Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

10 Aktiviti untuk Mengajar Kanak-kanak Tentang Keselamatan Kebakaran

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Keselamatan kebakaran tidak semestinya perlu menjadi topik yang serius atau menakutkan untuk kanak-kanak. Perkara utama adalah untuk kanak-kanak belajar cara melarikan diri dari kebakaran dengan selamat; tidak menjadi takut berada dalam kebakaran. Dengan menyesuaikan aktiviti dan pelajaran mengikut umur kanak-kanak, kanak-kanak boleh belajar dan berseronok dalam proses itu.

1

Lawatan Lapangan ke Balai Bomba

Bomba bercakap tentang laluan pemindahan kepada kanak-kanak

Stewart Cohen/Blend Images/Getty Images

Memandangkan kanak-kanak kadangkala takut dengan anggota bomba dan mungkin bersembunyi daripada mereka (seperti yang dilakukan oleh sesetengah orang kepada mana-mana individu beruniform), bawa mereka ke balai bomba dan perkenalkan mereka kepada bomba beruniform.

Hubungi stesen dan tetapkan temu janji lebih awal, supaya kakitangan boleh bersedia untuk meluangkan masa istimewa bersama anak-anak. Sudah tentu, rancangan boleh berubah jika panggilan kebakaran membawa mereka keluar dari stesen.

2

Membaca buku

Baca buku kanak-kanak tentang keselamatan kebakaran atau, untuk kanak-kanak bongsu, tentang trak bomba dan tujuannya, dan balai bomba. Terdapat banyak di pasaran, seperti No Dragons for Tea: Fire Safety for Kids (And Dragons), Stop Drop and Roll (A Book About Fire Safety), Fire! Kebakaran!, dan Keselamatan Rumah (Pengembaraan di Dunia Roo – Siri No. 4 Roo Muda).

3

Cari tanda EXIT

Berjalan-jalan di sekitar pusat jagaan atau sekolah, atau jika di rumah rancang percutian ringkas (seperti ke kedai, pusat komuniti atau gereja anda), dan cari papan tanda KELUAR. Simpan tanda pengiraan semua tanda yang ditemui. Jadikan ia permainan. Sebagai susulan, minta anak-anak membuat tanda EXIT khas mereka sendiri sebagai projek.

Jika boleh, matikan lampu di bangunan dan biarkan kanak-kanak melihat tanda KELUAR kekal menyala dan kemudian bincangkan sebabnya.

4

Berhenti, Jatuh & Guling

Main permainan “Berhenti, Jatuh dan Guling.” Ini adalah permainan yang menyeronokkan untuk kanak-kanak dan pelajaran yang diajar boleh menjadi tidak ternilai. Juga, buat permainan dengan “Kekal Rendah dan Pergi.” Tekan penggera (gunakan apa-apa sahaja dengan bunyi) dan kemudian minta anak-anak berlatih kemahiran ini secepat yang mereka boleh.

Pastikan anda menerangkan bila mereka harus “berdiri rendah dan pergi” dan bila sesuai untuk “berhenti, jatuh dan berguling.” Kanak-kanak harus digalakkan untuk menutup muka mereka semasa berguling.

Ia juga penting untuk mengajar kanak-kanak untuk “menyejukkan dan memanggil” selepas mereka berhenti, jatuh dan berguling. Mereka perlu menyejukkan kawasan yang terbakar (seperti pakaian) dengan air, dan meminta bantuan daripada orang dewasa.

5

Rancang Latihan Kebakaran

Rancang latihan pemindahan keselamatan kebakaran. Tugaskan seorang kanak-kanak setiap hari untuk memegang loceng atau “penggera” lain dan biarkan mereka memilih bila-bila masa sepanjang hari untuk membunyikan loceng itu dan menjerit “Api! Api!” dan untuk kanak-kanak lain berpindah. Untuk kanak-kanak yang lebih besar, buat beberapa sekatan/halangan jalan yang tidak dijangka dari semasa ke semasa seperti merakam api khayalan yang bermakna kanak-kanak tidak boleh meninggalkan bangunan melalui laluan itu.

6

Cari Tempat Pertemuan

Minta anak-anak sumbang saran ke mana mereka harus pergi sebaik sahaja mereka meninggalkan rumah atau bangunan yang terbakar. Permainan yang menyeronokkan adalah dengan meminta kanak-kanak duduk dalam bulatan dan yang pertama berbisik kepada kanak-kanak pertama, yang kemudian menyerahkannya kepada yang seterusnya, dan seterusnya, seperti ke tempat pertemuan. Bunyikan penggera, minta kanak-kanak bertemu di tempat itu, dan kemudian orang dewasa mesti mencari mereka.

7

Kesan Pengesan Asap

Biarkan kanak-kanak melihat, menyentuh dan mengalami penggera pengesan asap. Buat permainan mengira dengan meminta mereka mengira bilangan pengesan di dalam bangunan atau di rumah. Untuk kanak-kanak yang lebih besar, ubah pemburuan menjadi pemburuan, lengkap dengan petunjuk berkaitan keselamatan kebakaran.

8

Melarikan diri gelembung

Untuk membantu kanak-kanak berlatih merangkak rendah ke tanah, tiup buih beberapa kaki dari lantai dan minta mereka merangkak di bawahnya. Kanak-kanak harus cuba sampai ke destinasi mereka tanpa membiarkan sebarang buih hinggap di atas mereka. Apabila meninggalkan bilik berasap, kanak-kanak harus meletakkan kepala mereka kurang daripada dua kaki dari tanah.“”

9

Panggil untuk Bantuan

Ajar anak-anak cara menghubungi bomba semasa kecemasan. Pastikan mereka tahu membuat panggilan dari luar rumah (dengan menggunakan telefon bimbit atau telefon jiran; mereka tidak sepatutnya menggeledah rumah mencari telefon bimbit sebelum keluar).

Pastikan semua orang dalam keluarga mengetahui nombor kecemasan mengikut hati, sama ada 911 atau nombor lain untuk lokasi anda. Kanak-kanak juga perlu tahu alamat rumah mereka.

10

Tandai Peta

Minta kanak-kanak melukis pelan lantai atau peta rumah atau sekolah mereka. Kemudian minta semua orang menunjukkan dua cara berbeza untuk melarikan diri dari setiap bilik (cth, pintu, tingkap).

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan