Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

10 Cara Memperbaiki Iklim Sekolah dan Mencegah Buli

by Haibaa binti Saadiq
24/01/2022
0

10 Cara Memperbaiki Iklim Sekolah dan Mencegah Buli

Buli memberi kesan bukan sahaja kepada kualiti persekitaran sekolah, malah ia juga menjejaskan pencapaian akademik. Malah, terdapat korelasi langsung antara kadar buli yang tinggi dan penurunan pencapaian akademik. Dan semua orang terpengaruh.“”

Sebagai contoh, kanak-kanak yang dibuli lebih berkemungkinan ponteng sekolah, berjuang secara akademik dan mempunyai tahap kebimbangan dan kemurungan yang lebih tinggi. Sementara itu, pembuli cenderung bergelut dengan kawalan dorongan, terlibat dalam tingkah laku delinkuen, mengganggu atau ponteng sekolah dan menyalahgunakan dadah dan alkohol. Buli malah menjejaskan kejayaan akademik orang ramai. Malah, akibat yang dialami oleh pemerhati boleh sama teruk dengan apa yang dialami mangsa.“”

Namun, ia tidak semestinya begini. Pelajar di sekolah yang mempunyai iklim positif mempunyai rekod kehadiran dan tabiat belajar yang lebih baik. Mereka juga lebih bermotivasi untuk berjaya, melibatkan diri dalam pembelajaran koperatif, mencapai gred yang lebih tinggi dan markah ujian dan menunjukkan penguasaan subjek. Berikut ialah sepuluh cara sekolah boleh memperbaiki iklim keseluruhan mereka dan mengurangkan buli.“”

Nilaikan Program Pencegahan Buli Semasa

Kebanyakan sekolah mempunyai semacam dasar anti-buli dan terlibat dalam program pencegahan buli. Tetapi tidak semua program berkesan. Program berkualiti adalah proaktif dan responsif. Dalam erti kata lain, ia mengandungi unsur-unsur yang direka untuk menghalang buli daripada berlaku, tetapi ia juga berkesan dalam mendisiplinkan pembuli dan menyokong mangsa buli.

Membangunkan Matlamat Pencegahan Buli

Setiap sekolah harus mempunyai matlamat untuk mencegah buli. Di bahagian atas senarai haruslah matlamat untuk bertindak balas terhadap buli dengan segera. Ini bukan sahaja membantu menyokong mangsa buli, tetapi ia juga menyampaikan bahawa buli tidak akan diterima. Di samping itu, apabila campur tangan awal berlaku ini sangat mengurangkan kemungkinan buli akan menjadi corak tingkah laku sepanjang hayat, terutamanya semasa zaman kanak-kanak awal.“”

Menggabungkan Pembelajaran Sosial dan Emosi

Mengajar pelajar cara menguruskan emosi mereka dan bertindak balas dengan sewajarnya kepada emosi orang lain adalah bahagian penting dalam pendidikan. Bukan sahaja kecerdasan emosi yang tinggi bermakna kanak-kanak lebih empati terhadap satu sama lain, tetapi ia juga bermakna lebih banyak kejayaan akademik.

Kanak-kanak yang mempunyai EQ yang tinggi lebih berjaya dalam kerjaya mereka kerana penyelia mempercayai mereka dan rakan sekerja menghormati mereka.

Memperkasakan Pemerhati

Hampir setiap program pencegahan buli yang berjaya mengandungi kaedah untuk memperkasakan orang ramai untuk menentang pembuli. Program ini juga memberi orang ramai alat yang mereka perlukan untuk mengetahui perkara yang perlu dilakukan apabila mereka menyaksikan buli. Dan mereka menangani sebab mengapa ramai penonton berdiam diri.

Alamat Buli Siber

Bukan rahsia lagi bahawa buli siber menyaring ke dalam koridor dan bilik darjah di sekolah. Program pencegahan proaktif memahami perkara ini dan mendidik pelajar tentang akibat buli siber, seks dan buli seksual. Di samping itu, adalah bijak bagi sekolah untuk melaksanakan garis panduan buli siber supaya rancangan disediakan untuk menangani isu itu apabila ia berlaku. Berdiri teguh menentang pembuli siber amat membantu dalam meningkatkan iklim sekolah secara keseluruhan.

Mengajar Pendidikan Karakter

Membina perwatakan dalam kalangan pelajar sekolah bukan sahaja membantu meningkatkan akademik, malah ia juga membantu mencegah buli. Melalui pendidikan watak, kanak-kanak belajar untuk menjadi rajin, bertanggungjawab dan beretika dalam pendekatan mereka ke sekolah dan orang lain. Akibatnya, mereka tahu cara berinteraksi dengan betul dengan guru mereka, kakitangan dan rakan pelajar mereka, menjadikan sekolah dan bilik darjah mereka menjadi tempat yang lebih baik.“”

Memupuk Sikap Hormat

Hormat menghormati adalah punca pencegahan buli. Ini bermakna bukan sahaja kanak-kanak diajar bahawa semua orang patut dihormati tetapi guru dan kakitangan juga mencontohi tingkah laku ini. Dan apabila persekitaran sekolah menghormati, buli berkurangan. Ini juga bermakna bahawa pencerobohan hubungan, tingkah laku gadis yang kejam, buli siber, panggilan nama dan bentuk buli lain juga dikurangkan secara drastik.“”

Memperkasakan Atlet

Sekolah selalunya gagal menggunakan semua sumber yang ada dalam pelupusan mereka apabila ia berkaitan dengan pencegahan buli. Malah, salah satu cara terbaik untuk mencegah buli bukanlah dengan membangunkan lebih banyak program, tetapi dengan memperkasakan pelajar untuk berhati-hati antara satu sama lain dan mengubah iklim sekolah. Kadangkala atlet adalah antara kumpulan pelajar yang paling berpengaruh di sekolah.

Memperkasakan atlit untuk mengambil sikap menentang buli boleh menjadi sangat bermanfaat.

Melatih Guru dan Jurulatih

Bagi membolehkan guru mencegah buli di dalam bilik darjah dan jurulatih mereka untuk mengelakkan buli dalam pasukan mereka, mereka perlu dilatih tentang buli dan cara bertindak balas terhadap situasi buli di sekolah. Jelas tentang jangkaan anda dan berikan mereka alat yang mereka perlukan untuk berjaya. Sebagai contoh, bercakap tentang kesilapan biasa yang dilakukan oleh jurulatih, seperti tidak mempunyai akibat yang jelas untuk buli sukan dan tidak proaktif dalam mencegah buli sukan.

Keretapi Pemandu Bas dan Pemantau Rehat

Satu lagi cara untuk memperbaiki iklim sekolah ialah memastikan semua elemen hari persekolahan adalah zon bebas pembuli. Bercakap dengan pemandu bas anda tentang cara untuk membuli bas sekolah. Dan berikan monitor rehat anda dengan petua pencegahan buli.

Ketahui lebih lanjut

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Dabigatran etexilate ialah ubat antikoagulan oral yang ditetapkan oleh doktor untuk mencegah dan merawat pembekuan darah. Ubat etexilate Dabigatran juga...

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Aripiprazole ialah ubat antipsikotik yang ditetapkan oleh ramai doktor untuk merawat skizofrenia, gangguan bipolar, dan sebagai ubat tambahan untuk merawat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan