarasan selepas bersalin, penjagaan bayi baru lahir (lampin, mandi, penjagaan tali pusat), hubungan seks selepas bayi, pemeriksaan selepas bersalin selama enam minggu, pendarahan, dan kemurungan selepas bersalin.

Bagaimana Kelas Dalam Talian Berbeza Daripada Kelas Sendiri

Kelas bersalin dalam talian ialah idea yang bagus untuk sesetengah keluarga, tetapi kelas bersemuka mungkin lebih disukai.

Kelas yang diadakan dalam talian mungkin atau mungkin tidak menawarkan komuniti untuk bercakap dengan orang lain yang menjangkakan pada masa yang sama seperti anda. Ramai yang mengikuti kelas bersalin sangat seronok dan banyak belajar daripada peserta kelas yang lain. Ini adalah salah satu perbezaan terbesar. Satu lagi ialah panjang kursus.

Kelas dalam talian, walaupun mungkin merangkumi topik yang serupa, mungkin direka bentuk untuk berjalan dengan cepat. Walaupun anda mempunyai kawalan ke atas seberapa cepat anda mengambil kursus, dan kursus dalam talian mungkin perlu membina beberapa rehat untuk membolehkan anda memproses dan bertindak berdasarkan maklumat yang telah anda pelajari.

Bagaimana Mereka Bekerja

Kelas bersalin dalam talian boleh berfungsi dalam pelbagai cara. Sesetengah mungkin berasaskan teks, manakala yang lain mungkin berasaskan video sepenuhnya, dan sesetengahnya akan mempunyai campuran teks dan video. Dalam konsep kelas berasaskan teks, anda mungkin mempunyai bahagian interaktif juga. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk memahami beberapa bahagian anatomi dan proses kelahiran dengan hanya kelas berasaskan teks. Jika anda memilih kelas bersalin dalam talian, anda akan terlepas beberapa aktiviti hands-on, video itu sekurang-kurangnya dapat mengurangkan sebahagian daripada ini untuk anda.

Pengajar

Kelas bersalin dalam talian biasanya direka oleh pendidik bersalin. Terdapat pelbagai pensijilan yang tersedia untuk mereka yang ingin menjadi pendidik bersalin, dan ia sangat berbeza dari segi pengetahuan yang perlu dimiliki untuk menjadi seorang pendidik dan betapa ketatnya garis panduan untuk mengajar. Kadangkala mungkin sukar untuk mengetahui siapa yang mengarang kandungan kelas tetapi ia ditaja oleh entiti perubatan seperti hospital. Jika anda tidak pasti, anda harus menghubungi penaja kelas untuk bertanya siapa yang mengajar atau mengarang bahan tersebut.

Kelas Mana Yang Sesuai untuk Anda?

Anda harus mencari kelas bersalin dalam talian yang sesuai dengan jadual anda, keperluan anda dan belanjawan anda. Walaupun mengambil kelas dalam talian bukanlah penyelesaian yang sempurna, ia akan membantu mereka yang tidak dapat pergi ke kelas bersalin atas sebab apa pun mendapatkan asas di bawah tali pinggang mereka.

Jika boleh, anda harus menambah kelas bersalin dalam talian ini dengan beberapa pengalaman secara peribadi. Ini boleh menjadi kelas penyusuan susu ibu secara bersendirian atau penjagaan bayi atau malah hanya dengan pergi ke kumpulan keibubapaan untuk bertemu ibu bapa bakal ibu yang lain pada masa yang sama anda akan melahirkan bayi anda. Mereka ini boleh menjadi sumber idea, maklumat dan tempat yang hebat untuk bercakap tentang perkara yang berlaku dalam kehamilan anda dan dengan bayi anda.

Bila Mengambil Kelas Bersalin Dalam Talian

Seperti mana-mana kelas bersalin, anda benar-benar ingin dapat mengambil kelas anda dengan masa yang cukup untuk menjalani setiap pelajaran tanpa tergesa-gesa. Anda juga mahu menghabiskan sebelum anda memulakan minggu ke-36 kehamilan anda. Ini memberi anda masa untuk menggabungkan apa yang telah anda pelajari dan mempraktikkan teknik relaksasi dan kedudukan untuk bersalin. Dan ini bermakna anda mendapat maklumat ini sebelum bersalin bermula untuk kebanyakan orang.

Percuma vs. Berbayar

Ramai orang mencari pilihan kelas bersalin percuma. Sudah tentu, terdapat kelas bersalin percuma dalam talian. Walaupun kelas percuma mungkin tidak mempunyai beberapa ciri yang dimiliki oleh kelas yang anda bayar, hanya kerana pengarang kelas dalam talian tidak mempunyai sumber untuk dimasukkan ke dalam ciri dan video interaktif. Kelas percuma juga mungkin ditaja oleh seseorang atau entiti dengan berat sebelah yang jelas, pastikan anda mencari ini semasa anda sedang mempertimbangkan kelas.