8 Cara Ibu Bapa Boleh Membantu Pelajar Baru Kolej Yang Rindu

Malah pelajar baru kolej yang paling bersemangat dan teruja pasti akan mengalami sedikit kerinduan semasa beberapa bulan pertama kolej. Minggu-minggu sebelum meninggalkan rumah dan memulakan kolej dipenuhi dengan mengemas, membeli-belah, mengucapkan selamat tinggal, dan membayangkan semua orang dan pengalaman baharu yang menanti di hadapan. Setelah perpindahan selesai dan ibu bapa telah mengucapkan selamat tinggal, realiti perubahan besar yang baru sahaja bermula berlaku dengan cepat. Hidup dalam kalangan orang yang tidak dikenali di tempat yang baru dan asing tanpa sebarang batu ujian yang biasa bagi sesebuah rumah boleh menjadi sangat sukar bagi sesetengah orang.

Dianggarkan bahawa 20% pelajar kolej akan menilai diri mereka sendiri pada titik tengah keterukan untuk rasa rindu pada satu masa atau yang lain.“Bagi mereka yang berasa rindu dengan lebih teruk, kemurungan dan kebimbangan boleh berkembang.

Kajian pada tahun 2007 yang diterbitkan oleh American Academy of Pediatrics mentakrifkan rindu rumah sebagai kemerosotan fungsi atau keadaan tertekan akibat pemisahan sebenar atau jangkaan dari rumah dan/atau rasa keterikatan dengan ibu bapa.“Mereka yang mengalami kerinduan mungkin mengalami gejala kesedihan, kegelisahan, dan kebimbangan, dan menjadi sibuk dengan fikiran di sekeliling rumah.

Mujurlah, kebanyakan serangan rindu adalah jauh lebih ringan daripada yang diterangkan di sini, tetapi bagi sesetengah orang, rasa rindu boleh menjadi agak tidak menyenangkan dan juga menyakitkan.

Apakah Yang Boleh Ibu Bapa Lakukan untuk Membantu atau Mencadangkan Orang Muda Mereka Lakukan?

Tinggal di rumah. Ibu bapa akan merasakan kesedihan yang dialami oleh golongan muda mereka hanya dengan mendengar suara mereka atau melihat wajah mereka melalui Skype atau FaceTime.“Memang menarik untuk menghantar tiket kapal terbang pulang atau menaiki kereta untuk melawat, tetapi itu bukan pilihan terbaik. Membenarkan anak anda menyesuaikan diri dengan persekitaran baharu mereka tanpa gangguan lawatan daripada anda adalah cara yang perlu dilakukan, walaupun ia mungkin menyebabkan anda dan anak anda sedikit menangis.

Galakkan dewasa muda anda untuk bersikap mesra setiap peluang yang mereka dapat. Beritahu mereka supaya terbuka kepada perbualan di mana sahaja mereka pergi, dari dewan kuliah ke kedai kopi.“Sukar untuk membiasakan diri bertemu orang baru, terutamanya jika mereka telah dibesarkan di bandar yang sama dan mengenali orang yang sama sepanjang hidup mereka, tetapi meletakkan diri mereka di sana adalah satu-satunya cara untuk berhubung dengan orang lain.

Tolak godaan untuk kerap menelefon atau menghantar mesej kepada pelajar kolej anda. Dalam kebanyakan kes, tiada berita adalah berita baik, dan apabila kehidupan mereka mula dipenuhi dengan aktiviti dan kenalan baru, pelajar akan semakin kurang menghubungi ibu bapa dan rakan dari rumah.

Hantar satu atau dua pakej penjagaan. Pastikan anda menghantar perkara yang menyeronokkan dan boleh dikongsi, seperti beg besar popcorn atau kuki buatan sendiri. Galakkan anak anda untuk menawarkan barangan kepada rakan sebilik dan orang lain di asrama. Tidak mungkin sesiapa akan menolak tawaran hidangan yang dimasak di rumah, dan ini adalah cara yang baik untuk memecah keheningan.

Pastikan ia ringan. Jangan beritahu dewasa muda rindu anda betapa sukarnya untuk anda juga. Jangan buat mereka berasa bahawa rumah tidak sama tanpa mereka, atau hati anda hancur setiap kali anda berjalan melalui bilik kosong mereka. Cukup akui perasaan mereka dan dengarkan mereka. Mereka akan merasakan ambivalensi anda tentang mereka berada jauh dari rumah jika anda tidak berhati-hati, jadi pilih perkataan anda dengan bijak.

Cuba banyak perkara. Mencari tempat untuk berasa seperti di rumah di kampus kolej yang besar (atau kecil) bukanlah tugas yang mudah. Jika pelajar anda bergelut untuk menyesuaikan diri, cadangkan menyertai aktiviti atau kelab intramural.“Walaupun ini mungkin kelihatan jelas kepada anda, ramai pelajar baru bimbang untuk mendekati kumpulan yang telah ditubuhkan dan menyertainya. Dengan lembut tetapi tegas minta pelajar anda berkongsi dengan anda kelab dan aktiviti yang ada di kampus, dan bantu mereka memilih beberapa untuk dilihat . “”

Sukarelawan. Tiada ubat yang lebih baik untuk berasa biru daripada membantu orang lain dan menjadi sukarelawan.“Sama ada bekerja dengan haiwan, menjaga kanak-kanak atau melawat warga emas dalam kehidupan dibantu untuk menceriakan hari mereka, memberi kembali kepada masyarakat boleh banyak membantu.

Lihatlah kaunseling di kampus. Jika rasa rindu dan rasa tidak bahagia berterusan, ketahui tentang kaunseling di kampus untuk pelajar anda. Kebanyakan kolej dan universiti dilengkapi dengan baik untuk menangani cabaran emosi tahun pertama, dan menawarkan sokongan satu sama satu melalui kemudahan perkhidmatan kesihatan mereka.“”