:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1435135105-c6b78d991a3742d19cb8a86966df6db1.jpg "Sakit anggota badan tanpa demam: Punca dan rawatan")
Jaga mereka dengan pilihan kreatif dan bijak ini
Editor kami secara bebas menyelidik, menguji dan mengesyorkan produk terbaik, dan artikel disemak oleh profesional penjagaan kesihatan untuk ketepatan perubatan. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang proses semakan kami di sini. Kami mungkin menerima komisen ke atas pembelian yang dibuat daripada pautan pilihan kami.
Menjadi penjaga seseorang bukanlah kerja yang mudah, sama ada anda melakukannya secara profesional atau untuk keluarga. Winsome Lofters, seorang jururawat bersara dan penjaga semasa untuk pasangannya, berkata adalah mudah untuk menjadi tertekan dan letih apabila menjaga orang lain. “Untuk memastikan mereka selesa dan tenang, anda terus memberi lebih banyak daripada diri anda sendiri,” jelasnya.
Pengasuh kadangkala boleh dilihat sebagai orang yang melakukan sesuatu untuk orang lain semata-mata, itulah sebabnya sangat penting untuk mengingatkan mereka bahawa mereka dihargai dan berhak menjaga diri mereka sendiri. Michele Gonzalez, yang bekerja sepenuh masa dan menjaga anaknya yang menghidap Sindrom Down, berkata penjaga akan menyukai apa sahaja yang membawa beberapa tahap kelonggaran: “Sesuatu yang boleh membantu mereka hanya bersembunyi di ruang yang sunyi, mungkin juga buku atau muzik yang bagus, jika anda mengenali mereka dengan cukup baik untuk mengetahui apa yang mereka akan dengar.”
Berikut ialah beberapa idea hadiah hebat untuk diberikan kepada penjaga dalam hidup anda.
Aneka Teh Hitam Tea Forte
:max_bytes(150000):strip_icc()/71jP2fMFwIL._SL1500_-3cefdce7d8c4424b87d9fc0b8ef8b33c.jpg)
Teh boleh berfungsi sebagai tenaga yang bagus pada waktu pagi atau sebagai penenang pada waktu petang. Anda pasti berasa lebih tenang apabila memegang secawan teh panas di antara tangan anda. Tea Forte mempunyai 10 kotak koleksi yang tersedia, termasuk teh hitam, teh chakra, retret herba dan banyak lagi. Setiap satu didatangkan dengan pelbagai 20 penyedut piramid, diisi dengan daun teh keseluruhan yang mengeluarkan rasa dan bau yang mewah dalam air panas.
Salah satu ciri terbaik kotak ini—selain teh itu sendiri—ialah ia dihias dengan elegan: kotak hadiah corak timbul dengan reben satin dan direktori teh di bahagian dalam tudung. Maksudnya tidak perlu membalut, anda boleh membentangkannya sebagaimana adanya.
Intelligent Change Inc. The Five Minute Journal
:max_bytes(150000):strip_icc()/ScreenShot2020-09-11at10.55.42AM-5498f63ae27c46e2b6fe0c2a41e2320c.png)
Menjadi penjaga bermakna anda mengambil alih keperluan emosi dan fizikal orang lain—kadang-kadang sehingga anda melupakan keperluan anda sendiri. “Ia membebankan dalam erti kata bahawa anda berusaha keras untuk memberikan mereka segala-galanya, dan mereka tidak selalu melihatnya seperti itu,” jelas Lofters. “Jadi mereka terus menuntut lebih banyak daripada anda dan anda terus memberi kerana mereka tidak dapat memahami berapa banyak yang anda berikan.”
Menggunakan jurnal boleh menjadi cara terbaik untuk menyemak diri anda secara emosi. Jurnal Lima Minit mengandungi arahan menulis pada setiap halaman untuk memberi inspirasi kepada renungan pagi dan petang; ia termasuk tema yang memfokuskan pada kesyukuran, ikrar harian, muhasabah diri dan banyak lagi. Formatnya direka bentuk untuk meningkatkan tahap positif dan kebahagiaan di samping mengurangkan perasaan cemas dan kesunyian dalam masa lima minit sahaja.
Minyak Pati Lavender doTERRA
:max_bytes(150000):strip_icc()/cdn.cliqueinc.com__cache__posts__272063__best-essential-oils-on-amazon-272063-1541626247399-main.700x0c-5e9a2ccec3b54c42aaf6a7080483f1bc.jpg)
Gonzalez suka membeli minyak pati setiap saat untuk masa yang dia ingin berehat. Dia cenderung kepada lavender, tetapi juga menyukai mana-mana minyak pati: “anda hanya boleh meletakkan beberapa titik pada bantal anda.” Lavender ialah minyak serba guna, pelbagai guna yang menggalakkan kelonggaran dan dikatakan boleh merawat kebimbangan, kemurungan, insomnia, jangkitan kulat dan banyak lagi. Minyak lavender doTERRA boleh ditambah pada mandian yang bagus, disapu pada pelipis dan belakang leher, atau dititiskan pada bahagian katil yang berlainan untuk menggalakkan tidur malam yang lena.
Langganan Bunga BloomsyBox
:max_bytes(150000):strip_icc()/1599065931-headerimage-originalb7e55066-299a-4c72-8525-9e4b3101d3cb-976979cc218f49c987b9112442ab5513.jpg)
Tiada apa-apa yang menceriakan bilik—atau hari anda—seperti sejambak bunga segar. Ia juga merupakan gerak isyarat yang bertimbang rasa yang membolehkan orang ramai mengetahui bahawa mereka ada dalam fikiran anda. BloomsyBox mempunyai tiga pelan langganan berbeza: mingguan, dwi-mingguan dan bulanan. Berdasarkan pelan, set bunga baharu dipilih sendiri dari ladang di seluruh dunia dan dihantar ke depan pintu anda. Setiap kotak disertakan dengan maklumat tentang cara menjaga bunga dengan betul dan mengekalkan bunganya selama mungkin.
Tawaran Eksklusif
Dapatkan diskaun 12% untuk pesanan BloomsyBox pertama dengan kod VERYWELLHEALTH
Fujifilm Instax Square SQ6
:max_bytes(150000):strip_icc()/91Z2Y4rqY4L._AC_SL1500_-12e06a5c552b4093b29c99651028997d.jpg)
Menjadi penjaga seseorang benar-benar boleh meletakkan kehidupan ke dalam perspektif. Perkara boleh berlaku tanpa diduga dan masa bergerak pantas. Itulah sebabnya penting untuk merakam sebanyak mungkin momen. Fujifilm Instax Square SQ6 ialah cara yang bagus untuk melakukan perkara itu, di samping memenuhi sebarang keperluan nostalgia. Ia menghasilkan polaroid berkualiti tinggi pada harga yang berpatutan dan mempunyai kawalan kreatif yang membolehkan lebih banyak pilihan di luar titik dan menembak.
Tikar Urut Seluruh Badan yang lebih selesa
:max_bytes(150000):strip_icc()/81brsHpqqJL._AC_SS450_1-6ad169ec0fbb473cb22d5ad04cd89b30.jpg)
Lofters mencadangkan hadiahkan sijil urut kepada pengasuh, tetapi jika anda mencari alternatif di rumah, Tikar Urut Seluruh Badan Comfier adalah cara terbaik. Pengurut getaran ini mempunyai tiga tahap keamatan dan lima mod urutan yang boleh anda laraskan mengikut pilihan anda.
Digabungkan dengan ciri terapi habanya, tikar membantu melegakan sakit otot dan sendi, kekejangan dan meningkatkan kualiti tidur. Habanya yang menenangkan boleh merehatkan otot anda sehingga anda tidak boleh menahan diri daripada tertidur, dan jika itu berlaku, anda tidak perlu risau kerana pad pemanas akan dimatikan secara automatik. Fleksibilitinya juga memudahkan untuk meletakkannya di atas sofa, katil atau kerusi.
Set Hadiah Bom Mandian LifeAround2angels
:max_bytes(150000):strip_icc()/61H1Xin-yJL1-a60793eef9354d769a4c9abb11111c23.jpg)
Siapa yang tidak suka bom mandi yang bagus? Mereka adalah produk yang sesuai untuk dibeli apabila ingin meniru perasaan santai spa. Set hadiah daripada Lifearound2angels ini didatangkan dengan 12 bom mandi buatan tangan, daripada lavender hingga shea dan kelapa hingga betik mangga. Dibuat di California, bom mandi ini semuanya semula jadi dan bergema dengan warna yang tidak akan mengotorkan tab mandi. Bahan terapeutik dan pelembap mereka membantu mengekalkan kulit lembut dan terhidrat.
Drunk Elephant Dewy: Kit Polipeptida
:max_bytes(150000):strip_icc()/61Snk3bFU2L._SL1024_-2e5e6babe1844d278a2975f0ce565cb8.jpg)
Perlu menjaga seseorang dan bimbang tentang mereka sepanjang masa boleh mengambil tol, kata Lofters. Tekanan mempunyai cara untuk muncul pada badan, sama ada dalam corak tidur atau pada kulit. Drunk Elephant’s Dewy: Kit Polipeptida ialah cara terbaik untuk membantu mengurangkan sebarang tekanan yang menjalar pada wajah anda dalam bentuk jerawat, kedutan atau beg.
Set penjagaan kulit vegan dan bebas kekejaman ini menangani kekeringan, kekusaman dan kehilangan kepejalan pada wajah dengan menyuburkan kulit untuk memberikan rupa dan rasa yang lembap dan berembun. Lofters menekankan kepentingan penjaga “mengambil masa untuk diri sendiri” dan meningkatkan rutin penjagaan kulit anda mungkin merupakan tempat yang bagus untuk bermula.
Eufy Robovac 11S
:max_bytes(150000):strip_icc()/615GeRtvf6L._AC_SL1000_1-6a1cc7b9236f4b57b05e3b6769dea527.jpg)
Tidak ada yang lebih buruk daripada bergelut melalui hari yang panjang dan memenatkan di tempat kerja hanya untuk pulang ke rumah dan perlu membersihkan diri. Vakum robot seperti Eufy RoboVac 11S menghilangkan keburukan pembersihan di rumah dengan melakukannya untuk anda. Vakum sedutan berkuasa tinggi yang tenang dan berkuasa tinggi ini membersihkan sehingga 100 minit di atas lantai kayu keras dan 50 minit di atas permaidani. Ia juga tidak mencalarkan permukaan, mengelakkan halangan dengan penderia inframerah, dan apabila semuanya selesai, ia dicas semula secara automatik supaya ia boleh bersedia untuk membersihkan semula. Vakum disertakan dengan waranti 12 bulan, jadi jika pengalaman mengalami masalah, anda dilindungi.
Keputusan Akhir
Memberi kembali kepada penjaga ialah cara terbaik untuk menunjukkan kepada mereka betapa anda menghargai semua kerja yang telah mereka lakukan untuk anda (atau orang tersayang anda.) Pilih hadiah yang memudahkan kehidupan mereka yang sibuk, seperti Eufy RoboVac 11S, atau hadiah yang memanjakan mereka, seperti set hadiah bom mandi.
Perkara yang Perlu Diperhatikan Semasa Membeli Hadiah untuk Pengasuh
Hadiah yang memanjakan:
Penjaga sentiasa bersedia sepanjang hari, membantu orang lain dengan mobiliti, kerja rumah dan banyak lagi. Hadiah yang boleh memanjakan mereka, seperti tukang urut atau set bom mandi akan memberi mereka kelonggaran yang sepatutnya.
Hadiah yang menjadikan hidup lebih mudah:
Selepas menghabiskan hari-hari mereka menjaga orang lain, perkara terakhir yang ingin dilakukan oleh penjaga adalah lebih banyak kerja. Bantu mereka mengurangkan beban dengan memberi hadiah yang akan membantu menghapuskan beberapa tugas harian tersebut.
Mengapa Percaya Kesihatan Sangat Baik?
Setelah dibesarkan oleh dua profesional perubatan, Amari Pollard memahami kepentingan literasi kesihatan. Sebagai seorang penulis kesihatan yang berpengalaman, dia komited untuk menghasilkan ulasan produk yang diselidik dengan baik dan bersumberkan baik untuk membantu orang ramai membuat keputusan perubatan termaklum.
