Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

10 Aktiviti untuk Mengajar Kanak-kanak Tentang Keselamatan Kebakaran

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Keselamatan kebakaran tidak semestinya perlu menjadi topik yang serius atau menakutkan untuk kanak-kanak. Perkara utama adalah untuk kanak-kanak belajar cara melarikan diri dari kebakaran dengan selamat; tidak menjadi takut berada dalam kebakaran. Dengan menyesuaikan aktiviti dan pelajaran mengikut umur kanak-kanak, kanak-kanak boleh belajar dan berseronok dalam proses itu.

1

Lawatan Lapangan ke Balai Bomba

Bomba bercakap tentang laluan pemindahan kepada kanak-kanak

Stewart Cohen/Blend Images/Getty Images

Memandangkan kanak-kanak kadangkala takut dengan anggota bomba dan mungkin bersembunyi daripada mereka (seperti yang dilakukan oleh sesetengah orang kepada mana-mana individu beruniform), bawa mereka ke balai bomba dan perkenalkan mereka kepada bomba beruniform.

Hubungi stesen dan tetapkan temu janji lebih awal, supaya kakitangan boleh bersedia untuk meluangkan masa istimewa bersama anak-anak. Sudah tentu, rancangan boleh berubah jika panggilan kebakaran membawa mereka keluar dari stesen.

2

Membaca buku

Baca buku kanak-kanak tentang keselamatan kebakaran atau, untuk kanak-kanak bongsu, tentang trak bomba dan tujuannya, dan balai bomba. Terdapat banyak di pasaran, seperti No Dragons for Tea: Fire Safety for Kids (And Dragons), Stop Drop and Roll (A Book About Fire Safety), Fire! Kebakaran!, dan Keselamatan Rumah (Pengembaraan di Dunia Roo – Siri No. 4 Roo Muda).

3

Cari tanda EXIT

Berjalan-jalan di sekitar pusat jagaan atau sekolah, atau jika di rumah rancang percutian ringkas (seperti ke kedai, pusat komuniti atau gereja anda), dan cari papan tanda KELUAR. Simpan tanda pengiraan semua tanda yang ditemui. Jadikan ia permainan. Sebagai susulan, minta anak-anak membuat tanda EXIT khas mereka sendiri sebagai projek.

Jika boleh, matikan lampu di bangunan dan biarkan kanak-kanak melihat tanda KELUAR kekal menyala dan kemudian bincangkan sebabnya.

4

Berhenti, Jatuh & Guling

Main permainan “Berhenti, Jatuh dan Guling.” Ini adalah permainan yang menyeronokkan untuk kanak-kanak dan pelajaran yang diajar boleh menjadi tidak ternilai. Juga, buat permainan dengan “Kekal Rendah dan Pergi.” Tekan penggera (gunakan apa-apa sahaja dengan bunyi) dan kemudian minta anak-anak berlatih kemahiran ini secepat yang mereka boleh.

Pastikan anda menerangkan bila mereka harus “berdiri rendah dan pergi” dan bila sesuai untuk “berhenti, jatuh dan berguling.” Kanak-kanak harus digalakkan untuk menutup muka mereka semasa berguling.

Ia juga penting untuk mengajar kanak-kanak untuk “menyejukkan dan memanggil” selepas mereka berhenti, jatuh dan berguling. Mereka perlu menyejukkan kawasan yang terbakar (seperti pakaian) dengan air, dan meminta bantuan daripada orang dewasa.

5

Rancang Latihan Kebakaran

Rancang latihan pemindahan keselamatan kebakaran. Tugaskan seorang kanak-kanak setiap hari untuk memegang loceng atau “penggera” lain dan biarkan mereka memilih bila-bila masa sepanjang hari untuk membunyikan loceng itu dan menjerit “Api! Api!” dan untuk kanak-kanak lain berpindah. Untuk kanak-kanak yang lebih besar, buat beberapa sekatan/halangan jalan yang tidak dijangka dari semasa ke semasa seperti merakam api khayalan yang bermakna kanak-kanak tidak boleh meninggalkan bangunan melalui laluan itu.

6

Cari Tempat Pertemuan

Minta anak-anak sumbang saran ke mana mereka harus pergi sebaik sahaja mereka meninggalkan rumah atau bangunan yang terbakar. Permainan yang menyeronokkan adalah dengan meminta kanak-kanak duduk dalam bulatan dan yang pertama berbisik kepada kanak-kanak pertama, yang kemudian menyerahkannya kepada yang seterusnya, dan seterusnya, seperti ke tempat pertemuan. Bunyikan penggera, minta kanak-kanak bertemu di tempat itu, dan kemudian orang dewasa mesti mencari mereka.

7

Kesan Pengesan Asap

Biarkan kanak-kanak melihat, menyentuh dan mengalami penggera pengesan asap. Buat permainan mengira dengan meminta mereka mengira bilangan pengesan di dalam bangunan atau di rumah. Untuk kanak-kanak yang lebih besar, ubah pemburuan menjadi pemburuan, lengkap dengan petunjuk berkaitan keselamatan kebakaran.

8

Melarikan diri gelembung

Untuk membantu kanak-kanak berlatih merangkak rendah ke tanah, tiup buih beberapa kaki dari lantai dan minta mereka merangkak di bawahnya. Kanak-kanak harus cuba sampai ke destinasi mereka tanpa membiarkan sebarang buih hinggap di atas mereka. Apabila meninggalkan bilik berasap, kanak-kanak harus meletakkan kepala mereka kurang daripada dua kaki dari tanah.“”

9

Panggil untuk Bantuan

Ajar anak-anak cara menghubungi bomba semasa kecemasan. Pastikan mereka tahu membuat panggilan dari luar rumah (dengan menggunakan telefon bimbit atau telefon jiran; mereka tidak sepatutnya menggeledah rumah mencari telefon bimbit sebelum keluar).

Pastikan semua orang dalam keluarga mengetahui nombor kecemasan mengikut hati, sama ada 911 atau nombor lain untuk lokasi anda. Kanak-kanak juga perlu tahu alamat rumah mereka.

10

Tandai Peta

Minta kanak-kanak melukis pelan lantai atau peta rumah atau sekolah mereka. Kemudian minta semua orang menunjukkan dua cara berbeza untuk melarikan diri dari setiap bilik (cth, pintu, tingkap).

Ketahui lebih lanjut

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
20/04/2026
0

Ramai orang perasan bahawa membuang air besar mengikut rentak harian. Buang najis sejurus selepas bangun boleh menjadi perkara biasa. Walau...

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
19/04/2026
0

Cirit-birit dan sakit belakang bawah boleh berlaku pada masa yang sama kerana organ dalam perut, pelvis, sistem kencing, dan tulang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan