AAP menggesa berhati-hati dengan kembali ke sukan semasa wabak

Memandangkan keluarga mempertimbangkan keselamatan untuk kembali ke sukan remaja pada musim gugur ini, American Academy of Pediatrics (AAP) menggesa ibu bapa dan penjaga untuk mempertimbangkan semua risiko dan ganjaran apabila membuat pilihan untuk benar-benar terlibat dalam sukan semasa pandemik COVID-19.

Faedah fizikal dan psikologi penglibatan sukan diakui, tetapi pastinya terdapat risiko yang wujud dalam aktiviti kumpulan. Namun, ibu bapa dan atlet sama-sama berharap sukan dapat dijalankan selagi ada rancangan untuk mematuhi garis panduan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) untuk penutup muka, penjarakan sosial dan peralatan sanitasi.

Pertimbangan Keselamatan: Adakah Selamat Bersukan Semasa COVID?

Walaupun ramai pelajar tidak sabar-sabar untuk kembali ke padang, gelanggang, gim dan tikar di seluruh negara, AAP menggesa ibu bapa supaya berhati-hati dan termaklum semasa membuat keputusan. “Menimbang risiko berbanding faedah kembali ke sukan didorong oleh sukan dan persekitaran, aktiviti penyakit tempatan, dan keadaan individu, termasuk keadaan kesihatan asas yang meletakkan atlet atau kenalan isi rumah berisiko tinggi mendapat penyakit teruk sekiranya mereka dijangkiti SARS-CoV- 2,” nasihat AAP.

Walaupun langkah berjaga-jaga yang sewajarnya dilaksanakan, “Risiko untuk kembali ke olahraga semasa wabak adalah sangat jelas,” amaran Robert Quigley, MD, naib presiden kanan dan pengarah perubatan serantau International SOS.

“COVID-19 boleh dipindahkan daripada seseorang kepada orang lain melalui pernafasan yang berat, ketawa, bercakap dengan kuat, batuk dan bersin. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ramai pelajar mungkin tidak menunjukkan gejala, yang seterusnya menyebabkan orang lain berisiko.

“Mengetahui kedua-dua faktor ini, sebagai tambahan kepada fakta bahawa banyak sukan memerlukan atlit berada berdekatan dengan orang lain, melibatkan diri dalam olahraga semasa pandemik akan meletakkan mereka yang terlibat berisiko tinggi untuk dijangkiti virus—walaupun dengan pengurangan risiko,” kata Quigley.

Mengapa Push for Fall Sports?

Jika terdapat satu perkara yang boleh dipersetujui oleh kebanyakan pakar kesihatan, sukan secara amnya bagus untuk kanak-kanak. “Sebagai tambahan kepada manfaat fizikal yang jelas, sukan memberikan atlet pelajar rasa kemasyarakatan, yang amat penting pada masa yang belum pernah berlaku sebelum ini. Kanak-kanak yang mungkin bergelut dengan masalah kesihatan mental mungkin melihat peningkatan semasa terlibat dalam sukan dengan orang lain, “kata Quigley.

Bagi kanak-kanak berumur sekolah menengah, sukan musim luruh selalunya merupakan laluan ke kolej, dan bagi mereka yang berada di puncak permainan mereka, mungkin terdapat banyak wang dalam talian. Menurut Persatuan Olahraga Kolegiate Kebangsaan, “Sekolah Bahagian I dan II NCAA menyediakan lebih daripada $3.6 bilion dalam biasiswa olahraga setiap tahun kepada lebih daripada 180,000 atlet pelajar.”

Ini bermakna walaupun pandemik, kanak-kanak yang telah bersedia dan merancang sebahagian besar hidup mereka berpotensi mengalami banyak kerugian jika sukan dibatalkan semasa tahun persekolahan 2020-21.

Adakah Semua Sukan Sama Selamat?

Sudah tentu tidak, kata Quigley. Sukan yang memerlukan sentuhan rapat, banyak pernafasan yang berat dan sedikit penutup muka akan menjadi lebih berbahaya daripada sukan yang membolehkan lebih jarak antara pemain, atau dimainkan secara individu.

Menurut Quigley, beberapa perkara yang perlu diambil kira apabila memikirkan tentang kanak-kanak yang kembali ke penglibatan olahraga termasuk tetapi tidak terhad kepada:

• Keakraban fizikal yang diperlukan untuk bermain sukan serta keakraban fizikal dengan orang lain semasa di luar atau bangku simpanan
• Berapa ramai yang anak anda akan terdedah semasa bermain sukan, saiz pasukan dan berapa lama anak anda akan terdedah kepada orang lain semasa terlibat dalam sukan
• Peralatan yang dikongsi antara atlet yang diperlukan untuk bermain sukan ini
• Umur kanak-kanak, serta penyakit sedia ada, yang boleh bermakna risiko yang lebih tinggi untuk dijangkiti Covid-19 semasa terlibat dalam olahraga.
• Jumlah perjalanan yang diperlukan di luar komuniti dan amalan mitigasi yang telah dilaksanakan oleh institusi untuk melindungi atlet pelajar

Sukan Mana Yang Paling Selamat?

Anda beruntung jika anak anda bermain sukan yang melibatkan sedikit sentuhan fizikal. Melainkan kawasan anda berada di tengah-tengah wabak COVID yang serius, adalah munasabah selamat untuk anak anda kembali ke sukan berikut:

• Merentas desa/landasan
• Golf
• Tenis
• Gimnastik
• Berenang

Sukan manakah yang paling tidak selamat?

Ada anak kecil yang suka sukan hubungan tinggi? Anda mungkin perlu memikirkan sedikit lagi sama ada untuk meneruskan sukan berikut pada musim gugur ini:“”

• bola sepak
• bola sepak
• Lacrosse
• bergusti
• Bola keranjang

Cara Kekal Selamat Semasa Bermain Sukan Musim Gugur Ini

Tidak kira sukan yang dimainkan, AAP mengatakan adalah penting bagi atlet, kakitangan olahraga dan penonton untuk mengikuti garis panduan yang ditetapkan oleh CDC untuk kesihatan dan keselamatan semasa pandemik COVID. Berikut ialah semakan pantas tentang langkah yang boleh diambil oleh pasukan sukan untuk kekal selamat semasa bersukan pada musim luruh ini:

• Pakai penutup muka apabila jarak fizikal tidak dapat dilakukan.
• Ingatkan semua pemain, kakitangan dan ibu bapa tentang kepentingan penjarakan fizikal dan mencuci tangan.
• Gunakan stesen basuh tangan dan sediakan sanitizer tangan dengan sekurang-kurangnya 60% alkohol sedia ada untuk semua.
• Berlatih dalam kumpulan kecil apabila boleh.
• Kurangkan perjalanan ke lokasi lain.
• Kerap membasmi kuman permukaan dan barang yang bersentuhan tinggi.
• Kurangkan penggunaan peralatan sukan yang dikongsi dan pastikan peralatan dinyahjangkit di antara setiap penggunaan.
• Hapuskan penggunaan ruang komunal seperti bilik persalinan jika boleh, atau kurangkan dengan menggunakan secara berperingkat dan membasmi kuman di antaranya.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.