Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

6 Permainan Dalaman Prasekolah

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Keseronokan Aktif untuk Si Kecil Anda Apabila Anda Tidak Dapat Keluar

Otak anak prasekolah anda mungkin memahami bahawa hujan turun dan dia tidak boleh keluar dan bermain tetapi badan mereka masih mahu berjalan sejauh satu batu seminit.

Kanak-kanak kecil secara semula jadi adalah makhluk yang aktif dan walaupun menyeronokkan untuk menikmati hari yang santai di rumah di mana anda tidak dalam perjalanan, anda perlu memberi peluang kepada anak anda untuk mengeluarkan tenaga.

Berikut adalah beberapa permainan menyeronokkan yang akan menghalang anda berdua daripada menjadi gila.

1

Semua Orang Suka Perarakan!

Keluarga Bermain Permainan Papan di rumah

vgajic/Vetta/Getty Images

Sudah tiba masanya untuk meraikan! Dan tidak kira apa pun. Tarik peralatan persalinan, sama ada pakaian lama Halloween, pakaian yang terlalu besar dari almari ibu dan ayah atau topi dan selendang bodoh dan berarak di sekeliling rumah, menumbuk periuk dan kuali, mengibarkan bendera dan menarik anak patung dan mainan ke dalam gerabak. . Apa-apa sahaja boleh berfungsi sebagai aksesori—sudu kayu, pembersih bulu, malah tin berisi syiling atau kacang. Libatkan semua orang—adik-beradik yang lebih muda dan lebih tua dan juga haiwan peliharaan untuk hari yang menyeronokkan.

2

Larian Rumah

Potret pemain besbol lelaki dengan sikap

Steve Prezant/Sumber Imej/Getty Images

Biasanya saya bukan penyokong bermain bola di dalam rumah, tetapi versi besbol dalaman ini pasti akan menjadi hit.

Peralatan anda hendaklah termasuk kepingan surat khabar yang renyuk (bola) (tutup dengan kerajang aluminium jika ia tidak akan kekal bersama), gulungan tuala kertas kosong (kelawar) dan beberapa bantal untuk dijadikan alas. Gerakkan meja kopi di ruang tamu supaya anda mempunyai ruang yang cukup dan bermain bola!

3

Telatah Haiwan

Close-Up Teddy Bear Di Rumah

Imej Kisetsu Irie/EyeEm/Getty

Yang ini akan menggunakan koleksi haiwan boneka besar anak anda. Kumpulkan seberapa banyak haiwan yang anda boleh dan masukkan ke dalam beg besar atau sarung bantal. Semasa anda menutup mata anda, biarkan anak prasekolah anda mengeluarkan haiwan dan kemudian meletakkannya semula. Lihat jika anda boleh meneka haiwan yang mereka pilih semasa mereka melakonkan haiwan itu. Ambil giliran. Jika anda tidak mempunyai banyak haiwan boneka, biarkan mereka memilih dalam kepala mereka, atau, lukis atau potong gambar haiwan pada kad dan bergilir-gilir memilih dari dek.

4

Memancing untuk Keseronokan

Budak kecil yang comel, bermain dengan teka-teki kayu

Tatyana Tomsickova Fotografi/Momen/Imej Getty

Yang ini memerlukan sedikit perancangan awal. Potong bentuk ikan daripada kadbod atau kertas kukuh dan pasangkan klip kertas pada setiap satu. Pada setiap ikan, tulis aktiviti yang berbeza, contohnya: “5 Jejak Melompat” “Berlari di Tempat” “Sentuh Jari Kaki Anda” atau “Langkau dalam Bulatan”. Letakkan ikan di dalam mangkuk besar atau di kawasan bersudut di atas lantai. Ini adalah “kolam” anda.

Ambil sebatang tiang panjang (kayu pengukur akan sesuai) dan ikat tali dengan magnet yang dilekatkan pada hujungnya. Biarkan anak anda “pergi memancing.” Biarkan mereka menyelesaikan setiap aktiviti sambil bergelumang dalam tangkapan mereka.

5

pundi kacang yang cemerlang

Pandangan Sudut Tinggi Beg Kaki Berwarna-warni Di Lantai

Imej Sindy Steinbrck/EyeEm/Getty

Pundi kacang bagus untuk banyak aktiviti. Ringan dan tidak mungkin menyakiti sesiapa, ia sesuai untuk tangan kecil yang sedang belajar membaling dan menangkap.

Permainan yang menyeronokkan termasuk:

  • Toss Beanbag: Sediakan satu siri sasaran untuk membuang pundi kacang ke dalam—anda boleh menggunakan bakul dobi, periuk, mangkuk malah kasut anda. Berperingkat-peringkat gol pada jarak yang berbeza dan lihat siapa yang boleh mencapai markah paling banyak.

  • Baki Beanbag: Siapa yang boleh berjalan paling jauh dengan satu atau dua pundi kacang di atas kepala mereka? Pada siku mereka? Di lutut mereka? Bolehkah anda berlari dengan pundi kacang pada semua bahagian badan ini? Bolehkah anda melompat?

  • Lontar Pundi Kacang: Lihat berapa kali anak prasekolah anda boleh bertepuk tangan di antara membaling dan menangkap pundi kacang. Bolehkah mereka melakukannya dengan mata tertutup?

6

Masa untuk Mencari Harta Karun

Peta harta karun dan pedang pendek.  Bingkai penuh.  XXXL

FlamingPumpkin/E+/Getty Images

Sekali lagi, anda perlu merancang sedikit lebih awal untuk aktiviti ini. Kumpulkan sekumpulan pernak-pernik kecil, baharu atau lama, seperti kereta mainan, buku, makanan ringan dan pelekat dan sembunyikannya di tempat yang berbeza di sekeliling rumah. Lukiskan peta supaya anak prasekolah anda tahu di mana hendak mencari. Sertakan arahan yang menyeronokkan seperti “Lakukan 5 langkah ke belakang melalui dapur” atau “Lihat di tempat anda menyimpan barang yang anda letakkan di atas kaki anda” (baca kepada mereka atau lukis gambar jika mereka belum boleh membaca). Biarkan arahan terakhir membawa mereka kepada hadiah—mungkin snek istimewa atau sofa tempat anda boleh berpelukan dan membaca buku bersama-sama.

Ketahui lebih lanjut

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan