Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 pagi hingga 7 malam: Mengapa Katherine Schwarzenegger Pratt Tidak Keberatan Suapan 3 PG

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

7 pagi hingga 7 malam: Mengapa Katherine Schwarzenegger Pratt Tidak Keberatan Suapan 3 PG

Ibu bapa tidak bekerja 9 pagi hingga 5 petang—kami bekerja 7 pagi hingga 7 malam, dari saat anak-anak kami bangun sehingga mereka tidur. Ini adalah pandangan yang tidak ditapis pada satu hari dalam kehidupan Katherine Schwarzenegger Pratt.

“Saya berasa sangat selesa menjadi seorang ibu,” kata Katherine Schwarzenegger Pratt-dan selepas hanya 13 bulan bekerja, ia menunjukkan.

Pada pagi Rabu pada penghujung September, dia berada di pejabat rumahnya di Los Angeles yang bermandikan cahaya dengan sifar tanda-tanda kecemasan ibu bapa baharu: Bilik itu sendiri kelihatan bebas daripada mainan, ampas makanan ringan dan barang-barang yang dibuat oleh ibu. Selain itu, Schwarzenegger Pratt, 31, entah bagaimana kelihatan tenang dan bergaya dengan teliti, dengan solek yang bersih—tiada penapis Zoom diperlukan. Tiada tanda-tanda rambut bayi selepas bersalin Schwarzenegger Pratt sering mengadu semasa siri Langsung Instagram mingguannya, BDA Baby (singkatan dari Before, During, and After)—atau tanda-tanda mana-mana anak kecil, sama sekali.

Apabila anak perempuan Schwarzenegger Pratt, Lyla Maria Pratt tidak bergaul dengan ibunya, dia menghabiskan hari-harinya dengan tidur siang, bermain dengan bapanya, pelakon Chris Pratt, 42, atau menikmati perhatian neneknya, wartawan Maria Shriver. Sementara itu, ibunya menjadikan keibubapaan kelihatan seperti sekeping jenis kek yang meninggalkan seluruh rumah berbau harum.

Dan ia tidak seperti membesarkan Lyla adalah satu-satunya tugas Schwarzenegger Pratt: Dia juga seorang pengarang terlaris New York Times The Gift of Forgiveness. Beginilah cara ibu baharu itu memenuhi keperluan anak perempuannya, dirinya dan pengikut Instagramnya yang berjumlah 983K sambil membaca buku—semuanya semasa tidur siang.

Katherine Schwarzenegger Pratt

Katherine Schwarzenegger Pratt


Jumaat

7 pagi Lyla bangun pukul 6 pagi, jadi pada masa jam menunjukkan pukul 7 pagi, saya sudah terjaga selama sejam. Selepas saya bangunkan dia, kami menukar lampin dan memberi makan di biliknya. Saya masih menyusukan bayi, tetapi bercerai susu—ia adalah satu pengalaman yang indah.

Apabila Lyla biasa bangun pada pukul 3 pagi untuk memberi makan, saya tidak kisah—rasa istimewa untuk menjadi seorang sahaja yang bangun bersama. Walaupun saya melihat ibu saya menyusu—saya masih ingat ibu saya pulang dari hospital bersama adik bongsu saya—saya tidak sangka akan menyukainya. Saya dan Lyla bermain sedikit sebelum saya membawanya ke bilik saya supaya saya boleh berpakaian.

7:30 pagi Chris, Lyla, dan saya turun ke tingkat bawah untuk sarapan keluarga. Memandangkan Chris dan saya tidak makan perkara pertama pada waktu pagi, ini semua tentang Lyla—iaitu, selepas saya minum kopi.

Saya tinggalkan Evivo Baby Probiotic di sebelah pembancuh kopi supaya saya tidak lupa memberikannya kepada Lyla bersama sarapannya. (Ia membantunya dengan ruam lampin dan kerewelan.) [Editor’s note: Schwarzenegger Pratt is a brand ambassador for Evivo.]

Lyla mendapat secawan susu, yogurt, roti bakar, dan kadangkala bacon, telur atau sosej bergantung pada masa yang kita ada. Dia menjadi seorang yang cerewet makan, tetapi kami cuba mencuba buah-buahan yang berbeza dengan menawarkannya beberapa kali untuk membantu mengembangkan seleranya.

8 pagi Saya dan Chris bersenam setiap pagi, jadi kami mengambil syif dengan Lyla supaya kami dapat meluangkan masa untuk diri sendiri. Hari ini saya pergi dahulu: Walaupun saya suka keluar untuk mendaki atau bermain tenis dengan ibu atau kakak saya, dan sering melakukan senaman dalam talian Obé, pagi ini, saya melakukan Zoom Pilates selama sejam dengan rakan sebelum melegakan Chris.

Apabila Lyla biasa bangun pada pukul 3 pagi untuk memberi makan, saya tidak kisah—rasa istimewa untuk menjadi seorang sahaja yang bangun bersama.

Katherine Schwarzenegger Pratt

Katherine Schwarzenegger Pratt



9 pagi Jadual tidur malam Lyla semakin konsisten, dan dia biasanya mudah turun selepas menukar lampin dan lagu. Sebaik sahaja saya menutup pintu, saya mandi dan bersiap untuk hari itu, kemudian memerah sarapan—biasanya telur atau smoothie—dan menuju ke pejabat rumah saya.

Pada hari Jumaat, saya cuba mendaftar masuk melalui telefon dengan semua orang yang bekerja dengan saya—itu [includes] kawan baik dan pengurus saya, dan rakan lain yang membantu dengan media sosial dan bahan tapak web. Saya juga berusaha untuk mendapatkan tetamu untuk rancangan Instagram Live Khamis saya. Saya sendiri yang membuat semua tempahan dan [will continue to] melalui penghujung tahun. Saya juga sedang mengusahakan buku kanak-kanak.

10:45 pagi saya bangunkan Lyla dari tidurnya, dan saya beralih semula ke gear ibu. Kami mendengar muzik Disney semasa dia berlatih pelayaran dengan memegang permukaan yang berbeza. Dia juga meminati boneka dan buih sejak kebelakangan ini—kami tetap sibuk!

11 malam Sekarang waktu makan tengah hari! Menunya ialah beg campuran: Saya biasanya memberi susu Lyla, ditambah kacang hijau, kantung dari Once Upon a Farm, dan sejenis protein yang disediakan makanan seperti bebola daging atau ikan. Chris melakukan kira-kira 98 peratus daripada memasak-saya bernasib baik. Apabila dia di rumah untuk makan tengah hari, kami tag-pasukan pada pembersihan: Lyla seorang pemakan yang tidak kemas, jadi seorang daripada kami memegangnya manakala seorang lagi membersihkannya. Saya bermain dengannya sehingga waktu tidur siang.

1 petang saya meletakkan Lyla untuk tidur siang dan kembali ke pejabat saya dengan mengetahui jam sudah berdetik. Saya tidak berada di pejabat saya pada hari Sabtu dan Ahad, jadi inilah peluang saya untuk menyelesaikan minggu ini.

3 petang Apabila Layla bangun, dia meluangkan masa bersama Chris sebelum saya membawanya ke rumah ibu saya untuk melepak. Selalunya, kami akan berjalan-jalan, mendengar lebih banyak muzik dan bermain. Kadang-kadang adik saya juga melilau melihat anak saudaranya.

Saya mandikan Lyla, yang kini tidak begitu menakutkan berbanding semasa dia kecil—ia dahulunya sangat menggerunkan! Sekarang ia lebih seperti masa bermain

5 petang Chris berjumpa kami di rumah ibu saya untuk makan malam keluarga. Sepanjang minggu, kami kerap makan di sana dan makan malam keluarga di sana setiap malam Ahad.

6:00 petang saya mandikan Lyla, yang sekarang tidak begitu menakutkan berbanding semasa dia kecil—ia dahulunya sangat menggerunkan! Kini ia lebih seperti masa bermain—kami mempunyai banyak mainan mandian, dan dia suka masuk.

6:30 petang Lyla mendapat lampin segar dan lagu, dan dia turun untuk mengira. Chris dan saya telah menonton “Nine Perfect Strangers” di Hulu sehingga waktu tidur yang dijadualkan: Oleh kerana Lyla bangun sangat awal, kami keluar sebelum pukul 10 malam!

Baca Seterusnya: Bagaimana Pengasas Sculpt Society Megan Roup Bertindak dengan Bayi

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan