Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 Mesej Inspirasi yang Anda Tidak Patut Berikan Anak Remaja Anda

by Haibaa binti Saadiq
25/01/2022
0

7 Mesej Inspirasi yang Anda Tidak Patut Berikan Anak Remaja Anda

Adalah penting untuk memberi remaja mesej positif tentang keupayaan mereka untuk mencipta masa depan yang cerah untuk diri mereka sendiri. Tetapi kadangkala, mesej ‘inspirasi’ yang berniat baik sebenarnya boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan.

Berikut ialah tujuh mesej yang anda tidak patut berikan kepada anak remaja anda.

1. Jangan Pernah Berputus Asa pada Impian Anda

Walaupun penting untuk bermimpi, anda tidak seharusnya menyiratkan bahawa menjauhi mimpi adalah sama seperti berhenti. Kadang-kadang, anda perlu melepaskan satu impian untuk memberi ruang kepada impian baru.

Jika anak anda belum digubal oleh NFL pada masa dia berumur 45 tahun, sudah tiba masanya untuk melepaskan impian itu.

Daripada menghantar mesej bahawa dia harus terus mencuba, tidak kira kosnya, ajar anak remaja anda bahawa ada kalanya tidak mengapa untuk berhenti atau mengubah matlamat anda.

Mesej yang Lebih Baik: “Tetapkan matlamat anda yang tinggi, tetapi kekal fleksibel kerana matlamat anda mungkin berubah dari semasa ke semasa.”

2. Kejar Semangat Anda Apabila Memilih Kerjaya

Mesej ini mengarut kerana beberapa sebab. Pertama, kebanyakan remaja berminat dengan media sosial dan pizza—sekurang-kurangnya dalam fasa kehidupan mereka ini. Sebilangan kecil remaja tahu apa keghairahan sebenar mereka, atau malah apa yang di luar sana untuk diminati.

Kedua, anak remaja anda mungkin mula percaya satu-satunya cara dia boleh bahagia dalam hidup adalah dengan mencari rezeki dengan melakukan satu aktiviti yang paling dia gemari. Tetapi, kadangkala, aktiviti riadah hanya menyeronokkan apabila ia kekal sebagai hobi. Mengewangkan perkara yang anda suka boleh memecut kegembiraan.

Mesej yang Lebih Baik: “Apa sahaja yang anda lakukan, lakukan dengan sebaik mungkin dan ingat bahawa anda boleh memilih untuk bahagia, tidak kira apa pun.”

3. Sentiasa Ikut Kata Hati

Remaja—seperti orang dewasa—mempunyai emosi yang tidak rasional. Memberitahu anak remaja anda untuk mendasarkan keputusan hidupnya berdasarkan perasaannya berkemungkinan membawa kepada risiko besar, kepuasan serta-merta dan tingkah laku yang tidak dapat diramalkan.“”

Ajar anak remaja anda untuk mengimbangi emosinya dengan sedikit logik, supaya dia boleh menjalani kehidupan yang menyeronokkan—namun stabil.

Mesej yang Lebih Baik: “Hati anda boleh menyesatkan anda. Anda akan membuat keputusan terbaik dalam hidup apabila anda mengimbangi emosi anda dengan logik.”

4. Hanya Fikir Positif

Apabila anak remaja anda mengatakan dia gugup tentang bagaimana dia melakukan ujian sains itu, atau dia berasa tidak senang tentang permohonan kolejnya, memberitahu dia untuk “berfikir secara positif” tidak membantu. Fikirannya tidak akan mempengaruhi keputusan secara ajaib selepas dia sudah melakukan apa yang dia boleh lakukan.

Berfikir secara positif entah bagaimana tidak akan membantunya lulus ujian yang tidak dia pelajari dan getaran positif tidak akan menyebabkan jurulatih memilihnya untuk pasukan bola keranjang.

Sahkan perasaan remaja anda tetapi jangan cuba menyelamatkannya daripada ketidakselesaannya dengan cuba meyakinkannya bahawa fikiran positifnya mempunyai kuasa ajaib.

Mesej yang Lebih Baik: “Tetapkan matlamat anda yang tinggi, tetapi kekal fleksibel kerana matlamat anda mungkin berubah dari semasa ke semasa.”

5. Anda Tidak Perlu Peduli Apa Yang Difikirkan Orang Lain

Walaupun anak remaja anda tidak sepatutnya mengambil berat apa yang difikirkan oleh semua orang, adalah penting untuk anak remaja anda mengambil berat tentang pendapat sesetengah orang. Anak remaja anda sepatutnya mahu rakan dan keluarganya menghormatinya dan penting baginya untuk melayan orang lain dengan baik.

Mesej yang Lebih Baik – “Tentukan pendapat siapa yang anda hargai dalam hidup dan tolak pendapat mereka yang tidak penting kepada anda.”

6. Sesuatu yang Lebih Baik Akan Datang

Cuba untuk membantu anak remaja anda berasa lebih baik selepas penolakan yang mengecewakan dengan janji sesuatu yang lebih baik tidak semestinya idea yang baik. Sama ada anak remaja anda dibuang pada tarikh promnya, atau dia tidak menyertai pasukan bola keranjang, tidak ada jaminan sesuatu yang lebih baik menantinya pada masa hadapan.

Harapan palsu hanya akan memberikan kelegaan seketika. Ajar anak remaja anda untuk menangani kegagalan dan penolakan dengan cara yang sihat.““

Mesej yang Lebih Baik – “Kekecewaan memang tidak selesa, tetapi ia adalah sebahagian daripada kehidupan. Anda boleh mengubah kegagalan menjadi peluang pembelajaran.”

7. Anda Boleh Mencapai Apa sahaja yang Anda Mahukan dalam Hidup

Walaupun ini kelihatan seperti mesej yang memberi inspirasi di permukaan, idea ini boleh membahayakan. Hakikatnya, setiap orang ada batasan. Jadi jika anak remaja anda mempunyai masalah kesihatan yang serius, dia mungkin tidak boleh menjadi Navy Seal. Atau, jika dia tidak mempunyai bakat muzik, dia mungkin tidak pernah mendapat perjanjian rekod besar.

Memberitahu dia bahawa dia boleh melakukan apa sahaja yang dia mahu menunjukkan kerja keras akan membantu dia mencapai apa sahaja—tidak kira betapa tidak realistik atau idealistik matlamatnya. Tetapi sebenarnya, tidak kira berapa banyak usaha yang dia lakukan, ada perkara tertentu yang mungkin tidak pernah dia capai. Jika dia tidak pernah mendapat masa yang besar dalam hidup, ia adalah penghinaan untuk membayangkan ia adalah kerana dia tidak mahukannya.

Mesej yang Lebih Baik – “Kerja keras akan membawa anda jauh dalam hidup, tetapi setiap orang mempunyai batasan. Fokus pada perkara yang anda boleh kawal dan terima apa yang di luar kawalan anda.”

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan