Peringkat Akil baligh dalam Gadis

Akil baligh adalah masa perubahan apabila kanak-kanak perempuan menjadi wanita muda. Remaja perempuan akan mengalami banyak perubahan fizikal dan emosi, termasuk perkembangan payudara, pertumbuhan bulu kemaluan, dan haid pertama mereka.

Tanda-tanda Akil baligh

Setiap gadis akan berkembang pada kadar yang berbeza daripada rakan sebayanya. Biasanya, akil baligh boleh bermula seawal umur 8 tahun, sesetengah kanak-kanak perempuan mungkin berkembang lebih awal dan beberapa kemudian. Perubahan boleh menjadi cepat atau beransur-ansur.

Anda mungkin mula perasan anak perempuan anda bertambah tinggi atau penuh di pinggul semasa pinggangnya semakin nipis. Mungkin sudah tiba masanya untuk membeli bra latihan juga. Ia tidak akan lama sebelum dia mendapat haid pertama dan dia mungkin mula mengalami senggugut. Perubahan hormon juga akan membawa kepada perubahan mood.

Gadis kecil anda sedang membesar! Dia akan mempunyai banyak soalan apabila dia menyedari perubahan ini dalam dirinya. Ada kemungkinan bahawa dia tidak akan sentiasa berasa selesa bercakap dengan anda tentang mereka, sama ada.

Ibu bapa harus cuba untuk sentiasa sedar tentang perasaan anak perempuan mereka dan mencari masa yang sesuai untuk memulakan perbualan mengenainya.

Tahap Akil baligh Tanner

Remaja perempuan melalui banyak perubahan apabila mereka menjadi dewasa muda. Semasa mereka melalui akil baligh, badan mereka berubah dengan cara yang agak boleh diramalkan. Perubahan ini kadangkala dipanggil peringkat Tannerdan boleh membantu pakar pediatrik anda mengetahui sama ada remaja anda berkembang dengan sewajarnya.

Bagi wanita, terdapat peringkat Tanner untuk kedua-dua rambut kemaluan dan perkembangan payudara. Kedua-dua bidang ini tidak selalu berkembang pada masa yang sama.

Perkembangan Payudara

Berikut adalah gambaran keseluruhan peringkat perkembangan payudara.

Tahap Payudara 1: Ini adalah peringkat sebelum akil baligh bermula. Tiada tisu payudara dan areola rata dengan dada.
Tahap Payudara 2: Terdapat sejumlah kecil tisu payudara di bawah areola.
Tahap Payudara 3: Pembesaran lanjut tisu payudara dan areola. Areola masih rata di dada.
Tahap Payudara 4: Tisu payudara terus berkembang dan berbeza daripada dinding dada. Areola dan papilla (benjolan kecil tisu di sekeliling puting) kini dinaikkan dari dinding dada.
Tahap Payudara 5: Areola mendatar semula ke lengkung payudara. Areola menjadi lebih gelap, puting mula menonjol, dan papila mula berkembang.

Payudara berhenti membesar apabila seorang wanita mencapai usia awal dua puluhan.

Perkembangan Rambut Kemaluan

Berikut adalah gambaran keseluruhan peringkat perkembangan rambut kemaluan.

Rambut Kemaluan Peringkat 1: Ini adalah peringkat sebelum akil baligh bermula. Tiada bulu kemaluan pada masa ini.
Rambut Kemaluan Peringkat 2: Terdapat rambut panjang, lembut, tidak berwarna berhampiran labia majora (labia luar).
Rambut Kemaluan Peringkat 3: Lebih banyak bulu kemaluan mula tumbuh. Rambut menjadi lebih gelap dan mula menggulung.
Rambut Kemaluan Peringkat 4: Bulu kemaluan menjadi lebih kasar, lebih tebal dan kerinting, walaupun ia tidak banyak seperti orang dewasa. Rambut memenuhi keseluruhan segitiga yang menutupi kawasan kemaluan.
Rambut Kemaluan Peringkat 5: Rambut kemaluan melepasi kawasan pangkal paha dan merebak ke bahagian dalam paha.

Isu Imej Badan

Terdapat juga beberapa penambahan berat badan semula jadi yang datang dengan akil baligh. Ini mungkin mula menyebabkan masalah harga diri tentang tubuhnya dan yang terbaik adalah bermula lebih awal untuk membantu dia berasa selesa tentang dirinya.

Jelaskan bahawa ini adalah semula jadi dan galakkan dia untuk membangunkan tabiat yang sihat dengan makanan dan senaman yang akan membantunya mengekalkan berat badan yang sihat.

mengelirukan? jangan risau. Jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan tentang bagaimana remaja anda mengalami akil baligh, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan remaja anda. Pembekal anda boleh menentukan sama ada anak remaja anda berkembang dan berkembang dengan betul.