:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1141999496-361ef49ad99a4f61bb036a3bbe2a0294.jpg)
Kadang-kadang menjadi ibu bapa kepada keluarga besar berasa sedikit seperti seorang chef profesional. Anda tahu berapa banyak sandwic yang dibuat oleh sebuku roti, boleh mengurangkan jumlah hidangan dalam tiga paun ayam, dan sentiasa memikirkan apa yang ada pada menu untuk sekumpulan besar orang. Dan kemudian terdapat semua belanja runcit yang anda lakukan!
Sebagai penyedia makanan untuk keluarga berbilang orang, membeli-belah runcit boleh menghabiskan sebahagian besar masa anda setiap minggu. Anda mungkin berasa seperti anda sentiasa mencari peluang dan akhirnya anda terlupa atau membelanjakan lebih banyak wang untuk makanan daripada yang anda mahukan. Kamu tidak keseorangan! Ramai ibu dan bapa daripada keluarga besar merasa sukar untuk mengikuti keperluan pemakanan berbilang kanak-kanak.
Itulah sebabnya kami telah mengumpulkan beberapa cara paling berkesan untuk meminimumkan tekanan anda, mengurangkan perbelanjaan anda dan memanfaatkan sepenuhnya masa anda di kedai runcit.
1. Simpan Pantri dan Peti Sejuk Tersusun
Sebelum anda menjejakkan kaki ke kedai runcit, beli-belah yang berkesan bermula di dapur anda sendiri. Mengekalkan pantri yang teratur membantu anda mengetahui dengan tepat apa yang anda perlukan setiap minggu—dan perkara yang tidak anda perlukan. Cuba tentukan rak pantri dan peti sejuk untuk jenis makanan tertentu. Barangkali barang dalam tin diletakkan di satu rak, sementara makanan ringan diletakkan di rak yang lain, bahan pembakar diletakkan di rak yang lain, dsb.
Kemudian labelkan kategori ini supaya semua orang dalam keluarga boleh mematuhi persediaan. Apabila makanan mudah dicari di dapur rumah anda, adalah lebih mudah untuk “membeli-belah” kedai makanan sedia ada anda.
2. Beli Pantri Anda Dahulu
Sebelum anda pergi ke Pinterest untuk mendapatkan inspirasi waktu makan, lihat di dalam pantri dan peti sejuk anda sendiri (tersusun sekarang). Untuk memulakan rancangan makan untuk minggu hadapan, tentukan apa yang ada di tangan anda yang perlu digunakan. Ada setengah paun daging lembu kisar yang akan tamat tempoh? Rancang untuk cili minggu ini! Zucchini tambahan tergantung di sekeliling rangup? Biarkan ia memberi inspirasi kepada beberapa gorengan sayuran untuk hari Isnin tanpa daging. Dengan membeli-belah bekalan anda sendiri, anda bukan sahaja akan menjimatkan wang di kedai runcit, tetapi akan mengurangkan sisa makanan juga.
3. Rancangan Makanan
Sebaik sahaja anda telah menentukan bahan yang anda ingin gunakan pada minggu hadapan, anda boleh mula memetakan makanan untuk keluarga anda. Selain membeli-belah pantri anda, semak pekeliling kedai tempatan anda untuk melihat tawaran yang anda pasti ingin manfaatkan dalam perjalanan anda. Pinggang babi yang berharga baik atau jualan hebat untuk pasta boleh menjadi asas untuk makan malam tanpa ribet. Untuk kecekapan maksimum, anda juga boleh bereksperimen dengan merancang sarapan pagi dan makan tengah hari.
Adalah idea yang baik untuk memperuntukkan masa tertentu setiap minggu untuk perancangan makan. Bergantung pada saiz keluarga anda dan sama ada anda merancang untuk seminggu atau lebih lama, kami mengesyorkan anda meluangkan masa sekurang-kurangnya satu jam.
Jejaki makanan yang dirancang menggunakan apl, papan putih atau pen dan kertas lama biasa.
4. Buat Senarai
Apabila hidangan mingguan dirancang, sudah tiba masanya untuk membuat senarai bahan utama anda. Untuk kekal lebih fokus semasa membeli-belah, anda mungkin menyusun senarai anda mengikut reka letak kedai yang anda ingin lawati, dengan item dikumpulkan mengikut bahagian kedai. Kemudian komited untuk berpegang padanya!
5. Beli Harga Per-Auns
Tiada siapa yang mahu membayar lebih untuk barangan runcit daripada yang mereka perlukan—tetapi kadangkala menavigasi item jualan boleh mengelirukan. Apabila boleh, ketahui tentang jualan runcit dengan melihat kos per auns yang disenaraikan pada tanda harga. Ini akan membantu anda membandingkan pelbagai pilihan dan menentukan dengan tepat berapa banyak wang yang anda perolehi daripada setiap satu.
6. Beli Secara Pukal (Terpilih)
Kedai kotak besar yang menjual secara pukal memenuhi keperluan keluarga besar atas sebab yang jelas. Dengan diskaun besar dan bekalan bersaiz super mereka, mereka membantu banyak keluarga berbilang kanak-kanak meningkatkan lagi wang mereka. Walau bagaimanapun, membeli-belah secara pukal bukanlah pilihan yang paling menjimatkan.
Untuk item yang anda hanya boleh gunakan sedikit pada satu masa, seperti herba, rempah ratus atau perasa, anda mungkin tidak memerlukan bekalan yang banyak, jadi berhati-hati untuk membeli ini secara pukal. Begitu juga, hanya beli dalam kuantiti yang banyak item yang anda tahu akan anda gunakan sebelum ia tamat tempoh.
Bergantung pada saiz keluarga anda, bahan mudah rosak bersaiz pukal seperti hasil segar atau produk tenusu mungkin memberikan lebih daripada yang anda perlukan atau boleh gunakan. Dan, sama seperti di kedai lain, lihat harga per auns untuk tawaran terbaik.
7. Jangan Ambil Semua Kanak-kanak
Anda sayang anak-anak anda, tetapi mereka pasti tidak memudahkan membeli-belah runcit. Apabila anda cuba menumpukan pada harga jualan atau berapa paun kacang hijau yang anda perlukan, perkara terakhir yang anda mahukan ialah meleraikan pergaduhan atau menjawab seratus soalan “mengapa?”
Ringankan beban anda apabila boleh dengan menjadikan membeli-belah runcit sebagai acara solo. Tanya rakan dengan anak-anak jika anda berdua boleh mengadakan pertukaran penjagaan bayi mingguan untuk menyelesaikan membeli-belah, atau membuat perjalanan pada masa pasangan atau pasangan anda boleh tinggal di rumah bersama anak-anak. Anda akan mempunyai fikiran yang lebih jelas untuk membuat semua keputusan kecil yang diperlukan untuk membeli-belah untuk keluarga besar.
8. Pastikan Kanak-kanak Sibuk Dengan Pekerjaan
Jika anda mesti membawa anak-anak ke kedai, cuba berikan mereka “pekerjaan” yang sesuai dengan umur semasa perjalanan. Minta kanak-kanak yang lebih besar pergi memburu item dalam senarai anda atau bandingkan harga. Untuk memastikan kanak-kanak yang lebih muda sibuk, minta mereka melihat sepuluh perkara yang berwarna merah atau mengira berapa banyak sayur-sayuran hijau yang mereka lihat.
9. Membeli-belah Ketika Tidak Sibuk
Tiada perkara seperti perjalanan membeli-belah yang cepat apabila kedai itu penuh dengan insang pada pagi Sabtu. Untuk menjimatkan masa, elakkan orang ramai dan beratur panjang dengan memilih untuk membeli-belah semasa masa yang kurang sibuk. Waktu petang dan pagi hari bekerja cenderung menjadi pilihan yang bijak.
10. Simpan Beg Boleh Guna Semula di dalam Kereta
Akhir sekali, lakukan sesuatu untuk planet ini dan organisasi anda sendiri dengan menyimpan beg runcit boleh guna semula di dalam kereta. Dengan cara ini, anda akan tahu anda sentiasa bersedia untuk perjalanan membeli-belah, dan anda tidak akan mendapat segunung plastik setiap kali.



















