5 Cara untuk Membantu Remaja Anda Mengemudi Media Sosial Semasa Perpisahan

Tidak dinafikan bahawa putus cinta adalah sukar untuk dilakukan. Tetapi tambahkan Internet, media sosial dan telefon pintar ke dalam gambar dan ia menjadi lebih sukar-dan lebih menyakitkan. Sudah tentu, teknologi mempunyai cara untuk menjadikannya lebih mudah untuk berkomunikasi dengan orang lain, tetapi ia juga boleh menjadi sangat tidak peribadi. Dan apabila ia digunakan semasa dan selepas putus cinta, ia boleh menyebabkan pelbagai isu, baik untuk yang dibuang mahupun yang melakukan lambakan.

Oleh itu, apabila anak remaja anda menavigasi perpisahan pertama mereka, adalah penting untuk anda memberi mereka beberapa garis panduan tentang cara mengendalikan media sosial, telefon pintar dan Internet.

Melakukannya mungkin agak tidak selesa dan janggal pada mulanya, tetapi pada akhirnya ia akan menyelamatkan mereka banyak sakit hati dan kesedihan. Berikut ialah beberapa garis panduan teknologi yang perlu anda gunakan dengan anak remaja anda apabila mereka mengalami perpisahan.

Hadkan Media Sosial

Media sosial ialah alat berbahaya apabila remaja anda berasa sakit hati dan ditolak. Sebagai contoh, mereka mungkin berasa tergoda untuk menyemak akaun media sosial bekas mereka untuk melihat apa yang mereka lakukan dan cara mereka menghabiskan masa mereka. Tetapi ini jarang idea yang baik. Lebih-lebih lagi, walaupun cuba untuk mengetahui sama ada bekas teman lelaki atau teman wanita sedang berkencan dengan orang baru, beritahu anak remaja anda bahawa mengetahui jawapan ini tidak akan membuatkan mereka berasa lebih baik.

Selain itu, menggunakan cyberstalking seseorang memakan masa dan tidak produktif. Ingat, mengatasi patah hati adalah sama seperti mengatasi selesema. Anak remaja anda memerlukan banyak rehat, perlu makan dengan betul, bersenam dan bertenang, bersama-sama dengan mencari perkara lain yang perlu dilakukan untuk membantu memulihkan patah hati mereka. Ini bukan masa untuk berhenti tidur atau menghabiskan banyak masa dalam talian. Jika ada, galakkan anak remaja anda meletakkan telefon bimbit dan putuskan sambungan buat seketika.

Selain daripada fakta bahawa media sosial adalah pencuri masa dan pencuri tidur, mengimbas melalui kekili sorotan orang lain di media sosial boleh menyebabkan anak remaja anda berasa lebih teruk tentang situasi mereka. Ini adalah benar terutamanya jika mereka menganggap kehidupan orang lain berjalan lancar manakala kehidupan mereka sendiri berbau busuk.

Sebaliknya, galakkan anak remaja anda melakukan perkara lain seperti meluangkan masa bersama rakan, bersenam atau menonton wayang.

Putuskan Kenalan

Godaan untuk menelefon, menghantar mesej teks, FaceTime, IM, Skype atau menghubungi bekas boleh kelihatan menggembirakan sejurus selepas putus cinta, terutamanya jika anak remaja anda menghabiskan sebahagian besar masa mereka dengan orang penting. Terdapat kekosongan yang sangat nyata di mana teman lelaki atau teman wanita itu dulu. Tetapi adalah tidak sihat bagi anak remaja anda untuk menghubungi seorang bekas selepas putus cinta tanpa mengira sama ada mereka adalah pembuang atau pembuang.

Melakukannya menghalang anak remaja anda daripada mencari penutup dan meneruskan. Ia juga membuka pintu untuk lebih banyak kesakitan, terutamanya jika orang di bahagian penerima menjadi jengkel dan berkata atau melakukan sesuatu yang bermakna.

Apatah lagi, mesej terdesak, sama ada melalui mel suara, mesej teks atau FaceTime, boleh dikongsi dengan orang lain. Ini boleh menyebabkan anak remaja anda menjadi sumber gosip dan khabar angin. Selain itu, mesej itu boleh digunakan untuk memalukan atau membuli siber juga. Walaupun sukar untuk tidak bercakap dengan seseorang yang remaja anda bercakap setiap hari, ia perlu dilakukan. Dia akan berasa lebih baik tentang dirinya dan sembuh lebih cepat jika dia memutuskan semua hubungan.

Simpan Perasaan Peribadi di Luar Talian

Ia adalah perkara biasa bagi remaja untuk tweet atau menyiarkan tentang betapa sakitnya hati mereka dengan petikan dan meme. Walaupun mereka mungkin tidak pernah menyebut bekas mereka dalam siaran itu, semua orang tahu tentang siapa itu. Akibatnya, ingatkan anak remaja anda bahawa tweet dan siaran halus mereka tidak begitu halus. Lebih-lebih lagi, mereka boleh menjadi makanan untuk buli siber, gosip dan tingkah laku jahat yang lain.

Malangnya, terdapat beberapa remaja yang gembira melihat orang lain sengsara dan akan mencari cara untuk mengeksploitasinya. Pastikan anak remaja anda tahu bahawa menyiarkan petikan tentang patah hati dalam talian mungkin berasa katarsis, tetapi seluruh dunia mungkin menggunakannya untuk menentang mereka. Sebaliknya, beli jurnal remaja anda dan dorong mereka untuk menulis perasaan mereka di tempat yang selamat dan peribadi.

Dan berkongsi hati dengan penonton yang begitu besar tidak banyak membantu proses penyembuhan, terutamanya jika rakan palsu dan orang toksik menggunakannya untuk keuntungan mereka.

Elakkan Mendapat Dendam Dalam Talian

Selepas putus cinta, ramai remaja secara semula jadi kecewa, marah, dan terluka. Dan walaupun perasaan ini sangat normal, adalah penting bahawa remaja anda menyalurkan perasaan ini dengan cara yang sihat. Terlalu banyak kali, apabila berhadapan dengan kesakitan putus cinta remaja akan membalas dendam. Akibatnya, mereka pergi ke Instagram, Twitter atau SnapChat dan meledakkan bekas mereka dengan berkongsi setiap perkara menyakitkan yang pernah dia lakukan.

Pada masa lain, remaja kurang langsung dan akan terlibat dalam menyalin tweet atau tempahan yang tidak jelas untuk berkongsi kekecewaan dan kemarahan mereka. Masalahnya ialah semua orang tahu tentang siapa siaran mereka—termasuk bekasnya. Dan ini jarang berjaya memihak kepada anak remaja anda. Walaupun bekas teman lelaki atau teman wanita itu benar-benar jahat dan jahat kepada anak remaja anda, ia bukanlah idea yang baik untuk berkongsi butiran ini dalam talian.

Akhirnya, sesetengah remaja akan menyebarkan khabar angin atau gosip tentang bekas. Mereka juga mungkin merancang untuk membalas dendam, pembuli siber dan juga terlibat dalam pemalu perempuan murahan sebagai satu cara untuk cuba berasa lebih baik tentang keadaan mereka. Tetapi masalahnya, dendam tidak pernah membuat seseorang berasa lebih baik tentang keadaannya.

Putus Cinta

Kecuali hubungan dating yang kesat, selalu disyorkan untuk berpisah secara peribadi. Jika anak anda telah berkencan dengan seseorang untuk apa-apa tempoh masa, ia adalah ihsan biasa untuk memberitahu orang itu secara bersemuka bahawa hubungan itu akan berakhir.

Ajar anak anda tentang cara menangani perpisahan dengan bijak, empati dan hormat. Adalah penting bahawa orang penting remaja anda mempunyai peluang untuk bertanya soalan dan mencari penutup. Walau bagaimanapun, beri amaran kepada anak remaja anda bahawa kadangkala perpisahan boleh menjadi sangat salah dan orang lain boleh menjadi marah, suka berperang, atau ganas. Jika ini berlaku, pastikan anak remaja anda tahu bahawa mereka tidak perlu tinggal dan menanggung penderaan. Mereka harus mencari jalan selamat untuk keluar dan meresapkan keadaan sebelum ia meningkat.

Atas sebab ini, adalah lebih baik jika perpisahan dikendalikan di kawasan separa persendirian seperti sudut sunyi kedai kopi atau di dalam bilik sunyi di rumah anda, seperti ruang tamu atau ruang keluarga anda. Anda sepatutnya berada di rumah tetapi di bahagian lain rumah. Ini membolehkan anak remaja anda sedikit keselamatan dalam situasi itu sambil turut menawarkan privasi kepada orang yang dibuang. Selain itu, rumah anda ialah zon selamat untuk anak remaja anda dan kemungkinan besar ada sesuatu yang tidak kena.

Walau bagaimanapun, jika anak remaja anda berada dalam hubungan yang mengawal atau kesat, adalah penting untuk anda membimbing mereka tentang cara untuk berpisah dengan selamat.

Cuma pastikan anak remaja anda mempunyai pelan keselamatan yang disediakan dan telah memikirkan cara untuk menangani situasi sekiranya orang itu enggan menerima jawapan tidak.