Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 Mesej Inspirasi yang Anda Tidak Patut Berikan Anak Remaja Anda

by Haibaa binti Saadiq
25/01/2022
0

7 Mesej Inspirasi yang Anda Tidak Patut Berikan Anak Remaja Anda

Adalah penting untuk memberi remaja mesej positif tentang keupayaan mereka untuk mencipta masa depan yang cerah untuk diri mereka sendiri. Tetapi kadangkala, mesej ‘inspirasi’ yang berniat baik sebenarnya boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan.

Berikut ialah tujuh mesej yang anda tidak patut berikan kepada anak remaja anda.

1. Jangan Pernah Berputus Asa pada Impian Anda

Walaupun penting untuk bermimpi, anda tidak seharusnya menyiratkan bahawa menjauhi mimpi adalah sama seperti berhenti. Kadang-kadang, anda perlu melepaskan satu impian untuk memberi ruang kepada impian baru.

Jika anak anda belum digubal oleh NFL pada masa dia berumur 45 tahun, sudah tiba masanya untuk melepaskan impian itu.

Daripada menghantar mesej bahawa dia harus terus mencuba, tidak kira kosnya, ajar anak remaja anda bahawa ada kalanya tidak mengapa untuk berhenti atau mengubah matlamat anda.

Mesej yang Lebih Baik: “Tetapkan matlamat anda yang tinggi, tetapi kekal fleksibel kerana matlamat anda mungkin berubah dari semasa ke semasa.”

2. Kejar Semangat Anda Apabila Memilih Kerjaya

Mesej ini mengarut kerana beberapa sebab. Pertama, kebanyakan remaja berminat dengan media sosial dan pizza—sekurang-kurangnya dalam fasa kehidupan mereka ini. Sebilangan kecil remaja tahu apa keghairahan sebenar mereka, atau malah apa yang di luar sana untuk diminati.

Kedua, anak remaja anda mungkin mula percaya satu-satunya cara dia boleh bahagia dalam hidup adalah dengan mencari rezeki dengan melakukan satu aktiviti yang paling dia gemari. Tetapi, kadangkala, aktiviti riadah hanya menyeronokkan apabila ia kekal sebagai hobi. Mengewangkan perkara yang anda suka boleh memecut kegembiraan.

Mesej yang Lebih Baik: “Apa sahaja yang anda lakukan, lakukan dengan sebaik mungkin dan ingat bahawa anda boleh memilih untuk bahagia, tidak kira apa pun.”

3. Sentiasa Ikut Kata Hati

Remaja—seperti orang dewasa—mempunyai emosi yang tidak rasional. Memberitahu anak remaja anda untuk mendasarkan keputusan hidupnya berdasarkan perasaannya berkemungkinan membawa kepada risiko besar, kepuasan serta-merta dan tingkah laku yang tidak dapat diramalkan.“”

Ajar anak remaja anda untuk mengimbangi emosinya dengan sedikit logik, supaya dia boleh menjalani kehidupan yang menyeronokkan—namun stabil.

Mesej yang Lebih Baik: “Hati anda boleh menyesatkan anda. Anda akan membuat keputusan terbaik dalam hidup apabila anda mengimbangi emosi anda dengan logik.”

4. Hanya Fikir Positif

Apabila anak remaja anda mengatakan dia gugup tentang bagaimana dia melakukan ujian sains itu, atau dia berasa tidak senang tentang permohonan kolejnya, memberitahu dia untuk “berfikir secara positif” tidak membantu. Fikirannya tidak akan mempengaruhi keputusan secara ajaib selepas dia sudah melakukan apa yang dia boleh lakukan.

Berfikir secara positif entah bagaimana tidak akan membantunya lulus ujian yang tidak dia pelajari dan getaran positif tidak akan menyebabkan jurulatih memilihnya untuk pasukan bola keranjang.

Sahkan perasaan remaja anda tetapi jangan cuba menyelamatkannya daripada ketidakselesaannya dengan cuba meyakinkannya bahawa fikiran positifnya mempunyai kuasa ajaib.

Mesej yang Lebih Baik: “Tetapkan matlamat anda yang tinggi, tetapi kekal fleksibel kerana matlamat anda mungkin berubah dari semasa ke semasa.”

5. Anda Tidak Perlu Peduli Apa Yang Difikirkan Orang Lain

Walaupun anak remaja anda tidak sepatutnya mengambil berat apa yang difikirkan oleh semua orang, adalah penting untuk anak remaja anda mengambil berat tentang pendapat sesetengah orang. Anak remaja anda sepatutnya mahu rakan dan keluarganya menghormatinya dan penting baginya untuk melayan orang lain dengan baik.

Mesej yang Lebih Baik – “Tentukan pendapat siapa yang anda hargai dalam hidup dan tolak pendapat mereka yang tidak penting kepada anda.”

6. Sesuatu yang Lebih Baik Akan Datang

Cuba untuk membantu anak remaja anda berasa lebih baik selepas penolakan yang mengecewakan dengan janji sesuatu yang lebih baik tidak semestinya idea yang baik. Sama ada anak remaja anda dibuang pada tarikh promnya, atau dia tidak menyertai pasukan bola keranjang, tidak ada jaminan sesuatu yang lebih baik menantinya pada masa hadapan.

Harapan palsu hanya akan memberikan kelegaan seketika. Ajar anak remaja anda untuk menangani kegagalan dan penolakan dengan cara yang sihat.““

Mesej yang Lebih Baik – “Kekecewaan memang tidak selesa, tetapi ia adalah sebahagian daripada kehidupan. Anda boleh mengubah kegagalan menjadi peluang pembelajaran.”

7. Anda Boleh Mencapai Apa sahaja yang Anda Mahukan dalam Hidup

Walaupun ini kelihatan seperti mesej yang memberi inspirasi di permukaan, idea ini boleh membahayakan. Hakikatnya, setiap orang ada batasan. Jadi jika anak remaja anda mempunyai masalah kesihatan yang serius, dia mungkin tidak boleh menjadi Navy Seal. Atau, jika dia tidak mempunyai bakat muzik, dia mungkin tidak pernah mendapat perjanjian rekod besar.

Memberitahu dia bahawa dia boleh melakukan apa sahaja yang dia mahu menunjukkan kerja keras akan membantu dia mencapai apa sahaja—tidak kira betapa tidak realistik atau idealistik matlamatnya. Tetapi sebenarnya, tidak kira berapa banyak usaha yang dia lakukan, ada perkara tertentu yang mungkin tidak pernah dia capai. Jika dia tidak pernah mendapat masa yang besar dalam hidup, ia adalah penghinaan untuk membayangkan ia adalah kerana dia tidak mahukannya.

Mesej yang Lebih Baik – “Kerja keras akan membawa anda jauh dalam hidup, tetapi setiap orang mempunyai batasan. Fokus pada perkara yang anda boleh kawal dan terima apa yang di luar kawalan anda.”

Ketahui lebih lanjut

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
20/04/2026
0

Ramai orang perasan bahawa membuang air besar mengikut rentak harian. Buang najis sejurus selepas bangun boleh menjadi perkara biasa. Walau...

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
19/04/2026
0

Cirit-birit dan sakit belakang bawah boleh berlaku pada masa yang sama kerana organ dalam perut, pelvis, sistem kencing, dan tulang...

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

by Dr. Haron bin Chik
18/04/2026
0

Penyakit Lyme menjejaskan pelbagai sistem badan, terutamanya sistem saraf apabila jangkitan berkembang. Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki melalui...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan