5 Cara Untuk Bersedia untuk Vaksinasi COVID-19 Anda

Presiden Biden telah mengumumkan matlamatnya untuk memberi vaksin kepada 100 juta orang dalam tempoh 100 hari pertamanya memegang jawatan. Bagaimanapun, pengedaran vaksin COVID-19 telah terbukti menjadi cabaran logistik di seluruh negara dan ramai orang masih keliru tentang bila mereka layak menerima vaksin percuma itu.

Rumah Putih mengeluarkan pelan tindakan yang mantap untuk memerangi wabak COVID-19. Salah satu matlamat pertama adalah untuk mendapatkan lebih banyak suntikan yang ditadbir dengan memudahkan dan mengukuhkan rancangan peruntukan vaksin di kalangan negeri, daerah dan kerajaan puak dan wilayah.

5 Cara Untuk Bersedia Sebelum Vaksin COVID-19 Anda

Apabila rancangan kerajaan persekutuan berjalan lancar, berikut ialah lima cara anda boleh berusaha untuk bersiap sedia sebelum tiba giliran anda untuk menerima vaksinasi COVID-19 anda.

Bercakap Dengan Pembekal Anda

Banyak doktor penjagaan primer dan sistem hospital telah menyediakan maklumat vaksinasi di tapak web mereka untuk memaklumkan pesakit tentang bila mereka layak dan cara mereka boleh membuat temu janji.

Sebagai contoh, Rangkaian Kesihatan Sutter di California telah menyediakan tapak web yang komprehensif di mana pesakit boleh menjadualkan janji temu vaksinasi sama ada melalui telefon atau dalam talian, serta mendapatkan maklumat tentang peringkat kelayakan mereka berada.

Doktor anda juga merupakan sumber yang bagus jika anda mempunyai soalan tentang sebarang keadaan perubatan asas yang anda miliki atau item tertentu dalam sejarah perubatan anda yang mungkin bercanggah dengan mendapatkan vaksin. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah menyediakan halaman web untuk membantu pakar perubatan dan individu menentukan bila selamat untuk mentadbir dan menerima vaksin.

Tandai Halaman Laman Web Kesihatan Awam Daerah Anda

Untuk kekal telus, agensi kesihatan awam telah ditugaskan untuk menjana papan pemuka peruntukan vaksinasi untuk memastikan penduduk mengetahui status usaha pengedaran vaksin.

Banyak pembuat keputusan negeri dan daerah menggunakan Perancang Peruntukan Vaksin untuk COVID-19 sebagai templat dan panduan untuk menentukan bilangan populasi keutamaan dan dos yang diperlukan untuk mendapatkan suntikan ke tangan warganya.

Sebagai contoh, Jabatan Kesihatan Awam Daerah Los Angeles telah mencipta sistem maklumat dan papan pemuka yang teguh yang berkongsi maklumat peringkat, data khusus vaksin dan senarai komprehensif soalan lazim.

Menyemak tapak web dan papan pemuka kesihatan awam tempatan anda dengan kerap akan memaklumkan anda tentang populasi yang boleh menerima vaksin, garis masa peringkat dan cara membuat temu janji apabila tiba giliran anda.

Cari Lokasi Vaksin Berdekatan Anda

Banyak bandar di seluruh negara mula bekerjasama dengan tempat yang besar (seperti arena, stadium sukan, taman hiburan, pusat beli-belah dan kemudahan berkapasiti besar lain) untuk mengubahnya menjadi tapak vaksinasi besar-besaran.

Agensi Pengurusan Kecemasan Persekutuan (FEMA) bercadang untuk menubuhkan 100 tapak vaksinasi besar-besaran yang dijalankan secara persekutuan dalam bulan depan.

Semak tapak web COVID-19 negeri dan daerah anda untuk mendapatkan maklumat tentang tapak vaksinasi yang diluluskan di kawasan anda. Bersedia untuk membuat temu janji, kumpulkan dokumentasi yang diperlukan, dan fahami bahawa terdapat kemungkinan besar anda perlu menunggu dalam barisan panjang untuk menerima kedua-dua dos vaksinasi pertama dan kedua anda.

Fahami Kesan Sampingan

Dari segi sejarah, terdapat kesan sampingan yang dikaitkan dengan semua jenis vaksinasi. Kebanyakannya dijangka, ringan, dan hilang sendiri. Menurut CDC, terdapat beberapa kesan sampingan yang diketahui daripada vaksin COVID-19 yang perlu anda ketahui.

Kesan sampingan vaksin yang mungkin termasuk:

• Sakit dan bengkak pada lengan tempat anda menerima suntikan anda
• Demam
• menggigil
• Kepenatan
• sakit kepala

Kesan sampingan daripada vaksin COVID-19 biasanya ringan dan akan reda dalam masa 24 jam selepas mendapatkan suntikan anda. Walau bagaimanapun, CDC mengesyorkan menghubungi pembekal anda:

• Jika kemerahan atau kelembutan di mana anda mendapat suntikan meningkat selepas 24 jam
• Jika kesan sampingan anda membimbangkan anda atau nampaknya tidak hilang selepas beberapa hari

Kekal sihat

Memandangkan tidak dinasihatkan untuk menerima vaksin COVID-19 apabila anda sakit, kekal sihat adalah salah satu tindakan paling penting yang boleh anda ambil untuk membuat persediaan untuk mendapatkan vaksinasi anda.

Mengikuti garis panduan COVID-19 semasa ialah cara terbaik untuk kekal sihat sementara anda menunggu untuk menerima suntikan anda. Untuk melindungi diri anda dan orang lain, CDC mengesyorkan:

• Memakai topeng pada hidung dan mulut anda
• Tinggal sekurang-kurangnya 6 kaki dari orang lain
• Elakkan orang ramai dan ruang pengudaraan yang buruk
• Basuh tangan dengan betul dan kerap

Pada hari-hari sebelum pelantikan vaksinasi anda, anda boleh mengambil beberapa tindakan untuk membantu meminimumkan kesan sampingan yang biasa.

“Rehat dengan baik dan terhidrasi dengan baik,” kata Bill Messer, MD, PhD, penolong profesor mikrobiologi molekul dan imunologi dan perubatan (penyakit berjangkit) di Sekolah Perubatan Universiti Kesihatan dan Sains Oregon, memberitahu Verywell. “Saya cadangkan untuk mengelakkan alkohol pada hari itu. sebelum, hari, dan hari selepas vaksinasi. Tylenol untuk ketidakselesaan dan demam. Jika anda boleh merancang hari kerja yang ringan pada hari dan lusa, itu juga akan membantu sekiranya berlaku tindak balas yang lebih teruk.”

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.