Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    28 gejala kanser serviks metastatik

    28 gejala kanser serviks metastatik

    Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

    Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

    Cyst ovari ganas: Gejala dan punca

    Cyst ovari ganas: Gejala dan punca

    Terlalu sedikit sel darah merah (anemia): gejala dan punca

    Terlalu sedikit sel darah merah (anemia): gejala dan punca

    Jangkitan pundi kencing kronik: Gejala dan pengurusan

    Jangkitan pundi kencing kronik: Gejala dan pengurusan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

    Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

    Adakah keletihan gejala langsung tekanan darah tinggi?

    Adakah keletihan gejala langsung tekanan darah tinggi?

    Keradangan sinus tanpa selsema: penjelasan dan rawatan

    Keradangan sinus tanpa selsema: penjelasan dan rawatan

    Gejala berterusan selepas jangkitan dan pengurusan pundi kencing

    Gejala berterusan selepas jangkitan dan pengurusan pundi kencing

    Gejala Alergi Makanan: Pengiktirafan dan Pengurusan

    Gejala Alergi Makanan: Pengiktirafan dan Pengurusan

    Hati dan keletihan yang kurang bekerja: penjelasan dan rawatan

    Hati dan keletihan yang kurang bekerja: penjelasan dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    28 gejala kanser serviks metastatik

    28 gejala kanser serviks metastatik

    Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

    Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

    Cyst ovari ganas: Gejala dan punca

    Cyst ovari ganas: Gejala dan punca

    Terlalu sedikit sel darah merah (anemia): gejala dan punca

    Terlalu sedikit sel darah merah (anemia): gejala dan punca

    Jangkitan pundi kencing kronik: Gejala dan pengurusan

    Jangkitan pundi kencing kronik: Gejala dan pengurusan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

    Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

    Adakah keletihan gejala langsung tekanan darah tinggi?

    Adakah keletihan gejala langsung tekanan darah tinggi?

    Keradangan sinus tanpa selsema: penjelasan dan rawatan

    Keradangan sinus tanpa selsema: penjelasan dan rawatan

    Gejala berterusan selepas jangkitan dan pengurusan pundi kencing

    Gejala berterusan selepas jangkitan dan pengurusan pundi kencing

    Gejala Alergi Makanan: Pengiktirafan dan Pengurusan

    Gejala Alergi Makanan: Pengiktirafan dan Pengurusan

    Hati dan keletihan yang kurang bekerja: penjelasan dan rawatan

    Hati dan keletihan yang kurang bekerja: penjelasan dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana Keluarga Besar Menavigasi Pandemik COVID-19 dan Penjagaan Sosial

by Haibaa binti Saadiq
01/02/2022
0

Bagaimana Keluarga Besar Menavigasi Pandemik COVID-19 dan Penjagaan Sosial

Semasa kebanyakan sekolah ditutup selama-lamanya, ramai ibu bapa menyesuaikan diri dengan membawa anak-anak mereka pulang pada siang hari. Walaupun kebanyakan keluarga berurusan dengan tambahan atau kanak-kanak atau dua, keluarga besar berurusan dengan rumah yang penuh.

Dengan begitu banyak acara dan aktiviti sukan juga dibatalkan, ibu bapa dalam keluarga besar mencari cara kreatif untuk memastikan semua orang sihat, gembira dan terhibur semasa wabak COVID-19.

Jadikan Makanan Seronok

Minta anak-anak bergilir-gilir merancang menu. Bekerjasama dalam memilih resipi dan membuat senarai beli-belah. Jika kedai runcit anda kerap kehabisan barangan tertentu, usahakan untuk mencari pengganti yang mencukupi—seperti menggunakan sos epal dan bukannya mentega.

Kemudian, berikan kerja untuk penyediaan makanan dan pembersihan. Anda juga boleh bermain “restoran” dan minta anak-anak memainkan pelbagai peranan—seperti pelayan, tukang masak dan hos.

Bergilir-gilir Mencipta Cabaran

Beberapa permainan terbaik ialah permainan yang mudah dibuat orang. Biarkan setiap kanak-kanak mencipta cabaran bodoh atau menyeronokkan untuk dicuba oleh keluarga pada hari-hari tertentu.

Ia boleh menjadi cabaran sepanjang hari, seperti anda perlu mencuba dan mengelak daripada menyebut perkataan biasa. Atau, anda mungkin menghadapi cabaran bermasa, seperti semua orang cuba melukis gambar kucing dengan tangan bukan dominan mereka. Separuh keseronokan datang daripada kanak-kanak memanfaatkan kreativiti mereka untuk mencipta cabaran keluarga mereka.

Bina Kubu

Pembinaan kubu boleh menjadi berjam-jam menyeronokkan! Tetapi anda perlu bersedia untuk membiarkan anak-anak bermain dengan kusyen, bantal, dan selimut. Ia mungkin menjadi kucar-kacir, jadi minta mereka mengambil bahagian dalam pembersihan juga.

Anda mungkin menjadikan kubu mereka sebagai tempat untuk bercerita. Atau, anda mungkin mendapati mereka seronok membina istana lego atau menyusun teka-teki lebih banyak apabila mereka berada di kubu mereka.

Berkhemah di Ruang Tamu

Walaupun anda tidak boleh pergi bercuti keluarga, anda sentiasa boleh pergi berkhemah di ruang tamu. Cipta khemah daripada selimut, gunakan lampu teh untuk mencipta suasana dan sediakan makanan ringan untuk digunakan.

Libatkan anak-anak dalam merancang “perjalanan perkhemahan” anda juga. Mereka mungkin mempunyai beberapa idea hebat tentang cara menjadikan “perjalanan” anda sebagai pengembaraan sebenar dan mengelakkan demam kabin.

Bercerita

Kumpulkan semua orang, dan bergilir-gilir bercerita. Anda juga mungkin mengusahakan penceritaan kumpulan—di mana setiap orang membentuk satu ayat pada satu masa. Atau jemput semua orang berkongsi cerita berkisar tentang tema tertentu, seperti orang, haiwan, tempat atau tempoh masa.

Anda mungkin meminta anak-anak anda menulis cerita mereka terlebih dahulu (anda boleh memasukkan ini ke dalam beberapa aktiviti pembelajaran mereka). Kemudian, minta semua orang berkongsi cerita mereka pada waktu malam.

Bergilir-gilir Memilih Aktiviti

Daripada menjadi penyelaras hiburan, minta bantuan anak-anak dalam mencari perkara untuk dilakukan. Berikan setiap kanak-kanak tugas untuk memilih aktiviti yang semua orang boleh lakukan bersama-sama semasa masa keluarga yang ditetapkan.

Anda juga mungkin mahu mencipta “masa kanak-kanak” di mana mereka mencari aktiviti yang boleh mereka lakukan bersama tanpa orang dewasa. Ini amat penting jika anda cuba bekerja dari rumah. Tetapi membenarkan mereka memilih aktiviti boleh mengelakkan kebosanan dan membantu semua orang kekal lebih gembira semasa berada di rumah.

Ketahui lebih lanjut

28 gejala kanser serviks metastatik

28 gejala kanser serviks metastatik

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
15/10/2025
0

Kanser serviks metastatik bermakna sel -sel kanser dari serviks tersebar ke organ atau tisu lain di dalam badan. Keadaan ini...

Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/10/2025
0

Sakit tekak yang berterusan dan keletihan adalah gejala biasa yang mungkin berlaku bersama dan bertahan selama berminggu -minggu atau bulan....

Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

by Dr. Biru bin Usop
14/10/2025
0

Mengurangkan saluran darah di kaki berlaku apabila deposit lemak, yang dikenali sebagai plak, membina di dalam arteri yang membekalkan darah...

Cyst ovari ganas: Gejala dan punca

Cyst ovari ganas: Gejala dan punca

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
14/10/2025
0

Kista ovari malignan adalah jisim tisu yang tidak normal yang berkembang di dalam atau di permukaan ovari dan mengandungi sel...

Terlalu sedikit sel darah merah (anemia): gejala dan punca

Terlalu sedikit sel darah merah (anemia): gejala dan punca

by Dr. Biru bin Usop
13/10/2025
0

Penurunan bilangan sel darah merah dipanggil anemia. Sel darah merah memainkan peranan penting dalam membawa oksigen dari paru -paru ke...

Jangkitan pundi kencing kronik: Gejala dan pengurusan

Jangkitan pundi kencing kronik: Gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
12/10/2025
0

Jangkitan pundi kencing kronik, yang juga dikenali sebagai cystitis kronik, adalah keadaan di mana bakteria berulang kali menjangkiti pundi kencing...

10 Gejala awal keradangan hati dan penjelasan

10 Gejala awal keradangan hati dan penjelasan

by Melati binti Labuh
12/10/2025
0

Keradangan hati (istilah perubatan: hepatitis) berkembang apabila sel -sel hati menjadi jengkel atau cedera oleh jangkitan, toksin, tindak balas imun,...

7 Gejala penyempitan saluran darah perut

7 Gejala penyempitan saluran darah perut

by Dr. Biru bin Usop
11/10/2025
0

Penyempitan saluran darah perut, juga dikenali sebagai stenosis arteri abdomen, berlaku apabila arteri yang membekalkan darah ke perut, usus, hati,...

Gejala Pyelonephritis pada Wanita: Keterangan dan Penjelasan

Gejala Pyelonephritis pada Wanita: Keterangan dan Penjelasan

by Dr. Haron bin Chik
11/10/2025
0

Pyelonephritis adalah jangkitan bakteria yang berlaku di tisu buah pinggang dan pelvis buah pinggang, yang merupakan kawasan di mana air...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan