Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Paskah dan Aktiviti Sihat untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
17/11/2021
0

Jika anda sedang mencari idea untuk permainan Paskah untuk pesta Paskah atau perhimpunan keluarga anda yang seterusnya, terdapat aktiviti yang akan melibatkan kedua-dua badan dan otak mereka. Anda pasti mahu mengekalkannya dengan menyeronokkan, tetapi juga memasukkan permainan yang membuatkan mereka bergerak dan tempat mereka boleh mengusahakan kemahiran seperti menyelesaikan teka-teki, kerja berpasukan dan juga matematik. Gunakan masa bersama saudara mara untuk meminta anak anda meneroka sejarah dan pengalaman mereka.

1

Permainan dan Aktiviti Parti Paskah yang aktif

Gadis bersaing dalam perlumbaan telur dan sudu
Imej Westend61 / Getty

Jika anda meraikan dengan gula-gula bakul Paskah tradisional dan makan malam keluarga, anak-anak anda (dan anda) mungkin akan makan lebih banyak daripada biasa pada cuti ini. Satu penawar kepada makanan tambahan ialah merancang sepanjang hujung minggu untuk diisi dengan aktiviti fizikal. Terokai idea untuk permainan dan aktiviti parti yang akan memastikan kanak-kanak bergerak dan terlibat daripada memberi tumpuan kepada makanan dan gula-gula.

Ini termasuk perburuan telur, relay telur, gulung telur, perarakan Paskah, bowling Paskah, tangkap telur dan permainan Minute to Win It.

2

Tambahkan Twist pada Easter Egg Hunt

Kanak-kanak di Easter Egg Hunt

FatCamera / Imej Getty


Jadikan pemburuan telur Paskah lebih menarik. Anda boleh membuat minda anak-anak anda bekerja serta badan mereka dengan variasi mengusik otak pada pencarian telur Paskah tradisional.

  • Jadikan ia sebagai pemburuan dengan menetapkan jenis telur yang patut mereka temui.
  • Jadikan ia sebagai misi pencarian untuk bakul Paskah dengan meletakkan petunjuk dalam telur plastik dan bukannya gula-gula atau syiling atau menyediakan peta harta karun untuk mencari telur atau bakul.
  • Ajar kerja berpasukan dengan mencari sebagai pasukan atau sebagai relay pasukan.
3

Jadikan Menghias Telur Menjadi Permainan

menghias telur paskah

Imej Tetra / Getty Images


Menghias telur Paskah boleh menggabungkan kedua-dua seni dan sains. Ia menyeronokkan, ia boleh menjadi pendidikan, dan anak anda boleh menikmati menyatakan kreativiti. Anda boleh menjadikannya sebahagian daripada pesta Paskah anda, mengubahnya menjadi permainan. Dengan sekumpulan kanak-kanak, anda boleh menganugerahkan hadiah untuk telur paling lucu, telur paling cantik dan telur paling berwarna-warni. Terokai idea untuk cara kreatif menghias telur, yang mungkin memberi inspirasi kepada anda.

4

Menulis Kisah Keluarga

ibu dan anak menulis

Fabrice LEROUGE / Getty Images


Paskah ialah masa apabila banyak keluarga berkumpul atau berhubung melalui jarak jauh melalui telefon atau Skype. Libatkan anak anda untuk mempelajari kisah ahli keluarga ini. Anda boleh menjadikannya selesa untuk kedua-dua belah pihak dengan menstrukturkannya supaya mereka tahu apa yang diharapkan. Buat senarai soalan yang boleh digunakan oleh anak anda dalam menemu bual ahli keluarga. Buat salasilah keluarga dan kemudian minta anak anda menulis cerita daripada apa yang mereka pelajari. Anda boleh meneruskan proses kreatif untuk membuat buku cerita keluarga.

Jika ahli keluarga menghadapi masalah kesihatan, ini boleh menjadi cara untuk membincangkan penyakit, penuaan dan kepekaan terhadap cabaran kesihatan dengan anak anda. Mengetahui sejarah kesihatan keluarga mereka akan menjadi penting bagi mereka sepanjang hayat mereka.

5

Keseronokan Paskah untuk Kanak-Kanak Lebih Tua

Seorang ayah yang gembira memasak bersama anak-anaknya.
Imej Wira / Imej Getty

Bagaimanakah anda memastikan kanak-kanak yang lebih tua terhibur bersama-sama dengan kanak-kanak yang lebih muda? Ini adalah cabaran sama ada mereka adik beradik atau menziarahi sepupu atau anak kawan. Terokai idea yang boleh melibatkan kanak-kanak yang lebih besar dalam aktiviti bersama yang lebih muda, atau yang boleh mereka hargai sendiri. Mereka termasuk menghadiri gereja, memasang bakul Paskah untuk mereka yang kurang bernasib baik, membantu memasak makan malam Paskah, menyembunyikan telur untuk anak-anak yang lebih muda dan banyak lagi.

Ketahui lebih lanjut

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
16/10/2026
0

Kekurangan zat besi sering dikaitkan dengan anemia - keadaan di mana darah tidak mempunyai cukup sel darah merah atau hemoglobin...

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

by Dr. Biru bin Usop
16/10/2026
0

Penyakit jantung tidak selalunya bermula dengan sakit dada atau kesukaran bernafas secara tiba-tiba. Kadangkala, tanda-tanda pertama kurang jelas, seperti keletihan...

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/10/2026
0

Ramai wanita dengan apnea tidur obstruktif tidak mengenali keadaan ini kerana gejala mereka kelihatan lebih seperti insomnia, kebimbangan, kemurungan, atau...

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/10/2026
0

Bumetanide (nama dagangan: Burinex, Bumex) ialah ubat diuretik yang merawat edema. Edema adalah keadaan di mana cecair berlebihan terkumpul di...

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/10/2026
0

Eplerenone (nama dagangan: Inspra) tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil antagonis reseptor mineralokortikoid (MRA). Doktor menetapkan eplerenone terutamanya untuk merawat...

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

by Zainab binti Qaaid
12/10/2026
0

Sekuestran asid hempedu, juga dipanggil resin pengikat asid hempedu, adalah ubat-ubatan yang mengikat asid hempedu dalam sistem pencernaan. Hati kita...

Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
12/10/2026
0

Sindrom Lynch ialah keadaan yang diwarisi yang meningkatkan risiko kanser kolorektal seumur hidup dan beberapa kanser lain. Kolonoskopi biasa adalah...

Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

by Dr. Biru bin Usop
11/10/2026
0

Penyakit seliak adalah keadaan autoimun di mana makan gluten merosakkan lapisan usus kecil. Penyelidik dari Norway kini telah melaporkan satu...

Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

by Melati binti Labuh
11/10/2026
0

Ramai orang yang menghidap penyakit radang usus (IBD), yang termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulseratif, melaporkan bahawa makanan yang pernah...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan