Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

10 Tanda-Tanda Hubungan Keibubapaan Bersama yang Sihat dan Berkesan

by Haibaa binti Saadiq
24/01/2022
0

Ia memerlukan banyak usaha untuk dua ibu bapa sampai ke tahap di mana mereka boleh mengatakan hubungan keibubapaan bersama mereka berjalan dengan baik. Bagi kebanyakan keluarga, masih ada ruang untuk penambahbaikan. Daripada memberi tumpuan kepada perkara yang tidak berkesan, namun, kenal pasti perkara yang berjalan lancar supaya anda boleh menonjolkan perkara positif sebagai usaha untuk menyelesaikan konflik dengan bekas anda.

Tanda-tanda berikut adalah petunjuk bukti hubungan keibubapaan bersama yang sihat dan produktif.“Semasa anda membacanya, pertimbangkan perkara yang sudah sesuai untuk anda, serta kawasan yang anda harap dapat diperbaiki.

1

Mempunyai Sempadan Yang Jelas

Kanak-kanak kecil memegang tangan lelaki dan wanita

Imej PhotoAlto / Odilon Dimier / Getty


Lebih mudah untuk bekerjasama sebagai ibu bapa bersama apabila anda menetapkan sempadan dan mengenali perkara yang anda ada kawalan ke atas—dan perkara yang tidak anda lakukan—mengenai anak dan bekas anda.“Sebagai contoh, anda tidak boleh mengawal siapa bekas anda berkencan atau sama ada mereka memperkenalkan orang itu kepada anak-anak anda (melainkan ia ditulis dalam perjanjian jagaan atau pelan keibubapaan anda).

Walau bagaimanapun, anda boleh mengawal contoh yang anda tetapkan untuk anak-anak anda apabila berhadapan dengan kekecewaan dan halangan.

2

Mempunyai Jadual Yang Ditentukan

Wanita menulis pada kalendar dinding

Imej Alan Shortall / Getty


Peralihan masa keibubapaan lebih terurus untuk semua orang yang terlibat apabila jadual mewakili rutin yang mantap dan telah ditetapkan, bukannya jenis susunan “kita akan lihat” yang sukar.

Ibu bapa yang telah mencapai tahap komunikasi yang sihat tahu bahawa mereka boleh bergantung pada ibu bapa yang lain untuk mengekalkan komitmennya melainkan sesuatu yang benar-benar luar biasa memerlukan perubahan dalam rutin.“”

3

Bersedia Menjadi Fleksibel

Ayah muda membuat panggilan telefon dan menjaga kanak-kanak perempuan

Richard Drury / Getty Images


Walaupun rutin adalah sihat, anda juga penting untuk bersikap fleksibel antara satu sama lain.“Pendekatan yang sihat adalah bersikap mesra dengan bekas anda seperti yang anda mahu mereka bersama anda.

Walaupun anda mengesyaki bahawa ihsan yang sama mungkin tidak dikembalikan kepada anda, menunjukkan cara yang anda mahukan antara anda boleh menjadi lebih berkesan daripada berulang kali memberitahu mereka bahawa pengaturan semasa tidak berfungsi atau tidak menggembirakan anda.

4

Menangguhkan Satu Sama Lain

Lelaki bercakap di telefon bimbit, melihat ke luar tingkap

Imej Wira / Imej Getty


Ini adalah satu lagi tanda hubungan keibubapaan yang sihat. Ibu bapa yang bekerjasama dengan baik dan bekerjasama sebagai ibu bapa akan menghubungi satu sama lain sebelum meninggalkan anak-anak dengan pengasuh.“”

Sesetengah keluarga mungkin menulis hasrat ini ke dalam rancangan keibubapaan mereka, tetapi sama ada anda mengambil langkah rasmi itu atau tidak, ia adalah ihsan biasa untuk bertanya kepada bekas anda jika mereka bersedia untuk mengambil anak-anak daripada meninggalkan mereka dengan pengasuh.

5

Anda Pada dasarnya Setuju

Pasangan bercakap di dapur

PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images


Tiada dua ibu bapa akan bersetuju dengan setiap keputusan. Walau bagaimanapun, ibu bapa bersama yang bekerjasama dengan baik demi anak-anak mereka telah mencapai tahap persetujuan asas mengenai perkara yang paling penting—seperti isu yang berkaitan dengan kesihatan, disiplin, pendidikan dan didikan rohani anak mereka.

Dalam sesetengah kes, penggunaan pelan keibubapaan bertulis telah membantu ibu bapa bersama mencapai tahap komunikasi yang sihat ini.

6

Jangan Terlibat dalam Manipulasi

Ibu membongkok untuk bercakap dengan budak lelaki di kaki lima

Imej Wira / Imej Getty


Ibu bapa yang berkongsi hubungan keibubapaan yang baik dan sihat tidak cuba memanipulasi satu sama lain atau mengawal kesetiaan anak-anak mereka.“”

Mereka menyedari bahawa anak-anak mereka perlu menjalinkan hubungan dengan kedua-dua ibu bapa dan bahawa kasih sayang anak-anak mereka terhadap ibu bapa yang lain bukanlah ancaman peribadi kepada mereka.

7

Bercakap Sesama Tentang Perubahan

Wanita menggunakan telefon pintar dengan seorang kanak-kanak berdiri di antara kakinya

MoMo Productions / Getty Images


Apabila perubahan saat akhir diperlukan, ibu bapa yang berkongsi hubungan keibubapaan yang sihat berusaha untuk bercakap antara satu sama lain terlebih dahulu, sebelum mengumumkan sebarang perubahan jadual kepada anak-anak mereka. Sesetengah keluarga mendapati ia berguna untuk memasukkan garis panduan untuk mengendalikan perubahan jadual dalam rancangan keibubapaan mereka juga.“”

8

Kanak-kanak Fikir Anda Serasi

Gadis muda membuat pizza dengan orang dewasa di dapur

Thomas Barwick / Getty Images


Secara amnya, anak-anak ibu bapa bersama yang bekerjasama dengan baik percaya bahawa ibu bapa mereka serasi. Ini tidak bermakna bahawa mereka semestinya bersetuju dalam segala-galanya atau sentiasa menyukai satu sama lain, tetapi mereka melakukan usaha bersepadu untuk menunjukkan rasa hormat antara satu sama lain di hadapan anak-anak mereka. Mereka juga telah belajar cara berkomunikasi secara berkesan dengan cara yang mengurangkan konflik.

9

Menghadiri Acara Tanpa Ketegangan

Lelaki berinteraksi dengan wanita di perpustakaan sekolah

Imej Steve Debenport / Getty


Tidak mempunyai masalah untuk menghadiri mesyuarat sekolah, acara sukan dan bacaan semasa ibu bapa yang lain hadir adalah satu lagi tanda hubungan keibubapaan yang berkesan.

Ibu bapa ini memilih untuk mendahulukan anak-anak mereka dan bimbang tentang apa yang “orang lain” fikirkan terakhir, dan dapat berlatih mengetepikan perasaan mereka sendiri tentang satu sama lain.

10

Kenali Tujuan Setiap Ibu Bapa

Bapa memberi tumpangan kepada anak perempuan di luar rumah

Klaus Vedfelt / Imej Getty


Ibu bapa yang berkongsi hubungan yang sihat juga menyedari betapa pentingnya mereka berdua kepada anak-anak mereka.“Mereka telah bekerja keras untuk sampai ke tahap di mana mereka boleh bekerja dengan baik antara satu sama lain kerana mereka menghargai peluang anak-anak mereka untuk mengenali dan meluangkan masa dengan ibu bapa yang lain, dan walaupun kadangkala sukar, mereka tidak akan mempunyainya yang lain. cara.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan