Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 Ciri-ciri Persahabatan Kalis Buli

by Haibaa binti Saadiq
24/01/2022
0

7 Ciri-ciri Persahabatan Kalis Buli

Semua orang mahu berasa seperti mereka milik, terutamanya kanak-kanak dan remaja. Mempunyai persahabatan yang sihat akan membantu anak anda berasa terhubung dengan dunia. Kajian telah menunjukkan bahawa persahabatan yang sihat juga mempunyai kesan positif terhadap kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Persahabatan adalah penting apabila ia berkaitan dengan pencegahan buli. Pembuli sering menyasarkan kanak-kanak yang terasing secara sosial. Kanak-kanak yang mempunyai kumpulan kawan yang kuat berkemungkinan kecil untuk menjadi mangsa buli.

Masalah timbul apabila persahabatan tidak sihat. Dalam situasi ini, rakan anak anda mungkin seorang pembuli. Akibatnya, persahabatan lebih berbahaya daripada membantu.

Berikut ialah tujuh ciri utama persahabatan kalis buli.

Layan Saling Sama Sama

Dalam persahabatan yang sihat, semua rakan dilayan sebagai sama dengan kata yang saksama dalam apa yang mereka lakukan dan ke mana mereka pergi. Walaupun seorang atau dua rakan cenderung memimpin, mereka tetap melayan anak anda dengan hormat dan sama rata.

Dalam persahabatan yang tidak seimbang, seseorang biasanya mengawal dengan menggunakan kuasa, menjadi ketua, atau menuntut sesuatu dilakukan dengan cara tertentu. Dalam persahabatan ini, tidak ada kerjasama atau layanan yang adil.

Tingkah laku yang menguatkuasakan ketidakseimbangan kuasa amat ketara dalam kalangan “perempuan jahat”. Jika anak anda tidak dilayan sama rata dalam persahabatan mereka, hubungan ini tidak sihat.

Jujur dan Boleh Dipercayai

Persahabatan yang sihat wujud apabila kawan jujur ​​dan boleh dipercayai. Rakan tidak terlibat dalam gosip atau khabar angin, dan menyimpan perkara yang orang lain kongsikan dengan mereka dengan yakin.

Sekiranya mereka melakukan kesilapan, seperti tergelincir dan berkongsi sesuatu, rakan yang sihat bertanggungjawab atas tindakan mereka dan meminta maaf.

Raikan Kejayaan Satu Sama Lain

Salah satu cara terbaik untuk menentukan sama ada persahabatan anak anda sihat adalah dengan melihat cara rakan mereka bertindak balas apabila sesuatu yang baik berlaku kepada mereka.

Sebagai contoh, jika anak anda membuat pasukan sukan atau mendapat penghormatan, adakah rakan mereka meraikan dan mengucapkan tahniah kepada mereka? Jika anak anda mendapat gred yang baik atau mendapat anugerah di sekolah, adakah rakan mereka gembira untuk mereka atau sebaliknya cemburu?

Cemburu dan iri hati adalah emosi yang boleh membawa kanak-kanak kepada buli. Jika anda melihat tanda-tanda cemburu dalam kalangan sosial anak anda, berbincang dengan mereka tentang persahabatan yang sihat.

Berdiri untuk Satu Sama Lain

Persahabatan membantu menghalang buli apabila seorang rakan membela yang lain atau membela seseorang yang telah menjadi sasaran pembuli. Rakan yang baik akan memberitahu pembuli untuk berhenti, membantu mangsa melaporkan pembuli, dan menyokong mereka sebaik sahaja pembuli itu selesai.

Kawan baik lebih daripada sekadar penonton. Mereka membentuk sistem sokongan yang akan membantu anak anda menghadapi buli dan cabaran lain yang mereka hadapi.

Sokong Persahabatan Lain

Persahabatan yang kukuh bukanlah persahabatan yang eksklusif. Apabila anak anda berada dalam persahabatan yang sihat, rakan-rakan mereka menyokong mereka mempunyai kumpulan kawan yang berbeza.

Sebaliknya, kumpulan tidak menyokong untuk bercabang dan mungkin “menghukum” ahli kerana mempunyai (atau mengejar) persahabatan lain.

Cliques berkeras untuk eksklusif dan sering menekan mereka dalam kumpulan untuk akur dengan mengasingkan orang lain.

Adalah Nyata dan Tulen

Dalam persahabatan yang sihat, anak anda akan berasa selesa menjadi dirinya sendiri. Rakan-rakan mereka juga akan menjadi diri mereka yang tulen dan sebenar. Tiada seorang pun dalam kumpulan itu akan berasa seolah-olah mereka perlu berfikir atau berkelakuan dengan cara yang bukan diri mereka untuk menyesuaikan diri.

Jika anak anda bergaul dengan rakan palsu, mungkin terdapat banyak perkara yang berpura-pura. Mereka mungkin merasakan bahawa mereka tidak dapat menunjukkan siapa mereka sebenarnya atau menyatakan minat, keperibadian, dan pilihan sebenar mereka.

Jangan Terlibat dalam Tekanan Rakan Sebaya

Kawan baik menghormati sempadan orang lain. Jika anak anda meminta rakan untuk tidak melakukan sesuatu atau menolak permintaan, rakan yang baik akan menghormati permintaan tersebut.

Sebaliknya, persahabatan yang tidak sihat melibatkan banyak tekanan rakan sebaya. Jika rakan anak anda memaksa mereka untuk berkata atau melakukan perkara yang mereka tidak mahu lakukan (yang mungkin termasuk membuli orang lain), berbincang dengan anak anda tentang cara menangani tekanan rakan sebaya.

Jika persahabatan anak remaja anda tidak mempunyai tujuh ciri ini, ada kemungkinan anak anda terdedah kepada buli. Bercakap dengan mereka tentang apa yang menjadi kawan baik dan sokong mereka dalam usaha membina persahabatan yang lebih sihat.

Sebagai ibu bapa, anda boleh membantu anak anda mengenal pasti perbezaan antara kawan baik dan orang toksik. Sabar dan sokong sepanjang perjalanan. Menjalin persahabatan yang kekal dan sihat bukanlah selalu mudah dan anak anda mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari tempat yang sesuai.

Ketahui lebih lanjut

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
20/04/2026
0

Ramai orang perasan bahawa membuang air besar mengikut rentak harian. Buang najis sejurus selepas bangun boleh menjadi perkara biasa. Walau...

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
19/04/2026
0

Cirit-birit dan sakit belakang bawah boleh berlaku pada masa yang sama kerana organ dalam perut, pelvis, sistem kencing, dan tulang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan