Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 Mesej Inspirasi yang Anda Tidak Patut Berikan Anak Remaja Anda

by Haibaa binti Saadiq
25/01/2022
0

7 Mesej Inspirasi yang Anda Tidak Patut Berikan Anak Remaja Anda

Adalah penting untuk memberi remaja mesej positif tentang keupayaan mereka untuk mencipta masa depan yang cerah untuk diri mereka sendiri. Tetapi kadangkala, mesej ‘inspirasi’ yang berniat baik sebenarnya boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan.

Berikut ialah tujuh mesej yang anda tidak patut berikan kepada anak remaja anda.

1. Jangan Pernah Berputus Asa pada Impian Anda

Walaupun penting untuk bermimpi, anda tidak seharusnya menyiratkan bahawa menjauhi mimpi adalah sama seperti berhenti. Kadang-kadang, anda perlu melepaskan satu impian untuk memberi ruang kepada impian baru.

Jika anak anda belum digubal oleh NFL pada masa dia berumur 45 tahun, sudah tiba masanya untuk melepaskan impian itu.

Daripada menghantar mesej bahawa dia harus terus mencuba, tidak kira kosnya, ajar anak remaja anda bahawa ada kalanya tidak mengapa untuk berhenti atau mengubah matlamat anda.

Mesej yang Lebih Baik: “Tetapkan matlamat anda yang tinggi, tetapi kekal fleksibel kerana matlamat anda mungkin berubah dari semasa ke semasa.”

2. Kejar Semangat Anda Apabila Memilih Kerjaya

Mesej ini mengarut kerana beberapa sebab. Pertama, kebanyakan remaja berminat dengan media sosial dan pizza—sekurang-kurangnya dalam fasa kehidupan mereka ini. Sebilangan kecil remaja tahu apa keghairahan sebenar mereka, atau malah apa yang di luar sana untuk diminati.

Kedua, anak remaja anda mungkin mula percaya satu-satunya cara dia boleh bahagia dalam hidup adalah dengan mencari rezeki dengan melakukan satu aktiviti yang paling dia gemari. Tetapi, kadangkala, aktiviti riadah hanya menyeronokkan apabila ia kekal sebagai hobi. Mengewangkan perkara yang anda suka boleh memecut kegembiraan.

Mesej yang Lebih Baik: “Apa sahaja yang anda lakukan, lakukan dengan sebaik mungkin dan ingat bahawa anda boleh memilih untuk bahagia, tidak kira apa pun.”

3. Sentiasa Ikut Kata Hati

Remaja—seperti orang dewasa—mempunyai emosi yang tidak rasional. Memberitahu anak remaja anda untuk mendasarkan keputusan hidupnya berdasarkan perasaannya berkemungkinan membawa kepada risiko besar, kepuasan serta-merta dan tingkah laku yang tidak dapat diramalkan.“”

Ajar anak remaja anda untuk mengimbangi emosinya dengan sedikit logik, supaya dia boleh menjalani kehidupan yang menyeronokkan—namun stabil.

Mesej yang Lebih Baik: “Hati anda boleh menyesatkan anda. Anda akan membuat keputusan terbaik dalam hidup apabila anda mengimbangi emosi anda dengan logik.”

4. Hanya Fikir Positif

Apabila anak remaja anda mengatakan dia gugup tentang bagaimana dia melakukan ujian sains itu, atau dia berasa tidak senang tentang permohonan kolejnya, memberitahu dia untuk “berfikir secara positif” tidak membantu. Fikirannya tidak akan mempengaruhi keputusan secara ajaib selepas dia sudah melakukan apa yang dia boleh lakukan.

Berfikir secara positif entah bagaimana tidak akan membantunya lulus ujian yang tidak dia pelajari dan getaran positif tidak akan menyebabkan jurulatih memilihnya untuk pasukan bola keranjang.

Sahkan perasaan remaja anda tetapi jangan cuba menyelamatkannya daripada ketidakselesaannya dengan cuba meyakinkannya bahawa fikiran positifnya mempunyai kuasa ajaib.

Mesej yang Lebih Baik: “Tetapkan matlamat anda yang tinggi, tetapi kekal fleksibel kerana matlamat anda mungkin berubah dari semasa ke semasa.”

5. Anda Tidak Perlu Peduli Apa Yang Difikirkan Orang Lain

Walaupun anak remaja anda tidak sepatutnya mengambil berat apa yang difikirkan oleh semua orang, adalah penting untuk anak remaja anda mengambil berat tentang pendapat sesetengah orang. Anak remaja anda sepatutnya mahu rakan dan keluarganya menghormatinya dan penting baginya untuk melayan orang lain dengan baik.

Mesej yang Lebih Baik – “Tentukan pendapat siapa yang anda hargai dalam hidup dan tolak pendapat mereka yang tidak penting kepada anda.”

6. Sesuatu yang Lebih Baik Akan Datang

Cuba untuk membantu anak remaja anda berasa lebih baik selepas penolakan yang mengecewakan dengan janji sesuatu yang lebih baik tidak semestinya idea yang baik. Sama ada anak remaja anda dibuang pada tarikh promnya, atau dia tidak menyertai pasukan bola keranjang, tidak ada jaminan sesuatu yang lebih baik menantinya pada masa hadapan.

Harapan palsu hanya akan memberikan kelegaan seketika. Ajar anak remaja anda untuk menangani kegagalan dan penolakan dengan cara yang sihat.““

Mesej yang Lebih Baik – “Kekecewaan memang tidak selesa, tetapi ia adalah sebahagian daripada kehidupan. Anda boleh mengubah kegagalan menjadi peluang pembelajaran.”

7. Anda Boleh Mencapai Apa sahaja yang Anda Mahukan dalam Hidup

Walaupun ini kelihatan seperti mesej yang memberi inspirasi di permukaan, idea ini boleh membahayakan. Hakikatnya, setiap orang ada batasan. Jadi jika anak remaja anda mempunyai masalah kesihatan yang serius, dia mungkin tidak boleh menjadi Navy Seal. Atau, jika dia tidak mempunyai bakat muzik, dia mungkin tidak pernah mendapat perjanjian rekod besar.

Memberitahu dia bahawa dia boleh melakukan apa sahaja yang dia mahu menunjukkan kerja keras akan membantu dia mencapai apa sahaja—tidak kira betapa tidak realistik atau idealistik matlamatnya. Tetapi sebenarnya, tidak kira berapa banyak usaha yang dia lakukan, ada perkara tertentu yang mungkin tidak pernah dia capai. Jika dia tidak pernah mendapat masa yang besar dalam hidup, ia adalah penghinaan untuk membayangkan ia adalah kerana dia tidak mahukannya.

Mesej yang Lebih Baik – “Kerja keras akan membawa anda jauh dalam hidup, tetapi setiap orang mempunyai batasan. Fokus pada perkara yang anda boleh kawal dan terima apa yang di luar kawalan anda.”

Ketahui lebih lanjut

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Dabigatran etexilate ialah ubat antikoagulan oral yang ditetapkan oleh doktor untuk mencegah dan merawat pembekuan darah. Ubat etexilate Dabigatran juga...

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Aripiprazole ialah ubat antipsikotik yang ditetapkan oleh ramai doktor untuk merawat skizofrenia, gangguan bipolar, dan sebagai ubat tambahan untuk merawat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan