Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

10 Aktiviti untuk Mengajar Kanak-kanak Tentang Keselamatan Kebakaran

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Keselamatan kebakaran tidak semestinya perlu menjadi topik yang serius atau menakutkan untuk kanak-kanak. Perkara utama adalah untuk kanak-kanak belajar cara melarikan diri dari kebakaran dengan selamat; tidak menjadi takut berada dalam kebakaran. Dengan menyesuaikan aktiviti dan pelajaran mengikut umur kanak-kanak, kanak-kanak boleh belajar dan berseronok dalam proses itu.

1

Lawatan Lapangan ke Balai Bomba

Bomba bercakap tentang laluan pemindahan kepada kanak-kanak

Stewart Cohen/Blend Images/Getty Images

Memandangkan kanak-kanak kadangkala takut dengan anggota bomba dan mungkin bersembunyi daripada mereka (seperti yang dilakukan oleh sesetengah orang kepada mana-mana individu beruniform), bawa mereka ke balai bomba dan perkenalkan mereka kepada bomba beruniform.

Hubungi stesen dan tetapkan temu janji lebih awal, supaya kakitangan boleh bersedia untuk meluangkan masa istimewa bersama anak-anak. Sudah tentu, rancangan boleh berubah jika panggilan kebakaran membawa mereka keluar dari stesen.

2

Membaca buku

Baca buku kanak-kanak tentang keselamatan kebakaran atau, untuk kanak-kanak bongsu, tentang trak bomba dan tujuannya, dan balai bomba. Terdapat banyak di pasaran, seperti No Dragons for Tea: Fire Safety for Kids (And Dragons), Stop Drop and Roll (A Book About Fire Safety), Fire! Kebakaran!, dan Keselamatan Rumah (Pengembaraan di Dunia Roo – Siri No. 4 Roo Muda).

3

Cari tanda EXIT

Berjalan-jalan di sekitar pusat jagaan atau sekolah, atau jika di rumah rancang percutian ringkas (seperti ke kedai, pusat komuniti atau gereja anda), dan cari papan tanda KELUAR. Simpan tanda pengiraan semua tanda yang ditemui. Jadikan ia permainan. Sebagai susulan, minta anak-anak membuat tanda EXIT khas mereka sendiri sebagai projek.

Jika boleh, matikan lampu di bangunan dan biarkan kanak-kanak melihat tanda KELUAR kekal menyala dan kemudian bincangkan sebabnya.

4

Berhenti, Jatuh & Guling

Main permainan “Berhenti, Jatuh dan Guling.” Ini adalah permainan yang menyeronokkan untuk kanak-kanak dan pelajaran yang diajar boleh menjadi tidak ternilai. Juga, buat permainan dengan “Kekal Rendah dan Pergi.” Tekan penggera (gunakan apa-apa sahaja dengan bunyi) dan kemudian minta anak-anak berlatih kemahiran ini secepat yang mereka boleh.

Pastikan anda menerangkan bila mereka harus “berdiri rendah dan pergi” dan bila sesuai untuk “berhenti, jatuh dan berguling.” Kanak-kanak harus digalakkan untuk menutup muka mereka semasa berguling.

Ia juga penting untuk mengajar kanak-kanak untuk “menyejukkan dan memanggil” selepas mereka berhenti, jatuh dan berguling. Mereka perlu menyejukkan kawasan yang terbakar (seperti pakaian) dengan air, dan meminta bantuan daripada orang dewasa.

5

Rancang Latihan Kebakaran

Rancang latihan pemindahan keselamatan kebakaran. Tugaskan seorang kanak-kanak setiap hari untuk memegang loceng atau “penggera” lain dan biarkan mereka memilih bila-bila masa sepanjang hari untuk membunyikan loceng itu dan menjerit “Api! Api!” dan untuk kanak-kanak lain berpindah. Untuk kanak-kanak yang lebih besar, buat beberapa sekatan/halangan jalan yang tidak dijangka dari semasa ke semasa seperti merakam api khayalan yang bermakna kanak-kanak tidak boleh meninggalkan bangunan melalui laluan itu.

6

Cari Tempat Pertemuan

Minta anak-anak sumbang saran ke mana mereka harus pergi sebaik sahaja mereka meninggalkan rumah atau bangunan yang terbakar. Permainan yang menyeronokkan adalah dengan meminta kanak-kanak duduk dalam bulatan dan yang pertama berbisik kepada kanak-kanak pertama, yang kemudian menyerahkannya kepada yang seterusnya, dan seterusnya, seperti ke tempat pertemuan. Bunyikan penggera, minta kanak-kanak bertemu di tempat itu, dan kemudian orang dewasa mesti mencari mereka.

7

Kesan Pengesan Asap

Biarkan kanak-kanak melihat, menyentuh dan mengalami penggera pengesan asap. Buat permainan mengira dengan meminta mereka mengira bilangan pengesan di dalam bangunan atau di rumah. Untuk kanak-kanak yang lebih besar, ubah pemburuan menjadi pemburuan, lengkap dengan petunjuk berkaitan keselamatan kebakaran.

8

Melarikan diri gelembung

Untuk membantu kanak-kanak berlatih merangkak rendah ke tanah, tiup buih beberapa kaki dari lantai dan minta mereka merangkak di bawahnya. Kanak-kanak harus cuba sampai ke destinasi mereka tanpa membiarkan sebarang buih hinggap di atas mereka. Apabila meninggalkan bilik berasap, kanak-kanak harus meletakkan kepala mereka kurang daripada dua kaki dari tanah.“”

9

Panggil untuk Bantuan

Ajar anak-anak cara menghubungi bomba semasa kecemasan. Pastikan mereka tahu membuat panggilan dari luar rumah (dengan menggunakan telefon bimbit atau telefon jiran; mereka tidak sepatutnya menggeledah rumah mencari telefon bimbit sebelum keluar).

Pastikan semua orang dalam keluarga mengetahui nombor kecemasan mengikut hati, sama ada 911 atau nombor lain untuk lokasi anda. Kanak-kanak juga perlu tahu alamat rumah mereka.

10

Tandai Peta

Minta kanak-kanak melukis pelan lantai atau peta rumah atau sekolah mereka. Kemudian minta semua orang menunjukkan dua cara berbeza untuk melarikan diri dari setiap bilik (cth, pintu, tingkap).

Ketahui lebih lanjut

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan