Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

8 Perkara Yang Kanak-kanak Patut Lakukan Apabila Mereka Melihat Buli

by Haibaa binti Saadiq
26/01/2022
0

8 Perkara Yang Kanak-kanak Patut Lakukan Apabila Mereka Melihat Buli

Buli berlaku setiap hari dan di setiap sekolah. Akibatnya, kemungkinan besar anak anda akan menyaksikan buli sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Tetapi adakah dia akan melakukan apa-apa mengenainya? Lebih baik lagi, adakah dia akan tahu apa yang perlu dilakukan? Inilah sebabnya memperkasakan anak anda untuk bertindak balas terhadap buli adalah penting.

Mengapa Pemerhati Perlu Bertindak Balas terhadap Buli

Dalam semua kejadian buli, terdapat seorang yang terjejas oleh buli yang sering diabaikan—pemerhati. Walaupun pemerhati bukan sasaran utama buli, mereka masih terjejas. Sesetengah kajian juga mencadangkan bahawa orang yang melihat mungkin menderita lebih daripada mangsa sebenar. Malah, orang yang melihat boleh mengalami rasa bersalah, kebimbangan, kemurungan, dan perasaan tidak berdaya.“”

Pemerhati juga mungkin mengalami apa yang dikenali sebagai kesan pemerhati yang berlaku apabila orang menyaksikan peristiwa seperti buli apabila sekumpulan besar orang berada di sekeliling. Mereka kurang berkemungkinan untuk membantu mangsa kerana mereka percaya orang lain akan melakukannya.“Oleh itu, adalah penting untuk melengkapkan anak-anak anda dengan keupayaan untuk menyedari bahawa buli adalah salah. Ia juga merupakan idea yang baik untuk memberi mereka alat yang sesuai untuk bertindak balas terhadap buli.

Petua untuk Menjawab Buli

Bukan sahaja tindak balas yang sesuai terhadap buli membantu mangsa, tetapi ia juga membantu anak anda mengelakkan kesan negatif daripada menyaksikan kejadian buli.“Bercakap dengan anak-anak anda tentang perkara yang boleh mereka lakukan apabila mereka melihat buli berlaku di sekolah. Kemudian, tawarkan beberapa idea tentang cara anak anda boleh bertindak balas terhadap buli di sekolah.“Berikut adalah beberapa cadangan.

Elakkan menyertai atau ketawa. Kadang-kadang kanak-kanak akan berbunyi atau ketawa apabila buli berlaku. Tetapi walaupun ketawa gementar memberikan pembuli jawapan yang dia cari. Jelaskan kepada anak-anak anda bahawa anda mengharapkan mereka tidak menyertai buli itu. Walaupun mereka tidak berasa cukup berani untuk melakukan sesuatu pada masa itu, mereka sekurang-kurangnya dapat mengelak daripada menyerah kepada tekanan rakan sebaya dan ketawa bersama-sama yang lain.

Pergi. Kadang-kadang pembuli hanya mencari perhatian. Dan, jika mereka tidak mempunyai penonton, mereka akan berhenti. Beritahu anak-anak anda bahawa kadangkala semua yang diperlukan untuk membantu mangsa adalah menjauhi kejadian itu atau mengabaikan pembuli. Namun, ingatkan anak anda untuk melaporkan buli itu kepada orang dewasa supaya ia tidak berulang.

Beritahu pembuli untuk berhenti. Biasanya, jika pembuli tidak mendapat perhatian positif daripada orang ramai, dia akan menghentikan apa yang dia lakukan. Hanya perlu satu atau dua orang untuk menunjukkan ketidaksetujuan dan buli akan berakhir. Beritahu anak-anak anda untuk menggunakan kaedah ini hanya jika mereka berasa selamat berbuat demikian. Jika pembuli menimbulkan ancaman fizikal, pilihan lain mungkin mencari bantuan.

Dapatkan orang dewasa. Galakkan anak anda untuk menjauhi insiden buli dengan tenang dan pergi mencari bantuan. Ini harus dilakukan secara berhati-hati untuk mengelakkan anak anda daripada bahaya. Tetapi jika buli tidak dilaporkan ia akan berterusan. Lebih-lebih lagi, jika anak anda menjadi saksi buli dan sanggup memberitahu seseorang apa yang dilihatnya, ini akan membantu mangsa.

Gunakan telefon bimbit untuk menelefon atau menghantar mesej teks untuk mendapatkan bantuan. Jika anak anda mempunyai telefon bimbit, beritahu dia bahawa dia sentiasa boleh menghubungi atau menghantar mesej kepada orang dewasa dan meminta bantuan. Malah, Sesetengah sekolah juga telah melaksanakan talian bantuan yang membolehkan kanak-kanak menghantar mesej atau menelefon tanpa nama apabila seseorang dibuli. Dengan berbuat demikian, dia tidak perlu mengatakan sesuatu secara langsung kepada pembuli, tetapi memberinya cara untuk membantu mangsa.

Minta orang lain berdiri juga. Kadangkala lebih selamat dan berkesan jika sekumpulan kanak-kanak berhadapan dengan pembuli. Malah, penyelidikan menunjukkan bahawa apabila rakan sebaya campur tangan dalam insiden buli, buli itu berhenti hampir 60% pada setiap masa.“Ingatkan anak-anak anda bahawa terdapat kekuatan dalam bilangan dan galakkan mereka untuk mengumpulkan rakan-rakan mereka untuk menghentikan buli di sekolah.

Menangani buli siber. Ingat, anak anda tidak perlu hadir secara fizikal untuk dipengaruhi oleh buli. Menyaksikan rakan sekelas yang disasarkan dalam talian boleh menjejaskan anak anda juga. Ajar dia cara melaporkan buli siber apabila dia melihatnya dalam talian. Sebagai contoh, anak anda harus menyimpan siaran dan melaporkan buli siber kepada orang dewasa. Lebih-lebih lagi, banyak laman media sosial mempunyai mekanisme untuk melaporkan penyalahgunaan. Bantu dia membiasakan diri dengan cara melaporkan gangguan.

Sokong mangsa. Kadang-kadang cara terbaik untuk membantu adalah menjadi kawan kepada mangsa. Malah, kajian menunjukkan bahawa mempunyai sekurang-kurangnya seorang rakan boleh menghalang buli.“Berikan anak anda idea tentang cara menjadi kawan kepada mangsa buli. Ini mungkin bermakna berjalan ke kelas bersama-sama, duduk bersama mereka semasa makan tengah hari dan menjemput mereka ke acara sosial.

Keluarga

Mengajar anak-anak anda cara bertindak balas terhadap buli apabila mereka melihatnya akan membantu dalam meningkatkan iklim di sekolah anak anda. Lebih-lebih lagi, anda mengajar anak-anak anda satu pelajaran hidup yang berharga. Belajar untuk menentang buli dan membantu orang lain yang memerlukan menanamkan empati. Ia juga membantu menguatkan watak anak anda dan membantunya mempelajari perkara yang betul dan apa yang salah.

Ketahui lebih lanjut

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Dabigatran etexilate ialah ubat antikoagulan oral yang ditetapkan oleh doktor untuk mencegah dan merawat pembekuan darah. Ubat etexilate Dabigatran juga...

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Aripiprazole ialah ubat antipsikotik yang ditetapkan oleh ramai doktor untuk merawat skizofrenia, gangguan bipolar, dan sebagai ubat tambahan untuk merawat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan