Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Aktiviti Seronok untuk Meningkatkan Kemahiran Motor Halus

by Haibaa binti Saadiq
18/01/2022
0

Aktiviti Seronok untuk Meningkatkan Kemahiran Motor Halus

Sama ada anak anda sedang mengusahakan kemahiran kesediaan tadika atau sudah bersekolah, tugasan yang memerlukan kemahiran motor halus selalunya boleh mendatangkan kesukaran. Walaupun ramai kanak-kanak tidak menghadapi masalah dengan kemahiran motor kasar seperti berlari atau melompat, kemahiran motor halus memerlukan lebih kawalan dan pergerakan otot yang lebih kecil yang lebih tepat.

Kawalan motor halus adalah kemahiran yang sangat penting untuk dikuasai untuk menulis. Atas sebab ini, anda perlu memastikan anak anda terus meningkatkan kemahiran ini.

Cara Membina Kemahiran Motor Halus

Anda boleh melabur dalam mainan yang menggunakan kemahiran motor halus semasa anak anda bermain. Contohnya, kad lacing, Lego, papan peg, Magnetix dan set erector semuanya memerlukan kawalan motor halus yang baik. Berikut ialah beberapa aktiviti yang lebih menyeronokkan untuk dicuba di rumah untuk membina kawalan motor itu.

Sembunyi dan Cari

Sembunyikan objek kecil seperti syiling atau manik di dalam ketulan Silly Putty, tanah liat model atau tanah liat buatan sendiri. Minta anak anda mengeluarkan kepingan tanah liat, menggunakan satu jari dan ibu jarinya sehingga objek itu terserlah. Anda juga boleh memberi anak anda sebiji bola tanah liat dan minta dia berlatih mencubit. Ia mungkin salah satu daripada beberapa kali anda benar-benar menggalakkan dia untuk mencubit.

Main Pasta

Tali manik besar pada tali kasut atau sehelai benang dengan hujungnya dibalut dengan pita. Jika anda tidak mahu melabur dalam manik, mi rigatoni adalah saiz yang sesuai untuk aktiviti ini. Anda juga boleh mewarnakannya dengan warna yang berbeza. Hanya masukkan sebahagian daripadanya ke dalam beg besar yang boleh ditutup semula dengan beberapa titis alkohol gosok dan sedikit pewarna makanan, goncang sehingga ia diedarkan dan letakkan mi pada lapisan tuala kertas untuk kering semalaman.

Permainan Pemindahan

Pindahkan barang-barang kecil dari satu mangkuk ke mangkuk lain menggunakan penyepit pakaian. Sekali lagi, syiling atau manik akan berfungsi dengan baik untuk aktiviti ini. Satu variasi ialah menggunakan pinset plastik untuk memindahkan bijirin beras atau Cheerios dari satu bekas ke bekas yang lain.

Ejaan Krim Pencukur

Semburkan sedikit krim pencukur pada kaunter atau meja dapur anda dan minta anak anda menyapunya ke dalam lapisan nipis. Minta dia menggunakan jari telunjuknya untuk berlatih menulis huruf, bentuk, namanya dan melukis orang. Apabila dia selesai, berikan dia span kecil, bersih dan lembap untuk mengelap krim pencukur secara bergilir-gilir, menggalakkan dia menggunakan lengan dan pergelangan tangannya dan tidak menggerakkan bahunya.

Satu bonus daripada aktiviti ini ialah sabun pencukur akan menjadikan meja anda sangat bersih, malah menghilangkan kotoran makanan yang degil.

Akhbar Crumple

Koyakkan kertas atau surat khabar menjadi jalur, letakkan kedua-dua tangan di bahagian atas halaman dan tarik ke arah yang bertentangan. Minta anak anda meletakkan satu jalur pada satu masa ke dalam tapak tangannya dan cuba renyukkannya menjadi bola menggunakan hanya jari tangan itu. Untuk meningkatkan kekuatan di kedua-dua tangan, ingat suruh dia bertukar tangan.

Kemahiran Gunting

Gunakan gunting untuk memotong surat khabar menjadi jalur atau membuat kepingan salji kertas. Matlamatnya adalah untuk memberi peluang kepada anak anda mengembangkan cengkaman gunting yang betul, jadi tidak kira sama ada ciptaannya cantik atau tidak boleh dikenali.

Sambungkan Titik

Sediakan anak anda dengan halaman titik ke titik dan stensil untuk dikesan. Jika dia menghadapi masalah menggunakan pensel atau penanda nipis, minta dia mulakan dengan krayon tebal atau penanda tebal.

Permainan Tambah-Baris

Lekatkan sekeping kertas besar pada kuda-kuda atau dinding dan minta anak anda berlatih melukis garisan dari atas ke bawah kertas. Anda juga boleh bermain permainan tambah satu baris. Pada sekeping kertas besar, lukis bentuk atau garisan yang mudah.

Bergilir-gilir menyambungkan bentuk atau garisan yang berbeza untuk mencipta objek baharu. Anda boleh terus melakukan ini sehingga kertas penuh atau karya agung anda selesai. Jadi kreatif dan gunakan garisan melengkung dan pelbagai bentuk yang berbeza, menggalakkan anak anda melakukan perkara yang sama.

Nota: Setelah anak anda bersedia untuk beralih kepada pensel biasa, beli sebungkus pensel golf. Oleh kerana ia pendek, pensel sesuai untuk tangan kecil dan secara semula jadi menggalakkan cengkaman pensel yang betul.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan