Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Tingkah Laku Yang Bertindak Baik terhadap Sistem Ganjaran

by Haibaa binti Saadiq
26/01/2022
0

Tingkah Laku Yang Bertindak Baik terhadap Sistem Ganjaran

Sistem ganjaran ialah akibat positif yang menggalakkan perubahan tingkah laku dan termasuk motivator seperti carta pelekat, sistem ekonomi token, sistem mata atau carta tingkah laku. Ganjaran ini digunakan untuk menggalakkan perubahan dalam beberapa cara.

Setelah anak anda menguasai tingkah laku baharu, ganjaran boleh dihentikan secara berperingkat dan digantikan dengan pujian. Terdapat banyak tingkah laku yang bertindak balas dengan baik kepada sistem ganjaran. Berikut ialah gambaran keseluruhan tentang cara menggunakan sistem ganjaran untuk perubahan tingkah laku.

Tingkah Laku Baru

Tingkah laku baharu boleh mengambil sedikit masa untuk kanak-kanak belajar kerana mereka mengambil latihan. Tetapi, anak anda akan mempelajari kemahiran atau tingkah laku baharu dengan lebih cepat apabila anda menggunakan ganjaran sebagai alat disiplin. Contoh tingkah laku baharu yang boleh anda ajar dan teguhkan dengan sistem ganjaran termasuk:

  • Pergi tandas
  • Memberi salam kepada kanak-kanak dengan cara yang sesuai secara sosial
  • Bertemu mata
  • Berkongsi
  • Bergilir-gilir
  • Menggunakan suara dalaman
  • Menggunakan adab

Anda boleh menawarkan ganjaran dalam beberapa cara berbeza bergantung pada tingkah laku yang anda sasarkan. Contohnya, jika anda menggunakan carta pelekat untuk membantu kanak-kanak dengan latihan tandas, anda boleh menawarkan pelekat setiap kali anak anda menggunakan tandas. Anda juga boleh menggunakan pendekatan ini apabila anak anda mencuba makanan baharu.

Terdapat juga masa yang sesuai untuk menyediakan tempoh latihan untuk mempraktikkan tingkah laku baharu. Ganjaran akan ditawarkan dalam tempoh latihan ini sahaja.

Contohnya, jika anda mahu anak anda berusaha untuk berkongsi, anda boleh mengaturkan tarikh bermain dengan rakan sebaya untuk membantu anak anda berlatih. Sepanjang tarikh bermain, anda boleh menawarkan ganjaran kepada anak anda dalam bentuk pelekat, muka tersenyum atau token yang kemudiannya boleh ditukar dengan keistimewaan tambahan.

Satu lagi cara untuk mendekati ini ialah dengan menawarkan ganjaran tunggal selepas tarikh main. Terangkan kepada anak anda, “Jika anda berkongsi dengan rakan anda hari ini, anda akan mendapat perjalanan ke taman.” Kemudian, berikan peringatan sepanjang tarikh main, “Jika anda mahu pergi ke taman, anda perlu berkongsinya dengan rakan anda.” Jika anak anda berjaya, mereka mendapat lawatan ke taman selepas tarikh bermain tamat.

Kelakuan yang Anda Ingin Hentikan

Anda juga boleh menggunakan sistem ganjaran untuk mengajar kanak-kanak menghentikan tingkah laku tertentu. Berikut ialah beberapa contoh tingkah laku yang mungkin dipengaruhi oleh sistem ganjaran.

  • Tingkah laku agresif
  • Berlari di tempat letak kereta
  • Persaingan adik beradik
  • Menghempas pintu
  • mengumpat
  • Bercakap balik
  • panas baran
  • Menjerit

Salah satu kunci untuk menggunakan sistem ganjaran untuk menghentikan tingkah laku adalah untuk menerangkan tingkah laku yang anda mahu lihat sebaliknya. Sebagai contoh, bukannya memberi ganjaran kepada kanak-kanak kerana “tidak memukul,” tawarkan ganjaran untuk “menggunakan sentuhan lembut,” “menjaga tangan anda sendiri” atau “meminta izin sebelum menyentuh abang anda.” Berikan ganjaran kepada kanak-kanak kerana menunjukkan tingkah laku yang diingini.

Umur, perangai dan keseriusan masalah tingkah laku anak anda akan menentukan kekerapan anak anda memerlukan ganjaran.

Contohnya, kanak-kanak berumur 4 tahun yang cenderung berkelakuan agresif beberapa kali sehari mungkin memerlukan ganjaran yang kerap, seperti pelekat atau token, sepanjang hari. Kanak-kanak lain mungkin boleh menunggu sehingga penghujung hari untuk memperoleh ganjaran, dan sesetengah kanak-kanak boleh menunggu lebih lama, seperti akhir minggu. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memastikan bahawa kanak-kanak diberi ganjaran yang cukup kerap supaya mereka kekal bermotivasi untuk terus bekerja keras dalam tingkah laku mereka.

Aktiviti Kehidupan Harian

Kanak-kanak kecil atau kanak-kanak berkeperluan khas sering mendapat manfaat daripada mempunyai sistem ganjaran untuk membantu mereka dengan kebersihan dan aktiviti kehidupan seharian. Beberapa tingkah laku yang boleh dipengaruhi dengan sistem ganjaran termasuk:

  • Menggosok gigi mereka
  • Menyikat rambut mereka
  • Berpakaian
  • Mandi
  • Mencuci muka mereka

Carta tingkah laku boleh membantu mereka dengan rutin pagi atau waktu tidur mereka untuk mengingatkan mereka tentang perkara yang perlu dilakukan. Bagi kanak-kanak yang tidak boleh membaca, satu set gambar setiap aktiviti boleh membantu.

Bergantung pada keperluan anak anda, mereka mungkin memerlukan pelekat, wajah tersenyum atau token untuk setiap item yang mereka lengkapkan. Atau, mereka mungkin hanya memerlukan peneguhan apabila mereka menyelesaikan keseluruhan rutin mereka.

Kerja-kerja

Sistem ganjaran untuk kerja boleh menjadi sangat berkesan. Contoh kerja untuk kanak-kanak termasuk:

  • Membersihkan bilik mereka
  • Membuat kerja rumah mereka
  • Memberi makan anjing
  • Mengemas katil
  • Mengemaskan pakaian
  • Membuang sampah

Adalah penting untuk kanak-kanak melakukan kerja dan carta tugas boleh membantu mengingatkan kanak-kanak tentang tugas yang perlu dilakukan setiap hari. Kadangkala ganjaran boleh dikaitkan terus dengan tugas. Contohnya, “Apabila anda selesai memberi makan anjing dan membuang sampah, anda boleh menonton televisyen.”

Kanak-kanak mungkin bermotivasi dengan memperoleh keistimewaan atau dengan memperoleh elaun.

Kadangkala menyediakan sistem di mana kanak-kanak memperoleh wang untuk setiap kerja yang diselesaikan boleh menjadi alat pengajaran yang bermanfaat. Sebagai contoh, memperoleh satu perempat untuk setiap kerja mudah boleh menjadi sangat bermotivasi, dan ibu bapa boleh menggunakan peluang untuk mengajar anak-anak tentang wang.

Sama ada anda ingin mengubah tingkah laku anak anda atau menerapkan tabiat yang sihat, menggunakan sistem ganjaran mungkin merupakan cara paling berkesan untuk melakukannya. Pastikan anda menggunakan ganjaran anda secara konsisten serta membangunkan sistem ganjaran yang boleh dikekalkan. Apabila digunakan dengan sewajarnya, ganjaran bukan sahaja dapat memotivasikan anak anda untuk berubah tetapi juga membantu anda mengajar anak anda kemahiran baharu.

Ketahui lebih lanjut

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
20/04/2026
0

Ramai orang perasan bahawa membuang air besar mengikut rentak harian. Buang najis sejurus selepas bangun boleh menjadi perkara biasa. Walau...

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
19/04/2026
0

Cirit-birit dan sakit belakang bawah boleh berlaku pada masa yang sama kerana organ dalam perut, pelvis, sistem kencing, dan tulang...

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

by Dr. Haron bin Chik
18/04/2026
0

Penyakit Lyme menjejaskan pelbagai sistem badan, terutamanya sistem saraf apabila jangkitan berkembang. Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki melalui...

Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
17/04/2026
0

Sakit tulang ekor biasanya dirasai di bahagian atas punggung, manakala kebas pada kaki menunjukkan penglibatan saraf. Apabila kedua-dua gejala berlaku...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan