Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Memilih Tilam Buaian

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Salah satu bahagian yang paling menggembirakan untuk mengharapkan seorang kanak-kanak ialah menyusun taska. Ia juga salah satu yang paling penting. Walaupun warna cat yang sempurna dan peralatan tempat tidur yang paling comel bagus, ruang tidur yang selamat adalah penting—dan itu bermula dengan memilih tilam katil bayi yang terbaik untuk bayi anda.

Walaupun tilam mungkin kelihatan seperti tilam, terdapat pertimbangan keselamatan khusus yang perlu diingat, serta ciri yang patut dicari (dan belanjawan).

Saiz tilam katil bayi standard

Ilustrasi oleh Joshua Seong, Verywell

Piawaian Keselamatan

Oleh kerana keselamatan adalah penting untuk memilih katil bayi dan tilam, dimensi katil bayi dan tilam bersaiz penuh telah diseragamkan di bawah peraturan persekutuan. Itu memudahkan untuk membeli kedua-duanya secara berasingan tanpa perlu risau tentang kesesuaian.“”

Matlamat peraturan ini adalah untuk mengelakkan kepala terperangkap secara tidak sengaja dan sesak nafas antara tilam dan sisi katil bayi. Undang-undang tersebut telah digubal oleh Akta Peningkatan Keselamatan Produk Pengguna 2008 dan secara rasmi berkuat kuasa pada 2011.“”

Walau bagaimanapun, peraturan yang sama tidak digunakan untuk katil bayi bukan saiz penuh. Oleh itu, mengikut undang-undang, ini mesti dijual dengan disertakan tilam.

Ingat bahawa walaupun tilam kebetulan muat di dalam katil bayi yang anda pilih, anda tidak boleh menggunakannya melainkan ia adalah tilam katil bayi yang direka khusus. Anda juga tidak boleh menambah penutup buih atau penutup tilam katil bayi bukan standard yang lain padanya.

Pengukuran

Tilam katil bayi bersaiz penuh mestilah sekurang-kurangnya 27 1/4 inci lebar, 51 1/4 inci panjang dan tidak lebih daripada enam inci tebal. Pada dimensi ini, tilam katil bayi standard akan muat dengan selamat dalam katil bayi bersaiz penuh, yang boleh mempunyai lebar dalaman antara 27 3/8 inci dan 28 5/8 inci, dan panjang dalaman antara 51 3/4 inci hingga 53 inci.“”

Dimensi ini dan ukuran tilam mesti disenaraikan pada kedua-dua kadbod runcit dan arahan pemasangan. Tilam katil bayi bukan standard (katakan, untuk katil bayi bulat atau mini) boleh berbeza dari segi saiz tetapi mesti memenuhi standard katil bayi bukan saiz penuh, dan semua katil bayi bukan saiz penuh mesti dijual dengan disertakan tilam.“”

Apabila tilam diletakkan di tengah-tengah katil bayi, tidak boleh ada jurang lebih daripada setengah inci pada sebarang titik. Jika tilam ditolak ke satu sisi, tidak boleh ada jurang lebih daripada satu inci pada sebarang titik. Sekali lagi, ini tidak perlu membimbangkan pengguna, kerana katil bayi dan tilam bukan standard dijual sebagai set. Tetapi mungkin membimbangkan jika anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan katil bayi yang lebih tua.“”

Nota: Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna memberi amaran terhadap penggunaan katil bayi yang lebih tua daripada 10 tahun.““

Apa yang Perlu Dicari

Memandangkan peraturan persekutuan menentukan julat yang boleh diterima dalam dimensi tilam, mungkin terdapat sedikit variasi dalam lebar, panjang dan kedalaman. Sebelum pergi ke kedai atau memesan tilam dalam talian, semak label pada katil bayi anda untuk memastikan anda membeli tilam dengan ukuran tepat yang diperlukan.

Perkara lain yang perlu dipertimbangkan:

  • Ketegasan: Sebagai peraturan, tilam padat adalah lebih baik untuk bayi daripada tilam yang terlalu lembut. Malah, lebih tegang lebih baik. Permukaan tidur yang lembut menimbulkan bahaya sesak nafas untuk bayi dan meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS). Satu cara untuk menguji ketegasan adalah dengan menekan pada tilam di tengah dan di tepi. Apabila anda melepaskannya, ia harus segera kembali.““

  • Bahan kimia bukan toksik: Bayi akan menghabiskan lebih separuh daripada tahun pertama kehidupan mereka di atas tilam ini, jadi menjadikannya selamat dan sihat yang mungkin adalah ideal. Ini bermakna mewujudkan persekitaran yang bebas daripada bahan kimia toksik. Jika bajet anda mengizinkan, laburkan dalam tilam yang organik yang mungkin. Cari pensijilan GOTS (Global Organic Textile Standard) atau GOLS (Global Organic Latex Standard).

  • Kedalaman dan berat: Kedalaman tilam tidak semestinya diterjemahkan kepada ketegasan tilam. Tilam gegelung spring cenderung berada di bahagian yang lebih tebal—antara 5 hingga 6 inci dalam—manakala tilam buaian buih lebih hampir kepada 4 hingga 6 inci dalam. Tilam buih cenderung kurang berat (kecuali tilam busa memori), yang menjadikannya lebih mudah diangkat apabila anda menukar cadar.““

  • Tempoh penggunaan: Sesetengah tilam buaian boleh diterbalikkan, dengan sisi yang padat untuk bayi dan sisi yang kurang padat dan lebih kusyen untuk kanak-kanak kecil. Ini kadangkala dipanggil tilam “dua peringkat”, dan ia ditanda dengan jelas supaya anda tahu bahagian mana yang hendak digunakan apabila. (Adalah selamat untuk membalikkan tilam dari sisi bayi ke sisi anak kecil selepas hari lahir pertama bayi.)““

kos

Walaupun anda tidak mahu mengambil bahagian dalam membeli tilam katil bayi, anda juga tidak perlu mengeluarkan keseluruhan bajet taska anda. Tilam berkualiti baik akan berharga antara $90 dan $200.

Walau bagaimanapun, beberapa ciri istimewa datang dengan tanda harga yang lebih tinggi. Jika anda sedang mencari tilam yang diperbuat daripada bahan organik yang ketat atau yang mempunyai penutup mengurangkan alergen, sebagai contoh, anda mungkin perlu membelanjakan lebih daripada $200.

Jika anda sedang mempertimbangkan untuk membeli tilam buaian terpakai untuk menjimatkan wang, anda mungkin akan mendapati yang sesuai dan standard. Tetapi mengesahkan itu agak sukar, memandangkan mungkin sukar untuk menentukan sama ada ia disimpan dengan betul atau pernah dicemari. Jika boleh, membeli yang baru adalah yang terbaik.

Sarung Tilam

Banyak tilam katil bayi disertakan dengan penutup untuk membantu melindungi pelaburan anda daripada kemalangan lampin dan tumpahan lain. Mereka juga boleh dibeli secara berasingan. Memandangkan ini adalah permukaan yang paling hampir dengan bayi (hanya cadar yang dipasang nipis memisahkan bayi daripada penutup ini), cari yang tidak mempunyai bahan kimia toksik, seperti pelindung tilam kalis air organik daripada Sleep & Beyond atau Naturepedic. Anda mungkin mahukan sampul yang menawarkan:

  • Kalis air (sekali lagi, cari pilihan bebas bahan kimia)
  • Kebolehnafasan (untuk memastikan bayi lebih sejuk dan lebih selesa)
  • Penghalang hypoallergenic (untuk mengelakkan alergen keluar)

Tidak kira ciri yang ditawarkannya, semak untuk melihat sama ada jahitan penutup kelihatan kukuh. Jahitan plastik boleh mempunyai tepi yang tajam, jadi anda perlu mengelakkannya. Periksa jahitan fabrik untuk memastikan ia tidak tegang/tertegang dan boleh terkoyak.

Dua Lebih Baik Daripada Satu

Ramai ibu bapa menghargai mempunyai dua sarung tilam yang berguna—satu untuk diletakkan di atas katil bayi dan satu tambahan, sekiranya berlaku kemalangan.

Menggantikan Tilam Buaian

Jika anda perlu menggantikan tilam di dalam katil bayi anda, sentiasa semak label amaran pada katil bayi untuk dimensi yang betul. Jika anda tidak melihat label, mungkin katil bayi itu lebih lama atau telah diubah suai. Jika ragu-ragu, gantikan katil bayi sepenuhnya.

Jika anda membeli tilam dan mendapati ia tidak sesuai dengan betul, pulangkan segera dan dapatkan tilam lain yang sesuai. Jangan sekali-kali cuba lakukan dengan menyikat tepi dengan kain atau buih. Apa-apa sahaja selain daripada muat selesa adalah bahaya keselamatan.“”

Dalam hal ini, walaupun membeli-belah dalam talian mungkin mudah, anda mungkin lebih baik dilayan membeli-belah untuk tilam di kedai batu bata dan mortar. Anda kemudiannya boleh melakukan pemeriksaan dimensi dan ketegasan yang betul sebelum membuat pembelian.

Ketahui lebih lanjut

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan