Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 pagi hingga 7 malam: Bagaimana Ariel Foxman Bercakap kepada Keluarga Bukan Tradisional

by Haibaa binti Saadiq
28/01/2022
0

Tambahan pula, bagaimana keluarganya meraikan Bulan Kebanggaan.

7 pagi hingga 7 malam: Bagaimana Ariel Foxman Bercakap kepada Keluarga Bukan Tradisional

Ibu bapa tidak bekerja 9 pagi hingga 5 petang—kami bekerja 7 pagi hingga 7 malam, dari saat anak-anak kami bangun sehingga mereka tidur. Ini adalah pandangan yang tidak ditapis pada hari dalam kehidupan bekas Ketua Pengarang InStyle dan pengasas ABBAPAPA, Ariel Foxman.

Ariel Foxman yang berpangkalan di Boston tidak asing dengan kuasa pengaruh. Beliau memegang jawatan berprestij sebagai Ketua Pengarang majalah “InStyle” selama 8 tahun dan kini merupakan penyunting penyumbang di “Vanity Fair.” Foxman telah bekerja dengan selebriti, seperti Blake Lively dan Kate Hudson, dan berunding dengan jenama besar, termasuk Pepsi dan Olivela.

Baru-baru ini, dia memutuskan untuk memberi kami pandangan yang mendalam tentang kehidupannya sebagai ibu bapa. Beliau melancarkan surat beritanya, ABBAPAPA oleh Ariel Foxman, pada tahun 2020, dengan harapan dapat memberi inspirasi kepada ibu bapa lain dengan cara yang positif.

“Apabila saya mula-mula mula mencari maklumat dan komuniti sebagai ibu bapa baharu, saya terpegun dengan betapa banyak yang ditujukan kepada ibu, secara eksklusif,” jelasnya. “Dan apa sahaja kandungan ayah yang boleh saya temui adalah datang dari perspektif jenaka yang menganggap bapa hanya bodoh dalam hal membesarkan anak.”

Ariel Foxman

Saya ingin mencipta ruang untuk berkongsi idea dan mendengar daripada penjaga lain, terutamanya mereka yang melanggar konvensyen dengan mentakrifkan semula peranan dan jangkaan yang mencabar.

– Ariel Foxman

Nama ABBAPAPA berasal daripada abba, perkataan Ibrani untuk ayah. Itu juga yang Foxman panggil bapanya semasa membesar. Papa adalah bahasa Sepanyol untuk ayah, itulah yang dipanggil oleh anak lelaki berusia tiga tahun Cielo, Brandon Cardet-Hernandez, suami Foxman, Amerika Syarikat. (Dia memanggil Foxman “Ayah”).

“Saya mahu menulis tentang pengalaman saya sebagai bapa, sebagai bapa gay dan sebagai bapa dalam keluarga bukan tradisi,” katanya. “Tetapi yang lebih penting, saya mahu mencipta ruang untuk berkongsi idea dan mendengar daripada penjaga lain , terutamanya mereka yang melanggar konvensyen dengan mentakrifkan semula peranan dan jangkaan yang mencabar.”

Pelanggan surat berita percuma boleh mengharapkan esei dan artikel yang ringkas dan melodi oleh Foxman mengenai topik seperti kebebasan kanak-kanak kecil, perkara yang perlu dilakukan apabila mainan keluarga tidak mewakili keluarga anda dan bagaimana ibu bapa boleh “menentang agenda norma jantina.”

Kebijaksanaan beliau menjadikan ABBAPAPA disengajakan dan mudah dibaca walaupun betapa mendalam dan kompleks topiknya. Membaca eseinya terasa seperti bercakap dengan ibu bapa lain, seorang yang jujur.

Foxman dan suaminya jelas mempunyai perspektif yang unik. “Sebagai bapa gay, saya mungkin lebih tertumpu dan melabur dalam menyampaikan pengajaran tentang kebanggaan,” katanya. “Meraikan perbezaan sambil menikmati apa yang menghubungkan kita semua dan menjadi seorang kanak-kanak dengan menghormati diri sendiri dan melihat orang lain.”

Ariel Foxman

Kami ingin menyatakan bahawa kami adalah ‘keluarga pelangi’ dan kami menunjukkan kepadanya semua kejadian di mana orang ramai meraikan keistimewaan keluarga seperti kami.

– Ariel Foxman

Mereka meraikan Bulan Kebanggaan di rumah mereka, kongsi ahli lembaga GLAAD.

“Anak kami masih kecil, jadi bagi kami, kami mementingkan pelangi,” katanya. “Kami ingin menyatakan bahawa kami adalah ‘keluarga pelangi’ dan kami menunjukkan kepadanya semua kejadian di mana orang ramai meraikannya. keistimewaan keluarga seperti kami. Suami saya juga telah menambah taburan pelangi ke dalam oatmeal harian anak kami, yang telah menjadi kegemaran!”

Foxman berkata matlamatnya sebagai ibu bapa adalah mudah: untuk anak lelakinya berasa selesa dengan kulitnya sendiri. “Saya tahu dan percaya bahawa dia utuh dan sempurna seperti dia—dan begitu juga orang lain.” Dia mengakui bahawa generasi anaknya adalah generasi yang istimewa, dan dia tidak mengambil mudah tugas membesarkannya—walaupun terdapat banyak keseronokan dan kegembiraan sepanjang perjalanan.

“Generasi Cielo mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan negara kita, planet kita,” kongsi Foxman. “Inilah generasi yang akan melakukan tugas berat apabila ia melibatkan kerja untuk meruntuhkan perkauman sistemik, untuk mengembangkan definisi tentang apa yang dimaksudkan dengan menjadi dia, untuk membalikkan kerosakan krisis iklim kita, dan sebagainya. banyak lagi.”

Dia juga menggunakan lensa ini pada media sosialnya, di mana dia mendedahkan pandangan yang tidak ditapis ke dalam hidupnya. Siaran beliau menunjukkan segala-galanya daripada huru-hara waktu makan malam kepada koko panas tertumpah kepada hari berpakaian sekolah.

Di bawah, dia berkongsi satu hari dalam hidupnya, termasuk cara dia dan suaminya membahagikan dan menakluki tanggungjawab, apabila dia mula memikirkan tentang makan malam anaknya, dan apa yang diperlukan oleh rutin berehat malamnya.

Ariel Foxman dan anaknya

Ariel Foxman


Rabu


7 pagi Semasa suami saya Brandon membangunkan anak kami, saya menuju ke dapur dan menyediakan kotak makan tengah hari dan beg sekolah Cielo untuk hari itu: minuman, buah-buahan, makanan ringan dan cawan air bersih. Saya sama ada akan membuat sandwic atau mengemas sisa yang disengajakan dari makan malam malam sebelumnya. Kami bersidang di teres kami dengan minum kopi dan sarapan pagi untuk menonton aktiviti menaiki bot di seberang dok dari bangunan kami.

8 pagi Brandon bersiap sedia untuk hari kerjanya. Beliau ialah Pengarah Eksekutif Ivy Street School di Brookline, Mass., dan bekerja di luar pejabat di sana. Saya mendapatkan Cielo memakai sesuatu yang berwarna-warni dan selesa. Kami membasuh dan berus, dan saya melemparkan sesuatu yang tidak semestinya baju tidur untuk diturunkan. Kami melambai selamat tinggal kepada Papa semasa dia memandu, dan kami berjalan beberapa blok ke sekolah.

9 pagi saya menukar gear ke mod kerja, bekerja sama ada di meja khusus di pangsapuri kami atau di ruang istirahat di tingkat dua bangunan kami. (Wi-Fi yang lebih laju dan dispenser seltzer tanpa henti sangat menggoda). Saya mengimbas dan membalas sebarang mesej media sosial yang masuk dalam sekelip mata, membaca surat berita berita (“CNN,” “ReCode Daily,” “WWD”) dan meninjau “New York Times”, membuka cerita yang ingin saya baca kemudian dalam tab di sepanjang komputer riba saya.

9:30 pagi Saya menghabiskan sebahagian besar waktu pagi saya untuk membalas e-mel yang datang di atas pintu depan semasa saya sedang tidur. Saya sedang mengusahakan projek penjenamaan besar dan pelancaran dengan seorang pelanggan yang tinggal di California dan pengarah kreatifnya berada di Perth, Australia. Komunikasi adalah sepanjang masa. Saya menggunakan sekumpulan panggilan langkah seterusnya dan mesyuarat Zum dengan pelanggan dan mana-mana vendor pihak ketiga yang saya uruskan bagi pihak mereka.

12 malam saya memakai topi tulis. Mengalihkan kerja pelanggan saya ke tepi selama sejam atau lebih, saya mengambil langkah seterusnya pada mana-mana tugasan penulisan yang sedang saya kerjakan—menjadualkan temu bual, mengedit transkrip, dsb—dan saya melakukan penyelidikan dan perancangan untuk apa-apa isu ABBAPAPA yang saya kerjakan seterusnya pada. Saya juga akan memesan makan tengah hari untuk diri sendiri dan apabila itu tiba, saya menghentikan segala-galanya dan mengejar media sosial.

2:30 petang Kembali ke kerja pelanggan. Saya juga sedang memikirkan tentang apa yang saya sediakan untuk makan malam Cielo supaya apabila dia pulang dari sekolah, hidangannya sudah cukup sedia, kurang memanaskan beberapa perkara. Saya suka dia melihat beberapa penyediaan makanan dan memasak, tetapi saya juga perlu memastikannya dengan cepat kerana sebaik sahaja dia melihat makanan dalam kerja, dia lapar untuk makan malam di tempat itu.

Saya sama ada pergi ke Trader Joe’s untuk menambah bahan atau membuat hidangan berdasarkan apa yang kami ada. Ia masuk ke dalam peti ais, dibahagi dan disalut.

4:00 petang Jika saya belum mandi dan berpakaian untuk makan tengah hari dengan rakan atau rakan sekerja, saya berbuat demikian sekarang. Saya menyemak cuaca dan membuat rancangan aktiviti petang untuk saya dan Cielo sebaik sahaja saya menjemputnya. Playdates akan kembali dan menyelaraskan yang juga merupakan proses yang menyeronokkan.

Ariel Foxman

Kami menghabiskan masa dengan sebodoh mungkin, dan saya mendengar pelbagai jenis cerita dari zaman persekolahan.

– Ariel Foxman

4:30 petang saya keluar untuk menjemput Cielo dari sekolah. Kami sama ada menuju ke taman atau taman permainan untuk bersiar-siar, menjalankan tugas (Cielo suka menolak troli beli-belah di sekitar mana-mana kedai), atau melakukan sesuatu yang istimewa—seperti pergi ke akuarium atau memesan susu kocak vanila di Shake Shack.

Kami menghabiskan masa dengan sebodoh mungkin, dan saya mendengar pelbagai jenis cerita dari zaman persekolahan. Siapa menyanyi lagu apa dengan cara apa? Apa yang orang lain bawa untuk makan tengah hari (banyak bercakap tentang seorang pelajar vegan)? Dan apa yang dia lihat semasa berjalan di luar?

6 petang Kami bertolak pulang. Cielo bermain di dalam biliknya atau melihat saya meletakkan makan malam. Kami suka melihat bot datang dan pergi, bertanya soalan tentang destinasi, jadual dan apa yang terapung dan mengapa. Kami juga suka keluarga dan rakan FaceTime dan daftar masuk. Makan malam beralih ke masa mandi, iaitu kira-kira 80% bermain dan 20% membersihkan dan menyental.

7 malam Sebaik sahaja Cielo memakai baju tidur dan bersedia untuk tidur, dia mempunyai satu jam atau lebih untuk bermain tenang. Pada masa ini saya kembali ke e-mel dan projek, mengikuti apa yang berlaku sejak beberapa jam yang lalu.

Saya cuba mematikan telefon saya sebanyak mungkin apabila kami menghabiskan masa bersemuka selepas sekolah di luar.

Ariel Foxman dan anak

Baiklah / Ariel Foxman


7:45 malam Brandon telah pulang dan salah seorang daripada kami akan meletakkan Cielo, membaca pelbagai cerita dan merancang impian kami pada malam yang akan datang. Cielo baru-baru ini belajar tentang penanda halaman dan dia suka kembali berulang kali ke beberapa buku ceritanya yang lebih besar supaya dia boleh meletakkan penanda halamannya. Kami tinggal di biliknya sehingga dia tertidur.

8:30 malam Saya dan Brandon makan malam—taco bawa pulang atau penghantaran sushi bermalam-malam—dan menyambung semula tentang hari masing-masing, Cielo dan sebarang rancangan yang akan datang. Kami mungkin menyusun strategi melalui cabaran kerja atau berkongsi butiran tentang berita yang kami minati.

9:30 malam Kami memulakan angin kami. Saya menyemak e-mel sekali lagi atau teruskan panggilan yang sesuai dengan zon waktu lain. Salah seorang daripada kami menghidupkan TV supaya kami boleh meneruskan menonton siri atau dokumentari yang kami berdua tertidur pada malam sebelumnya. Bangga untuk mengatakan bahawa kami berjaya melalui keseluruhan “Special” dan “Shrill” dan musim terakhir “Younger” baru-baru ini.

11 malam Saya mendaftar masuk di Cielo, melaraskan lampu dan suhu, dan menyemak e-mel buat kali terakhir supaya tiada sesiapa menunggu sesuatu selama 8 jam lagi di seluruh dunia. Ke katil.

Baca Seterusnya: 7 pagi hingga 7 malam: Bagaimana Chriselle Lim Mengimbangi Menjalankan Perniagaan Dengan Keibuan

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan