Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Memperbaiki Sikap Anak-anak Tidak Bersyukur

by Haibaa binti Saadiq
22/01/2022
0

Memperbaiki Sikap Anak-anak Tidak Bersyukur

Hampir setiap ibu bapa pernah mengalami beberapa detik yang menyedihkan di mana sikap tidak bersyukur anak menjadi jelas. Sama ada anak anda berkata, “Adakah itu sahaja yang saya dapat untuk hari lahir saya?” selepas membuka longgokan hadiah, atau anda mendengar, “Saya tidak pernah dapat melakukan apa-apa yang menyeronokkan” semasa anda memandu pulang dari hari yang menyeronokkan di taman, kekurangan rasa terima kasih boleh mengecewakan.

Gambaran keseluruhan

Walaupun adalah perkara biasa bagi semua kanak-kanak untuk mempunyai saat-saat di mana rasa hak mereka menjadi jelas jika anda seperti kebanyakan ibu bapa anda tidak mahu sikap tidak bersyukur anak anda menjadi kekal. Tetapi menanamkan hati yang bersyukur adalah lebih daripada mengajar anak anda untuk berkata “ya tolong” dan “terima kasih.”

Bersyukur datang dari dalam dan lebih kepada pemikiran daripada tindakan.

Jika anak anda tidak bersyukur lebih kerap daripada yang anda mahukan, berita baiknya ialah, ada perkara yang boleh anda lakukan. Berikut ialah beberapa strategi disiplin yang boleh membantu anak anda belajar untuk lebih bersyukur.

Tunjukkan Kekufuran

Apabila anda mendengar anak anda berkata atau melakukan sesuatu yang menunjukkan sikap tidak bersyukur, nyatakan. Bersikap spesifik tanpa menghina. Sebagai contoh, elakkan daripada mengatakan sesuatu seperti, “Berhenti menjadi anak nakal.” Sebaliknya, katakan sesuatu seperti, “Mengeluh kerana tidak mendapat lebih banyak hadiah adalah tidak berterima kasih. Rakan dan keluarga anda berbaik hati untuk membelikan anda hadiah apabila mereka tidak perlu membelikan anda apa-apa.”

Secara konsisten menunjukkan insiden yang menggambarkan sikap tidak berterima kasih akan membantu anak anda melihat tingkah laku yang merupakan hak. Pastikan komen anda bertujuan untuk meningkatkan kesedaran, bukan memalukan anak anda.

Anda juga boleh mengelak tingkah laku yang tidak bersyukur dengan bercakap dengan anak anda sebelum pesta ulang tahun atau percutian di mana hadiah diberikan. Bincangkan hakikat bahawa hadiah memerlukan wang dan orang sering menghabiskan banyak masa memikirkan apa yang hendak dibeli. Ingatkan mereka bahawa pemberi hadiah biasanya teruja melihat mereka membuka hadiah.

Jadi, bertindak balas dengan sikap tidak bersyukur boleh menjadi sangat menyakitkan. Mendapatkan mereka melihat wang dan usaha yang diberikan oleh orang lain ke dalam hadiah membantu mereka lebih menghargainya. Dan, berkemungkinan besar mereka akan membalas dengan hati yang lebih bersyukur.

Ajar Empati

Kanak-kanak memerlukan bantuan dalam memahami bagaimana tingkah laku mereka mempengaruhi orang lain. Anda boleh melakukannya dengan mengajar anak anda empati.“Bercakap dengan mereka tentang bagaimana perkataan atau tingkah laku mereka memberi kesan kepada orang lain. Katakan perkara seperti, “Apabila anda mengatakan anda tidak pernah dapat melakukan sesuatu yang menyeronokkan, ia menyakitkan perasaan saya. Saya cuba memastikan kita melakukan banyak perkara yang menyeronokkan bersama-sama, seperti pergi ke taman atau bermain permainan.”

Anda juga boleh menggunakan situasi dalam buku dan filem untuk membuat mereka mempertimbangkan perasaan orang lain. Sebagai contoh, apabila anda membaca buku atau menonton TV bersama-sama, jeda dan tanya perasaan watak tertentu. Tanya soalan seperti, “Apabila budak lelaki itu berkata perkara jahat itu, pada pendapat anda apakah perasaan abangnya?” Bantu anak anda mengenal pasti dan melabel perkataan perasaan.

Menangguhkan Kepuasan

Menyiram anak anda dengan barangan material yang tidak berkesudahan dan kepuasan yang tidak terkira akan memanjakannya. Kanak-kanak tidak boleh bersyukur dengan apa yang mereka ada melainkan mereka diberi peluang untuk menangguhkan kepuasan.

Contohnya, tidak mengapa apabila anak anda meminta mainan baharu atau alat mahal. Sebaliknya, beritahu mereka bahawa mereka perlu menunggu sehingga hari lahir mereka. Atau, anda boleh mengajar mereka cara menyimpan elaun mereka untuk sesuatu yang mereka inginkan.

Satu lagi cara untuk menangguhkan kepuasan ialah dengan memautkan keistimewaan, seperti masa skrin dan tarikh main, kepada tingkah laku yang baik. Walau bagaimanapun, jangan sekali-kali mengelirukan rasuah dengan ganjaran. Memberi rasuah kepada anak anda hanya akan mencetuskan sikap tidak bersyukur. Mengatakan, “Ini belon, sekarang jadi baik,” adalah rasuah. Ganjaran, sebaliknya, adalah tentang mengatakan, “Anda berkelakuan baik hari ini. Saya sangat bangga dengan anda. Anda memperoleh belon.”

Anda juga mungkin mahu melaksanakan sistem ganjaran. Pelan jenis ini membantu kanak-kanak berasa gembira tentang pencapaian mereka. Mereka juga belajar untuk lebih menghargai keistimewaan mereka apabila mereka benar-benar memperolehnya.“”

Pupuk Syukur

Terdapat banyak langkah yang boleh anda ambil untuk memupuk rasa syukur dalam diri kanak-kanak. Salah satu langkah yang paling penting ialah menjadi contoh yang baik dalam sikap bersyukur.“Bercakap dengan kerap tentang semua perkara yang perlu anda syukuri setiap hari.

Nyatakan rasa terima kasih untuk perkara yang boleh dipandang remeh, seperti meluangkan masa bersama, melihat matahari terbenam yang indah atau mencari tempat letak kereta yang bagus.

Juga, berusaha untuk mewujudkan tabiat keluarga yang memupuk rasa syukur. Cipta balang kesyukuran di mana semua orang menulis satu perkara yang mereka syukuri setiap hari. Kemudian, pada tarikh tertentu, seperti Tahun Baru, baca semua kepingan kertas.

Anda juga boleh membuat kebiasaan untuk bercakap tentang rasa syukur setiap hari pada waktu tidur atau di sekitar meja makan.“Tanya semua orang, “Apakah bahagian terbaik hari anda hari ini?” Kemudian, bincangkan mengapa anda bersyukur untuk perkara yang baik pada hari anda.

Fokus pada Membantu Orang Lain

Jadikan kebaikan sebagai tabiat keluarga. Bawa anak-anak anda bersama anda apabila anda membantu jiran yang lebih tua atau memberi mereka peluang untuk membantu anda menyediakan hidangan untuk seseorang yang memerlukan bantuan.“”

Libatkan anak anda dalam kerja sukarela juga. Ajar anak-anak anda bahawa mereka tidak pernah terlalu muda untuk membantu orang lain. Membantu orang lain yang memerlukan akan mengurangkan pandangan mementingkan diri anak anda. Ia juga akan membantu memupuk belas kasihan, yang mengurangkan kemungkinan anak anda tidak bersyukur.

Bercakap tentang menjadi baik selalu. Jadikan kebiasaan harian untuk bertanya, “Apakah sesuatu yang anda lakukan untuk seseorang hari ini?” atau, “Bagaimanakah anda membantu menjadikan dunia lebih baik hari ini?” Apabila kanak-kanak melakukan perbuatan baik, mereka akan lebih cenderung untuk menumpukan pada perkara yang boleh mereka berikan, dan bukannya perkara yang mereka fikir mereka layak.

Perlu diingat bahawa adalah perkara biasa untuk kanak-kanak kadangkala bersikap egosentrik. Ia juga normal untuk kadang-kadang berkelakuan semasa dunia berputar di sekeliling mereka. Jadi, jangan patah semangat. Tetapi, lama-kelamaan, sikap tidak bersyukur sepatutnya menjadi lebih baik, bukan lebih buruk. Apabila anda melihat anak anda bertindak berhak, mundur selangkah dan fikirkan langkah yang boleh anda ambil untuk memupuk semangat yang lebih bersyukur.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan