Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

6 Bidang Di Mana Kanak-Kanak Perlu Belajar Disiplin Diri

by Haibaa binti Saadiq
27/01/2022
0

6 Bidang Di Mana Kanak-Kanak Perlu Belajar Disiplin Diri

Matlamat keseluruhan strategi disiplin anda adalah untuk anak anda belajar disiplin diri. Kanak-kanak yang mempunyai disiplin diri mampu membuat pilihan yang sihat walaupun ibu bapa mereka tidak berdiri di atas bahu mereka memberitahu mereka apa yang perlu dilakukan.

Kanak-kanak yang membina disiplin diri lebih cenderung untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Personality.

Penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang mempunyai disiplin diri mengalami kurang konflik dan kurang tekanan emosi dalam hidup.

Disiplin diri adalah salah satu daripada enam kemahiran hidup yang patut dipelajari oleh anak anda melalui amalan disiplin anda. Terdapat beberapa bidang dalam kehidupan di mana kanak-kanak harus membangunkan disiplin diri untuk membesar menjadi orang dewasa yang sihat dan bertanggungjawab.

Tabiat Sihat

Kanak-kanak perlu membina disiplin diri dalam menjalani gaya hidup sihat. Kanak-kanak harus memahami kepentingan mendapat tidur yang mencukupi, makan makanan yang sihat dan bersenam secara teratur. Apabila kanak-kanak membina disiplin diri dalam hal menjaga badan mereka, mereka lebih cenderung untuk menjalani gaya hidup sihat apabila dewasa.

Adalah penting untuk anak anda mengetahui bahawa dia tidak boleh makan 10 biskut kerana ia tidak baik untuknya, bukan semata-mata kerana “Ibu mengatakan makanan ringan tidak baik.” Seorang kanak-kanak yang mempunyai disiplin diri yang sihat akan dapat menggunakan kemahuan untuk membuat keputusan yang sihat untuk dirinya sendiri, walaupun dia tidak merasakannya.

Kerja

Kanak-kanak yang membina disiplin diri dengan kerja lebih bermotivasi untuk melakukan kerja mereka dan menyiapkan kerja sekolah mereka. Apabila mereka dewasa, mereka belajar untuk hadir ke tempat kerja tepat pada masanya dan berusaha dalam kerja mereka. Mereka akan lebih cenderung untuk berbangga dengan kerja mereka apabila mereka mempunyai disiplin diri.

Adalah penting untuk menjadi teladan cara berkelakuan secara bertanggungjawab dalam hal kerja.

Jika anda menyuruh anak anda membaca lebih kerap tetapi dia tidak pernah melihat anda mengambil buku, kata-kata anda mungkin tidak berkesan. Tunjukkan kepada anak anda cara berkelakuan bertanggungjawab.

Interaksi Sosial

Apabila kanak-kanak mengembangkan disiplin diri dari segi kemahiran sosial, mereka berkelakuan kurang impulsif. Mereka tidak bercakap perkara yang tidak wajar dan boleh berfikir sebelum bertindak balas.

Kanak-kanak yang mempunyai disiplin diri berkemungkinan menggunakan adab dan berkelakuan lebih sopan. Ini membantu kanak-kanak mengembangkan dan mengekalkan persahabatan.

Mereka juga kurang cenderung untuk mengambil bahagian dalam gosip atau menyertai apabila orang lain mengusik kanak-kanak lain. Sebaliknya, disiplin diri membantu kanak-kanak menyelesaikan konflik secara aman dan memberi mereka lebih banyak peluang untuk interaksi sosial yang positif dengan rakan sebaya.

Pengurusan kewangan

Kanak-kanak yang belajar disiplin diri dengan wang mampu menyimpan dan berbelanja dengan bijak. Ini adalah kemahiran penting yang boleh membantu anak anda membuat keputusan kewangan yang bijak sepanjang hayatnya.

Adalah lebih baik untuk mula mengajar kanak-kanak tentang tabiat bijak wang seawal mungkin.

Ajar disiplin diri dengan memberi peluang kepada anak anda mendapat elaun. Wujudkan peraturan tentang tabiat perbelanjaan anak anda dan tunjukkan kepadanya cara untuk menetapkan matlamat kewangan.

Peraturan Emosi

Apabila kanak-kanak belajar mendisiplinkan diri dengan emosi mereka, mereka belajar bagaimana untuk meluahkan perasaan mereka dengan cara yang sihat. Adalah penting untuk kanak-kanak mengetahui cara menangani perasaan yang menjengkelkan seperti kekecewaan, kemarahan, kekecewaan dan rasa malu.

Kanak-kanak juga perlu belajar bagaimana menguruskan perasaan positif, seperti keseronokan. Kadang-kadang, kanak-kanak melakukan salah laku kerana mereka tidak dapat menahan keterujaan mereka atau mereka bercakap besar kepada rakan kerana mereka mahu semua orang tahu betapa hebatnya mereka. Ajar anak anda kemahiran mengatasi yang sihat untuk menguruskan emosinya dengan cara yang sesuai dari segi sosial.

Pengurusan masa

Disiplin diri dengan pengurusan masa boleh menjadi kemahiran yang sukar untuk diajar dalam dunia hari ini. Rancangan TV pantas, permainan video dan komputer sering menjadi gangguan kepada kanak-kanak apabila mereka cuba mencapai sesuatu.

Mempelajari cara menguruskan masa mereka dengan bijak membantu kanak-kanak berjaya dalam banyak bidang kehidupan mereka. Kanak-kanak yang telah berjaya belajar menggunakan masa dengan bijak lebih berkemungkinan berjaya di sekolah.

Pada masa dewasa, mereka lebih berkemungkinan berjaya dengan perhubungan dan dengan pekerjaan mereka.

Ketahui lebih lanjut

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Dabigatran etexilate ialah ubat antikoagulan oral yang ditetapkan oleh doktor untuk mencegah dan merawat pembekuan darah. Ubat etexilate Dabigatran juga...

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Aripiprazole ialah ubat antipsikotik yang ditetapkan oleh ramai doktor untuk merawat skizofrenia, gangguan bipolar, dan sebagai ubat tambahan untuk merawat...

7 kesan sampingan ticagrelor (Brilique) dan pencegahan

7 kesan sampingan ticagrelor (Brilique) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
26/02/2026
0

Ticagrelor (nama jenama: Brilique, Brilinta) ialah ubat antiplatelet oral. Doktor menetapkan ticagrelor untuk mengurangkan risiko kematian kardiovaskular, infarksi miokardium, dan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan